سازمان آفتاب پرست

سازمان آفتاب پرست
 
سازمانهای آینده به دلیل ماهیت عصری که در آن بسر می بریم تفاوت بسیار زیاد با سازمانهای گذشته دارند  عصر حاضر را می توان با دو مشخصه اصلی آن یعنی شتاب فراوان تغییرات و افزایش عدم قطعیت تعریف نمود.
به تبع این ویژگی های محیطی  اداره سازمانهای امروز بسیار پیچیده شده و راه حلهای دیروز به کار حل مسائل امروز نمی آیند یکی از این ویژگیهای سازمانهای امروزی سازمانهای آفتاب پرست می باشد.
سازمانهای آفتاب پرست از جمله تعابیری است که اندیشمندان از سازمانهای قرن بیست و یکم دارند. استعاره سازمان آفتاب پرست از ابداعات دوگ میلر (Doug miller) است. وی در نظریه‎ی خود بیان می‎دارد که برای توصیف سازمان آینده ابتدا ناگزیر به وصف جانوری به نام آفتاب پرست هستیم. آفتاب پرست‎ها مارمولک‎های عجیبی هستند که می‎توانند رنگ پوست خود را تغییر دهند. آفتاب پرست روی شاخه درخت در انتظار حشراتی می‎نشیند. جانور دمش را دور شاخه درخت می‎پیچد و خود را محکم نگه می دارد. در همین حال چشمان گردان جانور، به او این امکان را می‎دهند که در یک زمان از دو جهت شکار را زیر نظر بگیرد. به هر ترتیب این ویژگیها همراه با کاکل ، و تیغچه های بدن و چشمان گرد و چرخان جانور، آفتاب پرست را به موجودی عجیب و فرازمینی شبیه کرده است. ویژگیهای منحصر به فرد آفتاب پرست به او این امکان را می‎دهد که هم سر طعمه را کلاه بگذارد و هم صیاد را بفریبد و جان خود را نجات دهد.
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که آفتاب پرست رنگ پوست خود را برای استتار در محیط تغییر می‌دهد. دانشمندان در این مورد اختلاف نظر دارند. مطالعات آنها نشان داده است که نور، دما و خلق و خوی آفتاب پرست علت اصلی تغییر رنگ است. گاهی اوقات تغییر رنگ باعث می شود که آفتاب پرست احساس راحتی در محیط داشته باشند. گاهی اوقات نیز به آن‌ها کمک می‌کند تا با آفتاب پرست‌های دیگر در ارتباط باشند.
به بیان دیگر، این جانور به راحتی خود را با محیط سازگار می‎کند. سازمانهای آینده نیز باید درست شبیه به آفتاب پرست، کاملا به ابزار سازگاری با محیط مجهز باشند. سازمانهای آفتاب پرست مقاومتی در برابر تغییر ندارند، و ظاهر، نما و حتی باطن و ساختار آنها بسته به شرایط و در اثر دگرگونی‎هایی که بر دوش سازمان بار می‎شود تغییر می‎کند.
این قبیل سازمان‌ها ویژگی‌های خاصی دارند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
        سازمان آفتاب پرست برای آموزش و پیشرفت کارکنان خود اهمیت بسیاری قائل است، چرا که کلیدواژه تغییر در دستان اعضای آن سازمان قرار دارد. از این رو این سازمانها مبادرت به سرمایه گذاری‌های هنگفتی روی آموزش کارکنان خود می‌کنند، به ویژه برای کسانی که هسته بنیادین سازمان را تشکیل می دهند و نقطه ثقل آن هستند.
        نقش گروه و تیم‌های کاری در سازمانهای آفتاب‌پرست بسیار برجسته است. سازمان‌های آفتاب‌پرست از مروجان حیات تیمی هستند.
        وجود گروه خود مختار ( Self Directed) و خود گردان ( Self Managed) در درون سازمان نرمش پذیر به مثابه عضله سازمان است، و به سازمان در مدیریت تحول و مهندسی تغییر کمک می‌کند.
        سازمانهای آفتاب‌پرست از جنس سازمان ‌های بدون مرز و یا سیال هستند و اعضای گروه ممکن است عضو یک گروه، سپس گروه دیگر و یا بطور همزمان عضو چندین گروه باشند. گروه ها نیز به اقتضای کار تغییر می‌کنند.
        مبرم‌ترین نیاز سازمان‌های آینده‌گرا (از جمله سازمان آفتاب‌پرست) ، بهره‌مندی بدنه سازمان از مهارت‌های ارتباطی است، لذا این سازمان‌ها بر کسب مهارت‌های ارتباطی تأکید فراوانی دارند.
به اعتقاد دوگ میلر  سازمان آفتاب پرست پنج ویژگی برجسته داردکه عبارتند از :
      نرمش  پذیری زیاد در برابر تغییرات و واکنش سریع در قبال آنها
      تعهد نسبت به فرد
    استفاده بیشتر و بهتر از گروه
     حفظ و ایجاد قابلیتهای بارز نیرو مند
        تنوع طلبی
منابع : news.smeal.psu.edu  اقتباس از کتاب سازمان فردا

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٢٤ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ٥ شهریور ۱۳٩٤

اولین پزشک ایرانی

اولین پزشک ایرانی
دکتر ابوالقاسم بختیار اولین پزشک ایرانی است که تا سن ٣٩سالگی تحصیلات ابتدایی داشت و خدمتکار یکی از خوانین بزرگ بختیاری بود او هر روز فرزندان خان را به مدرسه میبرد وهمان جا می ماند تا مدرسه تعطیل می شد و دوباره آنها را به منزل میبرد دبیرستانی که فرزندان خان در آن تحصیل می کردند یک کالج آمریکایی (دبیرستان البرز) بود که مدیریت آن برعهده دکتر جردن بود.
دکتر جردن از پنجره دفتر کارش می دید که هر روز جوانی قوی هیکل چند دانش آموز را به مدرسه می آورد.
یکروز که این جوان در شکستن و انبار کردن چوب به خدمتگذار مدرسه کمک کرد دکتر جردن از کار او خوشش آمد واو را به دفتر فرا خواند و از او پرسید که چرا ادامه تحصیل نمی دهد جوان (دکتر ابولقاسم بختیار) گفت که بعلت سن بالا و نداشتن هزینه تحصیل و همچنین با داشتن سه فرزند قادر به این کار نیست ؛
دکتر جردن پذیرفت که خود شخصا آموزش او را در زمانی که باید منتظر بچه های خان باشد بر عهده بگیرد او بعلت استعداد بالا ظرف چند سال موفق به اخذ دیپلم شد و با کمک دکتر جردن برای ادامه تحصیل به آمریکا رفت وسرانجام در سن ۵۵ سالگی مدرک دکترای پزشکی خود را از دانشگاه نیویورک گرفت دکتر بختیار چهار فرزند داشت که همگی آنها پزشک بودند .
دکتر سامویل مارتین جردن معلم و مبلغ آمریکایی از سال ١٨٩٩تا١٩۴٠ریاست کالج آمریکایی در تهران بر عهده داشت و به پاس خدماتش خیابانی در تهران بنامش نامگذاری شد.
گاهی یک خدمت ما میتواند سرنوشت فرد وحتی اجتماعی را تغییر دهد خوبی خوبیست با هر مذهب ویا هر ملییتی !!!
اینم دلیل نامگذاری خیابان جردن

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٢۳ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ٥ شهریور ۱۳٩٤

ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ10نکتهﺩﺭ ﺑﺎﺏ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ !

ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ10نکتهﺩﺭ ﺑﺎﺏ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ !
۱ ‏) ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ ‏( ﺷﺮﻭﻉ
ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﺭﻭﺯ ‏)
۲ ‏) ۵ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ ‏( ﺑﺪﻭﻥ
ﺍﺣﺘﺴﺎﺏ ﻣﮑﻤﻞ ﻫﺎ ‏) .
۳ ‏) ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ‏( ﺳﺎﻻﺩ
ﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﻭ ..... ‏) ﺑﻌﻠﺖ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺩﻓﻊ ﭼﺮﺑﯽ .
۴ ‏) ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﺎﻓﯽ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺁﺏ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . ‏( ﻫﯿﺪﺭﺍﺗﻪ
ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻀﻼﺕ ، ﺭﻓﻊ ﺳﻤﻮﻡ ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ‏) ۷۰ % ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ
ﺁﺏ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
۵ ‏) ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﮊﯾﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ. ‏( ﺑﻌﻠﺖ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺭﮊﯾﻢ ﻭ ﺷﻮﮎ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ‏) .
۶ ‏) ﻭﻋﺪﻩ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ‏( ﺑﻪ
ﻋﻠﺖ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻭ ﺟﺬﺏ ﺑﺎﻻﯼ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ‏) .
۷ ‏) ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻭ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺻﺒﺢ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮ
ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ. ‏( ﮐﺮﺑﻮ ﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﭘﯿﭽﯿﺪﻩ ‏) .
۸ ‏) ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﯿﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ.
۹ ‏) ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺧﺎﻟﺺ ﺑﻌﻼﻭﻩ ﻓﯿﺒﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ.
‏( ﻣﺜﻼً ﻣﺎﻫﯽ ﺗﻦ + ﮐﺎﻫﻮ ‏)
۱۰ ‏) ﻏﺬﺍﯼ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﺣﺘﯽ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻫﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﮑﻨﯿﺪ
‏( ﺳﺲ ﻣﺎﯾﻮﻧﺰ ، ﭼﯿﭙﺲ ، ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ، ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﻭ .... ‏)

مجید کرامتی مقدم ; ٩:٤٠ ‎ق.ظ ; جمعه ۳٠ امرداد ۱۳٩٤

ورزش چگونه بر افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد؟

ورزش چگونه بر افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد؟
حتما" شما هم شنیده اید که فعالیت های ورزشی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند، اما در واقع چگونه ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و چه ورزش های بیشترین اثر را دارند، جای سوال است. در این مطلب فرایند های که باعث مصرف انرژی و سوخت ساز می شوند و همچنین به چگونگی تأثیر ورزش بر سوخت ساز بدن می پردازیم.
ورزش چگونه بر افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد؟ بدن از چه راه های کالری مصرف می کند؟
کلمه ی متابولیسم (سوخت و ساز) اساساً به معنی سوزاندن کالری و صرف انرژی مورد نیاز بدن است. در روند مصرف کالری بدن، سه روش برای سوزاندن کالری بدن وجود دارد:
۱-میزان سوخت و ساز استراحت ( RMR )
RMR یا همان سوخت ساز بدن در حالت استراحت، (یعنی زمانی که ما در حال استراحت هستیم بدن انرژی مصرف می کند) به میزان ۷۵ درصد انرژی است که در طول ساعت های مختلف مصرف می شود. بدن شما برای ارگان هایش مانند قلب و کلیه انرژی فراهم کند، حتی زمانی که هیچ کاری انجام نمی دهید. پس RMR: میزان انرژی است که در حال استراحت و همچنین نشستن، خوابیدن و ایستادن می سوزانید.
۲- اثر گرمایی غذا (TEF)
 وقتی غذا می خورید، بدن شما باید دمای سیستم گوارشی را به منظور انجام فرایند هضم و جذب غذا بالا ببرد. این فرایند انرژی بیشتری نسبت به زمانی که معده خالی است نیاز دارد. TEF معمولاً بیشتر از ۱۰ درصد انرژی که روزانه می سوزانید نیست.
۳- مصرف انرژی فعالیت های جسمانی (PAEE)
PAEE انرژی است که در هنگام ورزش کردن یا هرگونه فعالیت فیزیکی مصرف می کنید. مانند شستن ظرف، بالا رفتن از پله یا فعالیت ورزشی. این مقدار انرژی به میزان تحرک شما در طول روز بستگی دارد. پس در نتیجه کل انرژی که ما در طول روز مصرف می کنم، در این ۳ مورد خلاصه می شود. بنابراین، چطور ورزش کردن بر سوخت و ساز بدن تأثیر می گذارد؟
تأثیر ورزش بر سوخت و ساز بدن
PAEE همیشه به طور مستقیم تحت تأثیر میزان فعالیت شما در طول روز است. هر چه بیشتر ورزش کنید، انرژی بیشتری می سوزانید. افزایش میزان سوختن کالری از طریق PAEE یکی از راه های سرعت بخشیدن به چربی سوزی است. اما یک سوال باقی می ماند: آیا بعد از ورزش کردن کالری بیشتری می سوزانید؟ جواب این سوال «بله» است، زیرا ورزش کردن میزان سوخت و ساز استراحت زمان شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.
وقتی تمرینات با وزنه انجام می دهید یا می دوید، پیاده روی می کنید و یا به هر نحوی از عضلات تان استفاده می کنید، بدن از ذخیره گلوکز موجود در عضلات برای تأمین انرژی استفاده می کند. بازسازی دوباره ذخیره گلوکز در عضلات هم نیازمند انرژی است. پس انجام ورزش گذشته از اینکه باعث سوختن کالری در عضلات می شود، برای بازسازی دوباره منابع انرژی ذخیره شده در عضلات، بازهم انرژی مصرف می شود.
چه نوع ورزشی بیشتر باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود؟
به نسبت ورزش های با شدت بالا مانند تمرینات اینتروال یا ورزش های سرعتی مانند دوهای کوتاه و سریع، ورزش های هوازی یا استقامتی از گلوکز کمتری استفاده می کنید و به جای گلوکز، بدن تمرکز بیشتری بر مصرف چربی دارد. زیرا در ورزش های هوازی به دلیل طولانی بودن مدت آن بدن وارد فاز چربی سوزی می شود. به همین علت است که بدن نیازی به دوباره سازی گلوگز ندارد. پس نیاز خیلی کمی برای پر کردن منابع انرژی بعد از تمرین وجود دارد. به این دلیل است که تمرینات ورزشی با شدت و استقامت کم و با حالت پایدار، RMR بدن را افزایش نمی دهند.
به عبارت دیگر اگر تمرینات با شدت بالا یا تمرینات وزنه انجام دهید، از کل ذخیره گلوکز موجود در عضلات استفاده می کنید و بدن باید سوخت زیادی به عضلات بفرستد که در نتیجه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. زمان مورد نیاز پر کردن ذخایر عضلات از شخصی به شخص دیگر متفاوت است اما در زمانی که پر کردن ذخایر بدن اتفاق می افتد، RMR بدن بالا است، زیرا غذای زیادی به کالری تبدیل می شوند. اگر شما میخواهید متابولیسم بدن تان (ترجیحاً RMR) را بالا ببرید، تمریناتی انجام دهید که ذخیره گلوکز عضلات را خالی کند نه ذخیره چربی را. مانند هر نوع تمرینی که شدت بالا دارد یا قدرتی است.

مجید کرامتی مقدم ; ٩:۳۸ ‎ق.ظ ; جمعه ۳٠ امرداد ۱۳٩٤

پیشرفته ترین کلاه ایمنی هوشمند در جهان / عکس

فناوری اطلاعات > ارتباطات - محققان آلمانی توانسته اند پیشرفته ترین کلاه ایمنی هوشمند جهان را بسازند.

به گزارش خبرگزاری مهر، گرچه در ظاهر کلاه ایمنی هوشمند Cranium iC-R به سبب طراحی خاصی که دارد متعلق به آینده به نظر می رسد اما باید پذیرفت که همزمان با توسعه فناوری ساخت موتورسیکلتها، طرح کلی کلاه های ایمنی نیز متنوع تر از قبل شده است.

در این فناوری جدید از دو نمایشگر تمام رنگی LED، دو دوربین در جلو و عقب، سیستم ارتباطاتی بلوتوث، امکان برقراری تماس تلفنی، کنترل صوتی، سیستم هشدار برخورد از عقب و در نهایت سیستم تیره کننده پنجره دید استفاده شده است. از این رو می توان این فناوری نوین را به عنوان پیشرفته ترین کلاه ایمنی هوشمند جهان در نظر گرفت.

در این کلاه جدید بیشتر از تمام کلاه های مشابه از تجهیزات الکترونیکی استفاده شده است که در نتیجه تأمین انرژی الکتریکی لازم برای آنها می تواند مسأله ای نگران کننده باشد. اما سازندگان این وسیله کاربردی به تمامی جوانب فکر کرده اند. آنها صفحه خورشیدی را در قسمت بالایی کلاه تعبیه کرده اند تا در مواقع ضروری از هر نظر در تأمین انرژی خودکفا باشد. البته نباید از باتری کوچک این کلاه نیز غافل شد که با هر بار شارژ تا ۸ ساعت کارایی دارد.

این فناوری جدید با قیمتی درحدود ۱۶۰۰ دلار ارایه می شود که در نوع خود بهای قابل توجهی است.

در این کلاه هوشمند که توسط محققان آلمانی ساخته شده دو نمایشگر LED آن از نوع شفاف بوده و هر یک تصویر زنده از از عقب و مسیر پیش رو در اختیار موتورسیکلت ران قرار می دهد. این دور دوربین بخشی از سیستم دید ۳۶۰ درجه کلاه هوشمند Cranium iC-R به شمار می آیند. از این رو کاربر نیاز به چرخاندن سر خود در حین هدایت موتورسیکلت نخواهد داشت.

فردی که این کلاه را بر سر می گذارد به دلخواه خود می تواند تنها با فشردن یک دکمه و در کمتر از یک ثانیه قسمت جلویی آن را به رنگ تیره تبدیل کند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٥٧ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۳ تیر ۱۳٩٤

افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!

گروه علمی: بر اساس پژوهشی جدید که توسط محققان دانشگاه باسل انجام شده است استفاده از رسانه‌های دیجیتال در ‌میان نوجوانانی که گوشی هوشمند دارند باعث اختلالات خواب و افسردگی می شود.
 

نوجوانانی که گوشی‌های هوشمند دارند اوقات زیادی را حتی در طول شب به ‌صورت آنلاین سپری می‌کنند که ممکن ‌است بر خوابشان تأثیر منفی بگذارد.نتایج پژوهش جدیدی که توسط دانشگاه Basel روی بیش ‌از 300 دانش‌آموز انجام گرفته است، نشان می‌دهد استفاده‌ی نوجوانان از رسانه‌های دیجیتال در طول شب با افزایش احتمال مشکلات خوابی و نشانه‌های افسردگی در آنها ارتباط دارد.

محققان می گویند: با اینکه گوشی‌های هوشمند درسال 2007 معرفی شدند، امروزه بسیاری از نوجوانان صاحب گوشی‌های هوشمند هستند. با داشتن اینترنت بی سیم و تعرفه‌های ثابت و ارزان در آمریکا، دانش‌آموزان با صرف هزینه‌ی کم با گوشی‌های هوشمند خود آنلاین می‌شوند و با همسالان خود ارتباط برقرار می‌کنند که این دلیل الگوی استفاده از گوشی هوشمندشان را تغییر داده است. پژوهشی جدید توسط دانشگاه باسل تفاوت های استفاده از رسانه‌های دیجیتال در ‌میان نوجوانانی که گوشی هوشمند دارند و همسالانشان را که گوشی‌های معمولی دارند، بررسی کرد.

در این پژوهش 162دانش‌آموز دختر و ‌200 ‌پسر دانش‌آموز شمال‌غرب سوئیس با سنین ‌12 ‌تا 17 ‌سال در ‌مطالعه شرکت کردند. نتایج نشان ‌داد که دانش‌آموزانی که گوشی هوشمند دارند در ‌طول هفته زمان بیشتری را نسبت به همسالان خود که گوشی معمولی دارند، در اینترنت سپری می‌کنند؛ به‌طور میانگین این مقدار دو ساعت در برابر یک ساعت بود. به ‌علاوه، آنها پیام‌ کوتاه‌های بیشتری می‌فرستند - به ‌طور میانگین 85 پیام در ‌برابر هفت ‌پیام.

اختلالات خواب و نشانه‌های افسردگی
به گفته محققان اختلاف قابل ‌توجه این دو گروه در زمانی بود که در رختخواب سپری می‌کردند. تنها 17 درصد صاحبان گوشی‌های هوشمند در طول شب گوشی خود را خاموش می‌کردند یا در حالت بی صدا قرار می‌دادند. این مقدار در نوجوانانی که گوشی معمولی داشتند ‌47 درصد بود. علاوه‌براین، نوجوانان دارای گوشی هوشمند اغلب بیشتر از همسالان خود که گوشی معمولی داشتند، در طول شب فیلم می‌دیدند، آنلاین بودند و به دوست خود پیام می‌دادند. مهمتر از همه، دانش‌آموزانی که در شب از رسانه‌های دیجیتال استفاده می‌کردند، احتمال داشتن خواب بد و نشانه‌های افسردگی در آنها بیشتر بود؛ بنابراین متخصصان به نوجوانانی که از اختلالات خواب یا خستگی‌های شدید روزانه رنج می‌برند، توصیه می‌کنند که گوشی تلفن همراه هوشمند خود را حداقل یک ساعت قبل ‌از زمان خواب خاموش کنند.

مجید کرامتی مقدم ; ٥:٠٩ ‎ق.ظ ; شنبه ٢٦ اردیبهشت ۱۳٩٤

تشخیص سرطان در ادرار با کمک کرمها

سلامت نیوز: گروهی از محققان ژاپنی روش دقیق و جدیدی را برای تشخیص سرطان با استفاده از نماتودها و ادرار انسان ایجاد کرده‌اند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که کرمهای Caenorhabditis elegans می‌توانند سرطان را با تشخیص بوی آن در ادرار انسان شناسایی کنند.
محققان در آزمایش شناسایی بوی نماتودها، به جمع‌آوری 242 نمونه ادرار پرداخته و دریافتند که درصد حساسیت این آزمایش 95 درصد است. به گفته آن‌ها، هزینه هر آزمایش حدود 100 یوآن بوده و جواب آن ظرف 90 دقیقه آماده می‌شود.
نماتودها همچنین توانستند سرطان را در پنج نمونه‌ای که طبقه‌بندی نشده بودند، شناسایی کنند. به دلایل نامعلوم، این کرمهای گرد به هیچکدام از نمونه‌های خون واکنش نشان ندادند.
این محققان با همکاری شرکت هیتاچی به ساخت یک دستگاه اسکنر برای آزمایش خود پرداخته‌اند که امید است تا سال 2019 وارد بازار شود.
نتایج این تحقیق در مجله PLOS ONE منتشر شده است.


سلامت نیوزتشخیص سرطان در ادرار با کمک کرمها

مجید کرامتی مقدم ; ۱:۳٢ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٢ فروردین ۱۳٩٤

جزایر گالاپاگوس؛ تولد یک لاک‌پشت‌ نادر پس از یک قرن! +تصاویر

به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، برای اولین بار و پس از یک قرن، لاک‌پشت‌ها در جزایر گالاپاگوس به دنیا آمدند.

 

در ماه دسامبر گذشته زیست شناسان یک سرشماری از لاک پشت‌های غول پیکر در یکی از جزایر گالاپاگوس داشتند؛ در این سرشماری آنها اولین تولد لاک‌پشت‌های کوچک را پس از یک قرن مشاهده کردند.

کشف غیر منتظره 10 لاک‌پشت کوچک در نتیجه نابودی موش‌های صحرایی بوده است؛ موش‌های صحرایی به مدت دو سال در جزیره بودند که توسط هلی‌کوپتر تمام جزیره سم پاشی شد، البته این مسمومیت در جانوران دیگر و گیاهان اثری نگذاشت و بی ضرر بود اما موش‌ها را از بین برد.

در قرن 17 و 18 لاک پشت‌ها در گالاپاگوس توسط دزدان دریایی و موش‌های سفید و سیاه نابود می‌شدند و از آن موقع به مدت 150 سال هیچ نوزاد لاک پشتی در این جزیره زندگی نکرده است.

 

در سال‌های 60 لاک‌پشت غول پیکر جزیره بینسون در حال انقراض بودند؛ این گونه لاک پشت بیش از 100 سال زندگی می‌کند.

سال‌ها پیش موسسه چارلز داروین و پارک ملی گالاپاگوس با دقت شروع به جمع آوری تخم لاک پشت‌ها کردند و 4-5 سال پس از خروج تخم تا زمانی که جوان می‌شدند از آنها نگهداری می‌کردند تا به زیستگاه طبیعی خود برده شوند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:۱٤ ‎ب.ظ ; جمعه ٢٩ اسفند ۱۳٩۳

۵۰ مگاپیکسلی‌های کانن از راه رسیدند

پس از سالها محافظه‌کاری از سوی کانن و ارایه‌ی تعداد زیادی دوربین با حداکـثر رزولوشن بیست و چند مگاپیکسل‌، این شرکت در اقدامی حیرت‌آور دو دوربین فول فریم 50مگاپیکسلی با نام های 5DS و 5DS R را معرفی کرد.
اتاق پرس :

پس از سالها محافظهکاری از سوی کانن و ارایه‌ی تعداد زیادی دوربین با حداکـثر رزولوشن بیست و چند مگاپیکسل‌، این شرکت در اقدامی حیرت‌آور دو دوربین فول فریم ۵۰مگاپیکسلی با نام های ۵DS و ۵DS R را معرفی کرد. 

این دو دوربین از یک سنسور فول فریم مشابه با دقت ۵۰٫۶ مگاپیکسل استفاده می‌کنند؛ با این تفاوت که ۵DS مانند تمامی دوربین‌های معمولی از یک فیلتر Low Pass استفاده می‌کند و در ۵DS R اثر این فیلتر حذف شده است تا دوربین بتواند جزییات بیش‌تری را ثبت کند. هر چند با توجه به رزولوشن بالای سنسور تصویر ۵DS R این کار منطقی بهنظر می‌رسد، اما برای سازنده‌ی محافظه‌کاری مثل کانن نوعی سنت شکنی به‌حساب می‌آید. بدنه‌ی در نظر گرفته شده برای این دوربین‌ها هم بسیار شبیه به بدنه‌ی دوربین ۵D III است. البته تفاوت‌هایی هم وجود دارند که این دوربین‌ها را متمایز می‌کنند. شاید ۵DS و ۵DS R بتوانند به صورت ۱۰۸۰/۳۰p فیلم‌برداری کنند، اما از وجود جک خروجی هدفون و خروجی ویدیویی HDMI فشرده نشده در این دو دوربین خبری نیست.

استفاده از رزولوشن بالای ۵۰ مگاپیکسلی در این دو دوربین، خود نیاز به توان پردازشی بسیار بالا را ایجاد کرده و سبب شده تا این سازنده از یک جفت پردازنده‌ی پیشرفته‌ی DIGIC 6 بر روی هر کدام از این دوربین‌ها استفاده کند. سامانه‌ی فوکوس خودکار به‌کار گرفته شده در این دوربین‌ها دارای ۶۱ نقطه و ۴۱ نقطه قطری (Cross-Type Point) بوده؛ سنسور مترینگ این دو دوربین هم دارای دقت ۱۵۰,۰۰۰ پیکسل و از نوع RGB+IR با ۲۵۲ ناحیه‌ای (Zone) ‌است. نوع حافظه‌ی ذخیره‌سازی در نظر گرفته شده برای ۵DS و ۵DS R هم بسیار جالب است؛ کانن از دو درگاه CF و SD برای این منظور استفاده کرده است.

دوربین‌های ۵DS و ۵DS R که قرار است اواخر فصل بهار سال ۹۴ روانه‌ی بازار شوند به ترتیب با قیمت ۳۷۰۰ و ۳۹۰۰ دلار در اختیار علاقه‌مندان قرار خواهند گرفت.

منبع: دیجی کالا

مجید کرامتی مقدم ; ٩:۱۸ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٩ بهمن ۱۳٩۳

جالب!!

مجید کرامتی مقدم ; ٩:٤۳ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٥ بهمن ۱۳٩۳

تنها جانداری که در فضا هم زنده می‌ماند + عکس

خبرگزاری تسنیم: Tardigrade ها موجوداتی میکروسکوپی با ۸ اندام و رفتاری عجیب هستند. آنها به وفور در همه جا پیدا می‌شوند و گونه‌های مختلف این جاندار در هفت اقلیم، از قله کوه‌های مرتفع تا ژرفای اقیانوس‌های زیست می‌کنند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳۳ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ٩ دی ۱۳٩۳

برگزیده عکس های خبری ۱۴ آذر ۹۳

این گربه ولگرد در شهر وارنای بلغارستان به دلیل خوابیدن در انبار یک کارخانه رنگ سازی، به رنگ سبز در آمده است. (REX)

مجید کرامتی مقدم ; ٧:٤٤ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٧ آذر ۱۳٩۳

کشف رد پاهایی مرموز در ساحل بوشهر+عکس

پژوهشگر موسسه تحقیقات علوم شیلاتی کشور حین تحقیقات میدانی در منطقه‌ای ساحلی در شمال بوشهر به ردپاهایی برخورده که با هیچکدام از نمونه‌های جانوری ایران و منطقه مطابقت ندارد و بررسی‌ها برای شناسایی ماهیت این ردپاهای مبهم ادامه دارد.

 
 

 

این ردپاهای مرموز توسط فریدون عوفی، پژوهشگر و عضو هیات علمی موسسه تحقیقات علوم شیلاتی کشور در منطقه ساحلی بندر امام حسن در محدوده منطقه نفتی بهرگان (شمال استان بوشهر) در ناحیه بین جزر و مدی مشاهده و ثبت شده است. مسیر حرکتی به نحوی بوده است که از دریا به خشکی و تا قبل از سکوی ساحلی ادامه داشته و مجددا به سمت دریا ردیابی شده است.

مجید کرامتی مقدم ; ٥:٠٦ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ مهر ۱۳٩۳

آیا برای یادگیری یک زبان جدید پیر شده‌اید؟

احتمالا شما هم این ضرب‌المثل قدیمی را که «پیر را تعلیم دادن مشکل است» شنیده‌اید اما آیا به نظر شما این مسئله درباره یادگیری یک زبان جدید نیز صدق می‌کند؟

به گزارش سرویس دانشگاهی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بسیاری معتقدند این ضرب المثل اصلا درست نیست. به عنوان مثال برای مدت زمان زیادی در طول تاریخِ علم عصب‌ شناسی تصور بر این بود که مغز انسان از یک ساختمان ثابت تشکیل شده که در صورت آسیب دیدن قابل ترمیم نیست اما در دهه ۶۰ میلادی متخصصان علم عصب شناسی با انتشار یک مطالعه، باور فوق را به چالش کشیدند. آنها اعلام کردند که برخلاف تصور پیشین، ساختمان مغز انسان از یک ساختار به شدت پویا تشکیل شده که در مواجهه با تجربیات جدید خود را تغییر و تطبیق می‌دهد و می‌تواند در برابر آسیب خود را وفق دهد. آنها این پدیده را اصطلاحا «انعطاف پذیری عصبی» نامیدند. در مجموع این مطالعات نشان می‌دهد که هیچ کس آنقدری پیر نخواهد بود که نتواند مطلب جدیدی یاد بگیرد.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳٩ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳٩۳

درختی که "عقیق" تولید می کند

 

خبرگزاری تسنیم: طرح مطالعات معادن اردبیل در حالی امسال برای اولین بار از سوی صنعت و معدن تاکید می شود که به عقیده برخی فعالان و کارشناسان، استان اردبیل در تنوع و زیبایی گوهرهای تزئینی یکی از مناطق مثال زدنی در سطح ملی و بین المللی است.

 به گزارش گروه "رسانه‌های دیگر" خبرگزاری تسنیم،برگزاری دور چهارم نمایشگاه سنگ های تزئینی در اردبیل فرصتی بود تا داشته های استان در این حوزه مورد بررسی قرار گرفته و اعجازهای طبعیت در شهرستان های مختلف توسط کارشناسان به عموم مردم معرفی شود.

آثار ارائه شده در این نمایشگاه بیانگر این موضوع بود که در تمامی شهرستان ها و مناطق این استان رگه و اوپک هایی از سنگ های تزئینی از جمله در کوهی، کوارتز، سیلیس، گارنت، ژئود، عقیق، سیترین و آمایتس در تنوع قابل توجهی موجود بوده و در عین حال دست توانگری نیست تا این هدیه طبیعت را به صورت اصولی استخراج کند.

اقلیم استان اردبیل از جمله مهمترین دلایل این تنوع و شکل گیری انواع سنگ های تزئینی در طول قرن ها در این منطقه محسوب می شود تا جایی که یکی از فعالان سنگ تراشی استان از تبدیل درخت منطقه ارشق مشگین شهر و یا صدف منطقه خلخال به عقیق می گوید.

مجید کرامتی مقدم ; ٥:٠٧ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ٤ شهریور ۱۳٩۳

پدران شریک در انجام امور خانه، دخترانی بلندپروازتر دارند

نتایج یک تحقیق نشان می دهد پدرانی که در اموری مانند شستن ظرف ها و لباس ها مشارکت می کنند دختران بلندپروازتری دارند.

به گزارش شفقنا به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از پدران برای اینکه موفقیت دخترانشان در آینده را تضمین کنند به مسایلی مانند تحصیلات دانشگاهی و آموزش مهارت ها اهمیت می دهند اما نتایج یک تحقیق که در شماره ماه آگوست نشریه علوم روانشناسی منتشر شده نشان می دهد که کمک کردن پدران در انجام امور خانه می تواند نقش پررنگی در آینده دخترانشان داشته باشد.

این تحقیق که مورد توجه روزنامه وال استریت ژورنال نیز قرار گرفته نشان می دهد دخترانی که پدران آن ها نقشی برابر در انجام امور خانه مانند شستن ظرف ها و لباس ها را ایفا می کنند با احتمال بیشتری در آینده مشاغل بلندپروازانه تری را انتخاب می کنند که این مشاغلی می توان به  فضانوردی، زیست شناسی دریایی و زمین شناسی اشاره کرد.

در واقع این تحقیق ادعا می کند که دخترانی که پدران آن ها در امورخانه مشارکت بیشتری دارند به سوی مشاغلی جذب می شوند که به طور سنتی زنان کمتری در آن ها مشغول به کار می شوند.

شغل هایی مانند بازیکن فوتبال و هاکی و همچنین افسر پلیس نیز در میان مشاغلی قرار گرفته اند که مورد توجه  دخترانی است که پدران آن ها در امور خانه مشارکت بیشتری دارند. این تحقیق توسط محقق دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور کانادا انجام شده است.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٤۱ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٢ شهریور ۱۳٩۳

جایگاه دات آی آر کجاست؟

شفقنا رسانه- بعد از گران شدن دلار، میزان تقاضا برای ثبت دامنه‌های دات‌آی‌آر، به یکباره افزایش یافت و اکنون تعداد آنها از ۵۰۰ هزار گذشته است.


مهدی رودکی، کارشناس وب در ایتنا نوشت: فرایند ثبت دات‌آی‌آر خیلی ارزان، به سادگی دات کام نیست و حتما باید مدارک هویتی ارائه گردد.


همه دامنه‌ها قبل از فعال شدن، به صورت دستی تایید می‌گردند. به عبارت دیگر ممکن است هزینه ثبت دامنه‌ای را بپردازیم اما آن دامنه تایید نگردد. همچنین برای نقل و انتقال مالیکت دامنه‌های دات‌آی‌آر، برخلاف دات‌کام، باید هزینه پرداخت و خود این فرایند نیز پیچیده است.


برای من که بارها و بارها دامنه ثبت کرده‌ام و در فرایند نقل و انتقال چند دامنه قرار داشته‌ام، همه فرایندهای پژوهشگاه دانش‌های بنیادی، پیچیده می نماید.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:۳٩ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٢ شهریور ۱۳٩۳

جریان کمپین سطل آب یخ چیست؟

خبرگزاری تسنیم: چند روزی است که در شبکه های اجتماعی تعدادی از افراد معروف را مشاهده می کنید که یا خود و یا دیگران یک سطل آب یخ روی سرشان خالی می کنند اما جریان این کمپین چیست؟

به گزارش گروه "رسانه‌های دیگر" خبرگزاری تسنیم،مبتکران کارزار یادشده که خود به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک، یک بیماری دستگاه عصبی، مبتلا هستند، از قبل گفته بودند که هر کس به کارزار دعوت شود،

اما ظرف 24 ساعت یک سطل آب یخ روی خود خالی نکند، باید 100 دلار به حساب بنیادی برای مبارزه با بیماری یادشده بپردازد. هدف از این کارزار آگاهی‌رسانی در مورد این بیماری و همچنین جمع‌آوری پول برای حمایت از تحقیقات در مورد آن است.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:۳٥ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٢ شهریور ۱۳٩۳

چرا دانمارکی‌ ها شادترین مردم دنیا هستند؟

خبرگزاری ایسنا: تحقیقات نشان داد: ژنتیک در میزان شادی خوشحال‌ترین مردم دنیا نقش دارد.

محققان دریافتند نقش DNA در خوشحالی مردم دانمارک بسیار مهم است.

محققان کشورهای مختلف هر ساله در حال نظرسنجی برای شناسایی شادترین کشور جهان هستند که هم اکنون کشور دانمارک در صدر این جدول قرار دارد؛ امروز محققان در پی بررسی علل این برتری در خوشحالی هستند.

آنها با بررسی بر روی ژنتیک به اطلاعات جدیدی دست یافتند.

بررسی 131 کشور و کیفیت زندگی مردم آنها محققان را به نتایجی رسانده است.

این محققان دریافتند: منطقه جغرافیایی، فرهنگ، رفاه و بسیاری از عوامل در میزان خوشحالی مردم نقش دارد.

آنها همچنین در مطالعه دیگری ارتباط بین سلامت روانی و جهش در ژن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند در میان 30 کشور مورد مطالعه، دانمارک و هلند در بالاترین رتبه خوشحالی قرار دارند.

اندرو اسوالد از محققان این تحقیق اظهار کرد: بر اساس یافته‌های این تحقیق، الگوهای ژنتیکی نقش زیادی در میزان خوشحالی افراد دارد.

مجید کرامتی مقدم ; ٤:٤۳ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱ امرداد ۱۳٩۳

مرغ سبز چیست؟

سلامانه :یک دامپزشک می‌گوید: «خیلی از مردم، به اشتباه گمان می‌کنند که مرغ سبز همان مرغ ارگانیک است. متاسفانه برخی از فروشنده‌های مرغ سبز هم، عنوان ارگانیک را به محصولات خود می‌دهند».

دکتر آراسب دباغ‌مقدم در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می‌افزاید: «بهتر است بدانید که مرغ‌های سبز، همان مرغ‌های بدون آنتی‌بیوتیک هستند. یعنی در طول دوره پرورش آنها، نه از داروهای آنتی‌بیوتیکی استفاده می‌شود و نه از داروهای ضد میکروبی کوکسیدیوز. کوکسیدیوز، یک بیماری تک‌یاخته‌ای است که احتمال بروز آن در برخی از طیور، به‌خصوص در نواحی مرطوب کشور،‌ وجود دارد».

مجید کرامتی مقدم ; ٤:٤۱ ‎ب.ظ ; شنبه ۱٤ تیر ۱۳٩۳

زیست توپ؛ هدیه ایران به جهان که داده نشد

تلاش فعالان محیط زیست در معرفی 32 گونه جانور درحال انقراض در جهان منجر به ایجاد زیست توپی شد که قرار بود در بازی با آرژانتین به لیونل مسی کاپیتان تیم اهدا شود، اما این اقدام بین المللی و نمادین ایران نه در آن بازی که تاکنون عملی نشده است.

به گزارش جماران به نقل از ایرنا، نصب تصویر یوزپلنگ آسیایی در خطر انقراض بر روی پیراهن تیم ملی در جام جهانی 2014 برزیل و طراحی زیست توپ، ایران را به پرچمدار جهانی حمایت از گونه های در خطر انقراض تبدیل کرده است.

در این راستا جمهوری اسلامی ایران برای اولین بار با استفاده از ظرفیت جام جهانی 2014 برزیل طرح زیست توپ و نصب یوزپلنگ آسیایی را بر روی پیراهن بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران مطرح کرد.

سابقه این موضوع به دعوت معصومه ابتکار سکاندار محیط زیست کشور در آبان 92 از سپ بلاتر رییس فیفا برای بازدید از موزه تنوع زیستی سازمان محیط زیست ایران بر می گردد. در همان دیدار موضوع قرار گرفتن طرح یوزپلنگ آسیایی بر روی پیراهن تیم ملی برای جام جهانی 2014 مطرح و تایید شد. 

پس از آن بود که تعدادی از فعالان محیط زیست از جمله آرش نورآقایی، پیشنهاد دهنده اولیه قرارگیری طرح یوزپلنگ آسیایی بر روی پیراهن تیم ملی، تهیه توپ زیستی با 32 تکه را مطرح کردند.

وسرانجام توپ فوتبالی ارائه شد که بر روی 32 تکه آن ،تصویر 32 گونه در خطر انقراض کشورهای جهان نصب و در مراسم بزرگداشت روز جهانی محیط زیست رونمایی شد.

به گفته نور آقایی تصاویر 32 گونه جانور در خطر انقراض که بر روی زیست توپ آمده، به شرح ذیل است:

یوزپلنگ آسیایی ایران ، گرگ قرمز آمریکا، یک نوع نهنگ آبهای ژاپن، لاک پشت پوزه عقابی کاستاریکا، گوریل کامرون غربی ، عقاب امپراطوری کروواسی ، خوک آبی مدیترانه ای یونان، مارمولک مردابی هندوراس، کوسه سر چکشی هلند، پرنده ایبادان نیجریه، مارمولک درختی مکزیک، کروکدیل ارینوکو ، خرس سیاه آسیایی کره جنوبی، آرمادیلو برزیل، سیاه گوش اسپانیایی، پنگوئن ماکارانی شیلی، دست ماهی خالداراسترالیا، کرکس ساحل عاج ، طوطی فیروزه ای اروگوئه، گیتار ماهی انگلیس، افعی علفزار ایتالیا ، سوسک آبی سوییس، قورباغه اونوره اکوادور ، سمور اروپاییفرانسه ، کبوتر بنفش آرژانتین، مارمولک غارزی بوسنی، میش مرغ آلمان، پروانه مادیرایی پرتغال، فیل غنا ، مرغابی سیاه بلژیک، لک لک گرمسیری الجزایر و سایکا مغولی روسیه .

ابتکار در روز عزیمت تیم ملی به برزیل، زیست توپ را به جواد نکونام کاپیتان تیم ملی ایران داد. قرار بود این توپ در بازی ایران و آرژانتین به ˈ لیونل مسی ˈ کاپیتان تیم آرژانتین اهدا شود که این کار انجام نشد.

به نظر می رسد تلاش سازمان حفاظت محیط زیست بر این است که چالش های مهم محیط زیست در ایران و جهان را بیشتر مطرح سازد و به همین دلیل با طراحی توپ زیستی برنامه های بین المللی خود را شروع کرد.

محمد درویش مدیر کل دفتر آموزش و مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست دراین زمینه به خبرنگار علمی ایرنا گفت: بعد از اینکه ایده نصب طرح یوزپلنگ آسیایی بر روی پیراهن تیم ملی پذیرفته شد گروهی از فعالان محیط زیست به این فکر افتادند که گونه های در خطر انقراض کشورهای شرکت کننده در جام جهانی 2014 برزیل را معرفی کنند که بر این اساس زیست توپ شکل گرفت.

وی توضیح داد: این توپ دارای 32 تکه است که بر روی هر تکه تصویر یک گونه در خطر انقراض کشورهای شرکت کننده قرار گرفته است و فدراسیون فوتبال آن را به برزیل برده است تا به جهانیان معرفی شود.

درویش اظهار کرد: قرار بود این توپ در بازی ایران و آرژانتین به لیونل مسی داده شود اما این اتفاق نیفتاد و مسوولان فدراسیون فوتبال هم تاکنون در این زمینه هیچ توضیحی نداده اند.

وی در توضیح دلیل زمان بندی ارائه این توپ گفت: طبق بررسی ها ،بازی ایران و آرژانتین یکی از پر بیننده ترین بازی های جام جهانی بود. بنابراین بهترین زمان برای ارائه توپ دراین زمان بود زیرا در این بازی، اقدام ایران ،جهانیان را نسبت به موضوع کنجکاو می کردوایران به هدف خود دراین زمینه دست می یافت.

درویش گفت: چنین اقدامی سبب می شدتا ایران در عرصه بین المللی به عنوان پرچمدار حمایت از گونه های زیستی در خطر انقراض شناخته شود که متاسفانه این فرصت از دست رفت.

درویش تاکید کرد: اگر این توپ زیستی در مقابل چشم هزاران دوربین و میلیون ها بیننده اهدا می شد، ابتکار ایران در سطح جهانی نمود و بازتاب بین المللی می گرفت. 

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:۱۳ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٥ تیر ۱۳٩۳

عکس/ کشف‌ یک‌حیوان‌ عجیب‌در سوریه

اخیرا تصویری از یک حیوان عجیب در ریف حلب منتشر شده است که گمان می رود گورکن باشد که در منطقه تل رفعت واقع در ریف حلب کشف شده است. برخی کارشناسان می گویند این حیوان مانند روباه است، اما از نظر ژنتیکی پیشرفته است.آنها معتقدند که علت این امر کثرت اجساد تجزیه شده و ژنتیک آنهاست.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٤۱ ‎ب.ظ ; شنبه ٢٤ خرداد ۱۳٩۳

افرادی که اطلاعات کافی از بورس ندارند چگونه در بازار سرمایه گذاری کنند؟

افرادی که اطلاعات کافی از بورس ندارند چگونه در بازار سرمایه گذاری کنند؟/ صندوق‌های سرمایه گذاری برتر ایران را بشناسید

در شرایطی که هم اکنون فعالیت صندوق های سرمایه گذاری در ایران جایگاه مناسبی را به دست آورده است چندی پیش مجوز فعالیت یکصد و سی امین صندوق سرمایه‌ گذاری صادر شد.

به گزارش نامه نیوز، طی سال های اخیر به واسطه رشد قابل توجه شاخص بورس و تبلیغ های گسترده برای حضور در بازار سرمایه بسیاری از مردم برای حضور در بازار بورس علاقه مند شده اند و بر همین اساس سرمایه های فراوانی وارد بازار سرمایه شده است.

اما این در شرایطی است که کارشناسان بازار سرمایه همواره درباره حضور احساسی مردم در بازار هشدارهای فراوانی را داده اند و از مردم خواسته اند تا بدون اطلاعات کافی وارد بازار نشوند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٤٩ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ٢٠ خرداد ۱۳٩۳

ایرانیان بیشتر چه سایتهایی را میبینند؟ 100 سایت اول ایران را بشناسید

دیدبان:

مقدمه

همیشه برای ما جالب بوده است که بدانیم صد سایت پربیننده ایران چه سایت­های هستند و این سایت­ها را درباره چه موضوعاتی بحث می­کنند. سایت معتبر الکسا(Alexa) به رتبه­بندی تمامی سایت­های دنیا می­پردازد. این رتبه­بندی بر اساس تعداد بازدید صورت می­گیرد. این سایت اطلاعات مفید دیگری نیز در اختیار مخاطبان قرار می­دهد؛ از جمله رتبه این سایت­ها در جهان؛ تعداد بازدید روزانه، هفتگی و ماهیانه؛ تعداد سایت­هایی که به سایت مورد نظر پیوند داده­اند؛ اینکه مخاطبین از طریق چه سایت­هایی وارد سایت مورد نظر شده­اند و ... . بر این اساس، همۀ سایت­های ایرانی و خارجی تلاش دارند هر چه بیشتر تعداد خوانندگان خود را بالاتر ببرند و به تبع آن رتبه خود در سایت الکسا را نیز پایین بیاورند. در این مطلب ابتدا نام صد سایت اول ایران را می­آوریم و سپس این سایت­ها را در دسته­بندی مشخصی ارائه می­ کنیم.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٠٠ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۳

آخرین آمار ازدواج‌نکرده‌های ایرانی

به گزارش رهیاب نیوز به نقل از ایسنا،  مدیرکل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت‌احوال کشور آخرین آمار مربوط به افراد در سن ازدواج که هرگز ازدواج نکرده‌اند، افراد در خطر تجرد قطعی و تجرد قطعی را تشریح کرد.


علی‌اکبر محزون ، با اشاره به اینکه افراد در سن ازدواج شامل طیف سنی ۲۰ تا ۳۴ سال برای آقایان و ۱۵ تا ۲۹ سال برای خانم‌ها می‌شوند، اظهار کرد: کلیه آقایان در سن ازدواج کشور با طیف سنی ۲۰ تا ۳۴ شامل ۱۲ میلیون و ۷۰ هزار نفر می‌شوند که از این تعداد ۵ میلیون و ۵۷۰ هزار نفر هرگز ازدواج نکرده‌اند.

وی افزود: بنابراین ۴۶ درصد آقایان در سن ازدواج کشور هرگز ازدواج نکرده‌اند.

مدیرکل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور همچنین با بیان اینکه کلیه خانم‌های در سن ازدواج کشور با طیف سنی ۱۵ تا ۲۹ سال شامل ۱۱ میلیون و ۷۹۰ هزار نفر می‌شوند گفت: از این تعداد پنج میلیون و ۶۷۰ هزار خانم هرگز ازدواج نکرده‌اند.

محزون ادامه داد: بنابراین ۴۸ درصد خانم‌های در سن ازدواج کشور هرگز ازدواج نکرده‌اند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٢٤ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۳

جاری شدن طلا از شیرآب لوله‌کشی!

دو شهروند شهر «وایت‌هال» در منطقه «جفرسون کانتیِ» ایالت مونتانای آمریکا از سرازیر شدن طلا از شیرآب لوله‌کشی در خانه خود شگفت‌زده شدند.

شهر «وایت‌هال» حدودا 1000 سکنه دارد و به تازگی خبر رسیده خروج طلا همراه با آب از شیرآب لوله‌کشی مردم این شهر را شگفت‌زده و نگران کرده است. این اتفاق تاکنون از سوی دو خانواده گزارش شده است.

«شارون براون» در حال شستن ظرف‌ها بود که چیزی چشمانش را خیره کرد. «مارک براون» همسر وی گفت: وقتی شارون درپوش سینک ظرفشویی را برداشت تا آب داخل آن خارج شود، تکه‌های کوچک و براق طلا در کف سینک نمایان شدند.

وی گفت: اول فکر نمی‌کردیم که این خرده فلزهای درخشان طلا باشند اما پس از انجام چندین آزمایش مختلف مطمئن شدیم طلا هستند. اصلا نمی‌توانم احساس خود را بیان کنم. خیلی شگفت‌آور بود. همسایه آنها «پاول هارپر» که به شغل داد و ستد عتیقه‌ و طلا مشغول است نیز با فواره‌های طلایی از شیرهای لوله‌کشی منزل خود مواجه شده است. وی نیز علاوه بر ابراز شگفتی، مانند خانواده براون از دیدن این صحنه نگران است زیرا معتقد است اگر در آب آشامیدنی آنها طلا وجود دارد پس به احتمال زیاد آلودگی‌های‌ بسیار خطرناکی که با چشم قابل مشاهده نیستند نیز وجود خواهد داشت.

به گزارش شبکه تلویزیونی کی تی وی ام، ‌با این حال مقامات شهر «وایت‌هال» می‌گویند که هیچگونه شواهدی مبنی بر وجود مواد خطرناک در آب وجود ندارد. در نزدیکی «وایت‌هال» یک معدن طلای فعال وجود دارد که احتمالا منشا ورود طلا به آب آشامیدنی این شهر همین معدن باشد. اما مسئولان کنترل کیفیت آب آشامیدنی شهر معتقدند این معدن هیچ نقشی در این مسئله ندارد. آنها براین‌باورند این طلاها توسط لوله‌ها، پمپ‌ها و سایر تجهیزات تاییدشده به منبع تامین آب وایت‌هال راه یافته‌اند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٢٠ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۳

توصیه‌های علم برای عمر طولانی باکیفیت

یک باور رایج در میان مردم این است که راحت‌طلبی و بی‌خیالی سبب افزایش عمر خواهد شد، اما چنین نیست. رفتار از روی دقت و وظیفه‌شناسی بر دیگر رفتارها سایه می‌افکند و آنها را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد؛ افرادی با این ویژگی‌ها اصولا دست به تصمیم‌های سالم‌تر و مطمئن‌تری می‌زنند.

گفتارنیوز/ طول عمر، رازی باستانی است که بشر با همه تلاش و تقلای خود هنوز نتوانسته آن را فاش کند. امروزه همه به دنبال اکسیر سلامت و آب حیاتند. از تولیدکنندگان صنایع تولید مکمل‌های غذایی که هر روز مثل قارچ رشد می‌کنند تا دانشمندانی که همه عمرشان را در آزمایشگاه‌ها صرف می‌کنند، ‌همه می‌خواهند بدانند راز طول عمر بیشتر و البته سالم‌تر چیست.

در سایه تلاش‌های فراوانی که صورت گرفته،‌ دانش گسترده‌ای در ارتباط با طول عمر حاصل شده و هر روز هم بر وسعت و دقت آن افزوده می‌شود، اما هنوز راه زیادی در پیش داریم. با این حال، لازم نیست دست روی دست بگذاریم و منتظر بمانیم سرانجام دانشمندان فرمول نهایی را کشف کنند و به ما بگویند چگونه می‌توانیم سلول‌های بدنمان را مجاب کنیم راهی که می‌روند دالانی به سوی مرگ است و راه دیگری را نشانشان بدهیم؟

بهتر است نگاهی بیندازیم به گزارش مجله تایم از آنچه اکنون در پرتو کوشش‌های علمی فراوان می‌دانیم؛ شاید از این طریق بتوان قدری بر طول عمر باکیفیت افزود.

مجید کرامتی مقدم ; ٩:٤۳ ‎ق.ظ ; یکشنبه ٤ خرداد ۱۳٩۳

راز ۵ افسانه مشهور گوگل فاش شد

خبرگزاری تسنیم: کارشناسان می‌گویند گوگل به تنهایی بیش از تمام سازمان‌ها و شرکت‌ها در جهان از این نوع فیبرها را در اختیار دارد. کارشناسان می‌گویند که گوگل با این فیبرها می‌تواند کل اینترنت را برباید.

به گزارش گروه "رسانه‌های دیگر" خبرگزاری تسنیم، شرکت گوگل که همچنان عنوان بزرگترین ارائه‌کننده خدمات اینترنتی جهان را در اختیار دارد، هفته گذشته گزارش مالی مربوط به فصل نخست سال جاری میلادی را منتشر کرد و نشان داد که برخلاف پیش‌بینی‌های قبلی نتوانسته است انتظارات سرمایه‌گذاران را برآورده کند.

مرکز «وال استریت» پیش‌بینی کرده بود که گوگل در این دوره زمانی سه ماهه با کسب درآمدی بالغ بر 58/15 میلیارد دلار به‌ازای هر سهم خود در تالار بورس 33/6 دلار سود کند. اما غول اینترنتی جهان نتوانست خود را به این پیش‌بینی‌ها برساند و در نهایت اعلام شد که گوگل در فصل نخست سال 2014 میلادی درمجموع 42/15 میلیارد دلار درآمد و به‌ازای هر سهم خود 04/5 دلار سود کسب کرده است.

اما آنچه که از قول گوگل در پایان فصل نخست سال 2014 میلادی اعلام شد، فقط مربوط به درآمدها و وضعیت مالی نمی‌شد. بد نیست بدانید شرکت گوگل که حدود 15 سال از زمان تأسیس آن می‌گذرد حدود 50 هزار کارمند دارد و برای آنکه سرویس‌های خود را با کیفیت مناسب ارائه دهد،

حدود دو میلیون سرور را در سراسر جهان به کار گرفته است و در هر لحظه یک میلیارد کلیدواژه در آن جست‌وجو می‌شود. کاربران گوگل روزانه حدود 30 پتابایت اطلاعات تولید می‌کنند و همین اعداد و ارقام باعث شده است تا Google.com پس از سال‌های متمادی همچنان پربیننده‌ترین سایت اینترنتی در جهان باشد. اما باید توجه داشت که این موفقیت چندان هم بدون حاشیه دنبال نمی‌شود.

گوگل با انتشار گزارش فصل نخست 2014 از رازهایی پرده برداشت که طی چند سال گذشته ذهن همگان را به خود معطوف کرده بود. در این اتفاق شرکت گوگل پیرامون 5 افسانه بزرگ که مردم در مورد آن صحبت می‌کنند توضیح داد و اصل ماجرا را بیان کرد.

مجید کرامتی مقدم ; ٩:۳۸ ‎ق.ظ ; یکشنبه ٤ خرداد ۱۳٩۳

فایده های شگفت انگیز نعمت لبخند در زندگی


لبخند چیزی فراتر از نشان دادن خوشایند بودن چیزی است. تحقیقات روانشناسی ۱۰ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. آدمها همیشه لبخند می‌زنند، مخصوصاً وقتی در جمع هستند اما لبخند فقط نشان دهنده شاد بودن آنها نیست. ما از لبخند برای اهداف خاص اجتماعی استفاده می‌کنیم زیرا لبخند می‌تواند پیام‌های مختلفی را به دیگران برساند. در زیر به ۱۰ روشی که می‌توان از لبخند برای فرستادن پیام درمورد قابل اعتماد بودن، جذابیت، اجتماعی بودن و ویژگی‌های بسیار دیگر درمورد خودمان استفاده کرد، اشاره می‌کنیم.

1. تشویق دیگران برای اعتماد به شما
در دنیایی که همه فقط به فکر خودشان هستند، واقعاً به چه کسی می‌توان اعتماد کرد؟ یک نشانه از قابل اعتماد بودن ما، لبخند است. لبخندهای واقعی پیام می‌فرستد که دیگران می‌توانند به ما اعتماد کرده و با ما همکاری کنند. کسانیکه لبخند می‌زنند معمولاً سخاوت و برونگرایی بیشتری دارند. اقتصاددانان نیز تصور می‌کنند که لبخند ارزش ویژه‌ای دارد. در یک تحقیق که توسط شارلمان و همکاران (Scharlemann et al.) انجام گرفت، احتمال اینکه شرکت‌کننده‌ها به افرادیکه لبخند می‌زدند اعتماد کنند خیلی بیشتر از بقیه بود. این تحقیق مشخص کرد که لبخند تمایل افراد برای اعتماد کردن را تا ۱۰% افزایش می‌دهد.

2. جلب ملایمت و ارفاق دیگران
وقتی افراد کار بدی انجام می‌دهند و دستگیر می‌شوند معمولاً لبخند می‌زنند. آیا این کار برایشان فایده‌ای دارد؟ براساس تحقیقی که توسط لافرانس (LaFrance) و هِچ (Hecht) در ۱۹۹۵ انجام گرفت، می‌تواند اینطور باشد. ما با کسانیکه قانونشکنی کرده‌اند، اگر بعد از آن لبخند بزنند، با ملایمت و ارفاق بیشتری برخورد می‌کنیم. مهم نیست که لبخندی دروغین باشد، لبخندی از روی بیچارگی باشد یا یک لبخند واقعی، همه آنها باعث می‌شود برای فرد خاطی کمی تحفیف قائل شویم. به نظر می‌رسد که به این دلیل در این مورد موثر است که تصور می‌کنیم افرادی که بعد از قانون شکنی لبخند می‌زنند، قابل‌اعتمادتر از آنهایی هستند که لبخند نمی‌زنند.

3. رهایی از خطاهای اجتماعی
فراموش کردید به مناسبت سالگرد ازدواجتان برای همسرتان هدیه بخرید؟ اسم یک مشتری مهم را فراموش کرده‌اید؟ سهواً یک بچه کوچک را لگد زدید؟ اگر چنین مواردی برای شما هم پیش آمده باشد، احتمالاً خجالت‌زده شده‌اید. عملکرد خجالت این است که شما را از مکان‌های اجتماعی پرفشار بیرون کند. لبخند‌های از روی خجالت با پایین انداختن سر همراه است و خیلی وقت‌ها هم یک خنده کوتاه احمقانه به آن اضافه می‌کنیم. این کار برای این انجام می‌شود که باعث شویم فرد مقابل اشتباه سهوی ما را فراموش کرده و سریعتر ما را ببخشد. بنابراین لبخند از روی خجالت به ما کمک می‌کند از زندان رها شویم.


4. چون درغیراینصورت احساس بدی پیدا خواهم کرد
گاهی‌اوقات به این دلیل لبخند می‌زنیم که هم مودبانه است و هم اینکه بعد از آن احساس بدی پیدا نمی‌کنیم. مثل زمانیکه کسی با اشتیاق درمورد اینکه چطور مقداری پول در جیب یکی از لباس‌های قدیمی‌اش پیدا کرده برایمان تعریف می‌کند. شاید خیلی جای لبخند زدن نداشته باشد اما اینکار را می‌کنید چون مودبانه است. در یک تحقیق از افراد مختلف سوال شد بعد از شنیدن اخبار خوب از یک نفر، صورت خود را خشک و جدی نگه دارند. بعد از آن احساس بدی پیدا کردند و تصور می‌کردند که آن فرد نظر بدی نسبت به آنها پیدا خواهد کرد. به همین دلیل است که در اینگونه مواقع سر خود را تکان داده و لبخند می‌زنیم چون می‌دانیم اگر اینکار را نکنیم، بعد احساس پشیمانی خواهیم کرد. این احساس در زنان قوی‌تر از مردان است.

5. خندیدن از ته قلب
لبخند زدن راهی برای کاهش فشار ناشی از موقعیت‌های ناراحت‌کننده است. روانشناسان به آن فرضیه فیدبک چهره می‌گویند. حتی وقتی به اجبار لبخند می‌زنیم برای اینکه کمی روحیه‌مان را بهتر کند کافی است.
هشدار: لبخند زدن به چیزهای ناراحت‌کننده شاید موثر باشد اما به نظر دیگران جالب نمی‌رسد. وقتی آنسفیلد (Ansfield) در تحقیق خود از شرکت‌کننده‌ها خواست تا ویدئوهایی ناراحت‌کننده تماشا کنند، آنهایی که لبخند زدند بعد احساس بهتری داشتند تا آنها که لبخند نزدند. اما آنهایی که به تصاویر ناراحت‌کننده لبخند می‌زدند در نظر دیگران خوشایند نبودند.

6. برای درک و بینش بهتر
وقتی عصبی هستیم، توجه ما کمتر می‌شود. متوجه نمی‌شویم که کناردستمان چه می‌گذرد و فقط اتفاقی که درست روبه‌رویمان می‌افتد را می‌بینیم. این هم از نظر لفظی و هم استعاری صدق می‌کند: وقتی مضطرب هستیم یا استرس داریم، متوجه ایده‌هایی که در گوشه‌های ذهنمان است نمی‌شویم. اما برای به دست آوردن درک از یک مشکل، دقیقاً به همین ایده‌های پیرامونی نیاز پیدا می‌کنیم. لبخند بزنید. لبخند زدن باعث می‌شود احساس خوبی پیدا کنیم که انعطاف‌پذیری در توجه را بالا برده و توانایی ما برای فکر کردن کلی‌نگر را تقویت می‌کند. وقتی این ایده توسط جانسون و همکاران (Johnson et al.) در سال ۲۰۱۰ بررسی شد، نتایج تحقیق نشان داد که شرکت‌کننده‌هایی که لبخند می‌زدند در کارهایی که نیاز به توجه داشت و فرد باید کل جنگل و نه فقط درختان آن را می‌دید، بهتر عمل می‌کردند.


7. برای جذابیت
لبخند خانم‌ها تاثیری جادویی بر همسرشان دارد و تاثیر آن حتی از ارتباط چشمی نیز بالاتر است. در یک تحقیق بر روی نحوه برخورد آقایان با خانم‌ها را در یک بار بررسی کرد ]والش و هویت، ۱۹۸۵ (Walsch & Hewitt, 1985) [. وقتی زنی فقط ارتباط چشمی با همسرش برقرار می‌کرد، در ۲۰% از موارد فرد به او نزدیک می‌شد. وقتی همان زن لبخندی را هم اضافه می‌کرد، در ۶۰% از موارد مرد به او نزدیک می‌شد.
اما وقتی مردها به زنان لبخند می‌زنند، تاثیر آن جادوییت کمتری دارد. بااینکه لبخند زدن جذابیت خانم‌ها را برای آقایان بیشتر می‌کند اما برعکس آن چندان صادق نیست. درواقع، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مردان وقتی باغرور و یا حتی خجالت رفتار کنند، نسبت به زمانیکه شاد به نظر می‌رسند، جذابیت بیشتری دارند ]تریسی و بیل، ۲۰۱۱ (Tracy & Beall, 2011)[. کمتر لبخند زدن باعث می‌شود مردان مردانه‌تر به نظر برسند.

8. پنهان کردن فکر
روانشناسان در گذشته تصور می‌کردند که یک لبخند واقعی هیچوقت دروغ نمی‌گوید. لبخند‌های دروغین و مصنوعی فقط دهان را درگیر می‌کند درحالیکه لبخندهای واقعی به چشم‌ها نیز می‌رسد. اما در تحقیقات اخیر مشخص شده است که ۸۰% از افرادیکه لبخند مصنوعی می‌زنند می‌توانند تاثیر لبخند بر روی چشم‌ها را نیز تقلید کنند. پس از لبخند می‌توان برای پنهان کردن چیزی که واقعاً به آن فکر می‌کنیم استفاده کنیم اما با این وجود ساختن یک لبخند مصنوعی چندان آسان نیست زیرا زمان‌بندی آن باید درست باشد. رمز ایجاد یک لبخند قابل‌اعتماد این است که شروع کُندی دارد، یعنی نیم‌ثانیه طول می‌کشد تا روی صورت پخش شود. یک تحقیق نشان داده است که در مقایسه با یک لبخند با شروع سریع (یک دهم ثانیه)، لبخندهای با شروع کُندتر قابل‌اطمینان‌تر، واقعی‌تر و جذاب‌تر تلقی می‌شوند.

9. برای پول درآوردن
در موارد قبل بررسی کردیم که اقتصاددانان نیز ارزش لبخند را دریافته‌اند اما آیا لبخند می‌تواند واقعاً برایمان پول‌ساز باشد؟ واضح است که یک لبخند پهن از یک مستخدم می‌تواند: تید و لوکارد (Tidd and Lockard) در سال ۱۹۷۶ در تحقیق خود دریافتند که مستخدم‌هایی که لبخند می‌زنند انعام بیشتری دریافت می‌کنند. بطور‌کلی‌تر افرادیکه در صنایع خدماتی هستند، مثل مهمانداران هواپیما یا آنها که در بخش سرگرمی و میهمان‌نوازی هستند، برای لبخند زدن به مشتریان خود پول می‌گیرند. اما مراقب باشید. تضاد مداوم بین آنچه واقعاً احساس می‌شود و آنچه نشان داده می‌شود می‌تواند موجب خستگی فرد و فرسودگی شغلی شود.


10. لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند
یکی از ساده‌ترین لذت‌های زندگی که معمولاً به‌خاطر خودکار بودن آن دیده نمی‌شود زمانی است که به کسی لبخند می‌زنید و او در جواب به شما لبخند می‌زند.
اما همانطور که ممکن است متوجه شده باشید همه آدمها در جواب یک لبخند، لبخند نمی‌زنند. هینز و توم‌هاو (Hinsz and Tomhave) در سال ۱۹۹۱ در تحقیق خود بررسی کردند که چه نسبت از افراد لبخند را با لبخند جواب می‌دهند. نتایج آنها نشان داد که حدود ۵۰% از افراد اینگونه رفتار می‌کنند. درمقایسه معمولاً هیچکس اخم را با اخم جواب نمی‌دهد.

11. لبخند برای طول‌عمر
اگر هیچکدام از این تحقیقات نتونست لبخندی روی لبان شما بنشاند این را هم در نظر بگیرید: افرادیکه زیاد لبخند می‌زنند معمولاً بیشتر عمر می‌کنند. در یک تحقیق که بر روی تصاویر بازیکنان بیسبال در سال ۱۹۵۲ انجام گرفت مشخص شد که آنها که لبخند زده بودند تا ۷ سال بیشتر از همسانان خود عمر کرده‌اند. شاید حالا دلیلی برای لبخند زدن پیدا کرده باشید.

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٠٢ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ٩ اردیبهشت ۱۳٩۳

راز چسب های نواری

به نظر می رسد، دانستن اصول فیزیک حاکم بر ماهیت عملکرد چسب های نواری نمی تواند به منزله در دست داشتن کلید ورود به دنیای ساخت و تولید آن باشد، اما برخلاف آنچه دانشمندان دریافته اند، می توان با یافتن پاسخ این سوال برای بسیاری از سوالاتی که در این زمینه ذهن افراد را به خود مشغول کرده، به پاسخ قابل قبولی دست یافت.

اگر سطح یک تکه چسب نواری را به کمک یک میکروسکوپ قوی و پیشرفته مورد بررسی قرار دهید، مشاهده می کنید سطح آن مسطح نیست. در سطح چسب نواری، نقاط فرورفته و برجستگی هایی وجود دارد که با چشم غیرمسلح دیده نمی شود.

زمانی که سطح چسب نواری در تماس با سطح دیگر تحت فشار قرار می گیرد، حباب های هوا در فاصله میان این دو سطح و در داخل فرورفتگی های سطح چسب به دام می افتد.این حباب های هوا مانند میلیون ها واحد مکنده عمل می کند و به همین دلیل، چسب به سطح مورد نظر چسبیده و بسختی از آن جدا می شود.

برای این که چسب را از سطحی که به آن چسبیده، جدا کنید باید حباب های هوای به دام افتاده را آزاد کنید.برای این کار باید به آرامی چسب را از روی کاغذ بلند کنید، زیرا وقتی چسب نواری روی سطحی می چسبد، حباب های هوا به گونه ای مهر و موم می شود که حتی یک مولکول هوا هم نمی تواند به داخل هیچ کدام از این حباب ها راه یابد.

با چسبیدن نوار چسب روی سطح مورد نظر فشار هوای داخل هر یک از حباب ها و ابعاد آنها کاهش می یابد.به این معنی که فشار هوای محیط بر فشار هوای داخل حباب های هوا غلبه کرده، موجب هرچه بهتر چسبیده شدن آن می شود، اما اگر نیروی کافی اعمال کنید، می توانید براحتی چسب را از هر سطحی جدا کنید.وقتی برش یا منفذ کوچکی در سطح چسب ایجاد می شود، هوا به سطح زیر چسب نفوذ کرده، چسب براحتی جدا می شود. ماده چسبنده موجود در چسب های نواری با ماده چسبنده ای که در چسب های مایع وجود دارد متفاوت است.

بر خلاف چسب های مایع که ماده چسبنده آن پس از خشک شدن موجب چسبیدن دو سطح یا دو قطعه مختلف می شود؛ چسب های نواری به محض این که قطعه ای از آن را جدا می کنید، این قابلیت را دارند که سطوح یا قطعات مورد نظر را به هم بچسبانند البته نوع ماده چسبنده ای که در تهیه چسب های نواری به کار می رود با توجه به کاربرد آن متفاوت است

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳٢ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

مگس چیست؟

مگَس به دسته‌ای از حشرات از راسته دوبالان گفته می‌شود.این دسته یکی از بزرگترین گروه‌های حشرات هستند که در حال حاضر بیش از 750000 نوع از آن‌ها وجود دارد. مگس‌ها دارای دو جفت بال جلویی مشخص هستند.

دو جفت بال عقبی آنها تبدیل به بالچه چاقوشکل به نام توازنگر (هالتر یا بالانسیـِر) شده‌است.مگس‌ها به دلیل داشتن رژیم غذایی متفاوت، در مکانهای مختلفی دیده می‌شوند و منبع غذایی مهمی برای بسیاری از حیوانات نظیر قورباغه‌ها، وزغ‌­ها، مارمولک‌ها و پرندگان محسوب می‌­شوند.

مگس‌ها بطور گسترده در میان انسان‌ها زندگی می‌کنند و می‌توانند عامل پراکندگی بیماری‌ها بشوند.مگس‌ها از عوامل گرده‌­افشانی گیاهان در طبیعت بوده و یکی از مهمترین زنجیره‌های چرخه‌­ی غذایی می‌­باشند؛

برخی از این حشرات پوسیده‌خوار هستند و باعث تسریع تجزیه‌­ی لاشه‌­ی جانوران، مدفوع حیوانات و اجزای گیاهی گوناگون شده و در پاکسازی محیط زیست انسان را یاری می‌کنند. برخی گوشتخوار بوده و به عنوان دشمن دیگر حشرات در اکوسیستم نقش ایفا می‌کنند.

در حدود 5000 گونه از مگس‌­ها از دیگر حشرات به عنوان طعمه استفاده می‌­کنند به نحوی که گاهی از آنها به عنوان عامل کنترل بیولوژیکی یاد می‌گردد. برخی نیز گیاهخوار بوده و به عنوان آفت گیاهان شناخته می‌شوند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳٠ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

نشانه‏های یک قلب سالم

برای اینکه تشخیص دهید قلبتان سالم است، باید به علایم بدن توجه کنید. گاهی مشکلات قلبی به شکلی آشکار می شود که فرد متوجه مشکل اصلی خود نمی شود. به همین دلیل لازم است علایم بیماری های قلبی را بشناسید. زمانی که از سلامت قلب خود اطمینان یافتید برای پیشگیری از بیماری های قلبی می توانید یک زندگی سالم و عاری از استرس را دنبال کنید.

یکی از نشانه های اولیه مشکلات قلبی، خستگی مفرط است. بنابراین اگر پس از یک روز پرکار، انرژی کافی برای رفتن به میهمانی را دارید بدانید که قلب شما سالم است.می توانید با حس کردن نبض، ضربان قلب خود را کنترل کنید.

ضربان قلب یک فرد سالم باید 72 ضربه در دقیقه باشد. به طور کلی بین 70 تا 80 ضربه نشانه سلامت قلب است.افرادی که قلب ضعیفی دارند، تنفس منظمی ندارند. اگر پس از بالا رفتن از پله، دچار کمبود نفس می شوید ممکن است مشکل قلبی داشته باشید.توانایی حفظ آرامش در موارد پراسترس یکی دیگر از نشانه های سلامت قلب است. افرادی که قلب ضعیفی دارند، زود از کوره درمی روند و هنگامی که تحت استرس قرار می گیرند، عرق می کنند.

باید به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنید. ایده آل ترین فشار خون 120.80 است.برخی افراد گاهی احساس سفتی دور سینه می کنند، که ممکن است نشانه حمله قلبی خفیف باشد اما اگر تاکنون دچار این حالت نشده اید، این امر نشان می دهد که قلب سالمی دارید.

تمام نمونه های اکو کاردیوگرام را که گرفته اید، نگه دارید تا با مقایسه کردن آن ها از سلامت قلبتان مطمئن شوید.هر از گاهی برای تعیین میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون به ویژه پس از 30 سالگی آزمایش دهید. اگر گزارش خون شما سالم باشد دلیلی برای نگرانی نیست.تست تردمیل یا تست استرس یکی از بهترین راه ها برای پی بردن به این موضوع است که آیا قلب شما تحت فشار قرار دارد یا نه پس از 30 سالگی سالی یک بار این آزمایش را انجام دهید.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٢٩ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

فواید سوسک های حمام !!

اگر از شما بخواهند فهرستی از منفورترین موجودات روی زمین تهیه کنید، احتمالا سوسک‌های حمام یکی از اولین جاندارانی هستند که به ذهنتان می‌رسد. آنها بزرگ و زشت هستند،

سریع حرکت می‌کنند و اغلب در کثیف‌ترین و غیربهداشتی‌ترین نقطه ممکن می‌توانید پیدایشان کنید. با این حال بهتر است دیگر آرزوی انقراض آنها را نداشته باشید چون همزمان از بین رفتن گیاهان، جنگل‌ها، پرندگان و زیست‌بوم‌های بسیاری را آرزو کرده‌اید.پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد این حشرات نامطبوع وظیفه حفظ بقای زیست‌بوم‌های روی زمین و چرخه غذایی را به عهده دارند.

آنها اغلب از مواد آلی در حال فساد تغذیه می‌کنند که سرشار از نیتروژن هستند و نه‌تنها می‌توانند منبع غذایی باارزشی برای پرندگان و پستانداران کوچکی که آنها را شکار می‌کنند باشند، بلکه نقشی اساسی را در چرخه نیتروژن ایفا خواهند کرد. سرین کامباپات مدیر و استاد دانشکده زیست‌شناسی دانشگاه تگزاس معتقد است انقراض سوسک‌های حمام می‌تواند چرخه نیتروژن در طبیعت را با مشکلات متعددی مواجه کند. او که سال‌هاست روی اثر زیست‌محیطی این حشرات کار می‌کند، می‌گوید:

«سوسک‌های حمام از مواد آلی در حال فساد تغذیه می‌کنند که سرشار از نیتروژن هستند. آنها این ماده باارزش را در مدفوع خود به شکلی به خاک برمی‌گردانند که آن را حاصلخیز و بسیار غنی می‌کند و برای گیاهان قابل استفاده است. به عبارت دیگر از بین رفتن این جانداران اثرات مخرب جبران‌ناپذیری روی سلامت جنگل‌ها و به شکل غیرمستقیم روی جانداران ساکن زیست‌بوم آنها خواهد داشت»

علاوه بر این حدود 5 تا 10هزار گونه مختلف سوسک روی زمین زندگی می‌کنند که یک منبع غذایی مهم برای بسیاری از پرندگان و پستانداران کوچکی مانند موش‌ها به شمار می‌روند. با نگاهی به چرخه غذایی می‌بینیم این شکارچیان می‌توانند غذای گروه دیگری از حیوانات را از گربه‌ها و گرگ‌ها گرفته تا خزندگان و پرندگان شکارچی بزرگتر مانند عقاب‌ها تأمین کنند.

در نتیجه هر گونه کاهش جمعیت سوسک‌های حمام می‌تواند تأثیری غیرمستقیم روی منابع مورد نیاز بسیاری از گونه‌های گیاهی و جانوری روی زمین داشته باشد.البته چندان هم جای نگرانی نیست، این حشرات از معدود جاندارانی هستند که به نظر می‌رسد حتی اگر دمای زمین به شدت افزایش یابد و یا خدای ناکرده جنگ سوم جهانی رخ دهد و سلاح‌های اتمی به کار گرفته شوند باز هم خیال انقراض نخواهند داشت

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٢۸ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

آیا ریسک کردن در زندگی درست است؟

سلامانه : آیا به کارهای پرمخاطره مثل رانندگی بی‌پروا و دوستی با غریبه‌ها بدون این‌که آنها را شناخته باشید یا آن دسته خطرهایی که سالانه موجب مرگ بسیاری شده است، دست می‌زنید؟

افراد بسیاری هستند که از این نوع خطرات استقبال می کنند. آنها فقط به لذتی که از این اعمال می برند، فکر می کنند و اهمیتی به عواقبش نمی دهند. این ویژگی که هویت افراد اهل خطر است «شور طلبی» نامیده می شود. خطر کردن هدف اصلی این افراد نیست. آنها در جستجوی تجربه های مختلف و کسب احساساتی ناشی از تنوع، تازگی و پیچیدگی هستند و برای رسیدن به این تجربیات دست به خطرات فیزیکی، اجتماعی، حقوقی و مالی می زنند. خطر کردن بخش اصلی هویتشان است. برخی از این افراد به دنبال ماجراجویی هستند و دست به کارهای هیجان انگیز و خطرناک می زنند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٢۱ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

تخم مرغ گیاهی

محققان با استفاده از پشتوانه مالی یکی از ثروتمند ترین مردان آسیا توانستند تخم مرغ مصنوعی بسازند.

این تخم مرغ در حال حاضر در نوعی سس مایونز در آمریکا به فروش می رسد و این شرکت در نظر دارد فروش این تخم مرغ را جهانی کند. این تخم مرغ مصنوعی که از گیاهان ساخته شده است می تواند در انواع غذاها از جمله کیک و سس مایونز به جای تخم مرغ معمولی مورد استفاده قرار گیرد.

این شرکت 23 میلیون دلار برای تولید این تخم مرغ مصنوعی هزینه کرده است. هدف اصلی از ساخت این تخم مرغ جایگزین کردن حیوانات با گیاهان است. در ساخت این تخم مرغ از گیاهانی استفاده شده است که به آسانی رشد کرده و زمانی که با هم مخلوط می شوند، طعم طبیعی، ارزش غذایی و خواص تخم مرغ طبیعی را داشته باشند.

برای ساخت این تخم مرغ از 12 گونه گیاه از جمله یک نوع نخود که در حال حاضر به طور گسترده ای در کانادا رشد می کند، همچنین نوعی لوبیا از جنوب آسیا استفاده شده است. به گفته کارشناسان با افزایش جمعیت در جهان، روش های نوین و اختراعاتی این چنین که کارآمد بوده و سازگاری بیشتری با محیط زیست دارند می تواند کیفیت زندگی را افزایش دهد. 

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۱٤ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

چرا پرندگان آواز می خوانند

بر اساس تحقیقات محققان توانستند مدل ساختمانی تولید صدا در بدن پرندگان را برای اولین بار بازسازی کنند.راز آواز خواندن پرندگان برای اولین بار در مدل 3 بعدی ساخته شد.بر این اساس ارگان هایی که فنج و پرندگان دیگر را برای تولید صداهای خود استفاده کردند،

سرنگ نام دارد که از بافتی متشکل از نواری غضروفی و عضلات متصل به آن تشکیل شده است.نتیجه این تحقیق که توسط یک گروه در دانشگاه جنوب دانمارک هماهنگ شده در مجله BMC بیولوژی منتشر شده است.محققان با استفاده از تصویر برداری با رزوناس مغناطیسی و میکروتوموگرافی کامپیوتری در رزولوشن بالا سرنگ گورخر سهره (Taeniopygia guttata) را به صورت سه بعدی بازسازی کردند.

این مدل با جزئیات، تعادل ظریف بین قدرت و سبکی استخوان و غضروف، که برای حمایت و تغییر سطح دیافراگم از سرنگ لازم است را نشان می دهد،مانند انسان ها ، پرندگان نیز آواز خواندن را با تقلید صدا خود یاد می گیرند.در واقع در نقطه ای تراشه به دو قسمت تقسیم می شود و هوا به ریه ها ارسال می شود، که این سرنگ مخصوص پرندگان است و عمل تارهای صوتی در انسان را انجام می دهد.پرندگان می توانند با کنترل کامل سرنگ، در برخی موارد ،

حتی قادر به تقلید سخنرانی های انسان ها باشند.اما استرس کارشناسان در تشریح ساختار پیچیده فیزیکی است که پرندگان در تولید صدا از آن استفاده می کنند.مطالعات پایه ای برای تجزیه و تحلیل کنترل دقیق سرنگ های عصبی و عضلانی را فراهم می کند برای مثال، ما به توصیف ساختار غضروف که می تواند اجازه دهد که سهره گورخر به دقت کنترل آهنگ خود را حفظ کند.

محققان نشان داده اند که در نهایت حجم صدا بر روی جناغ سینه پرندگان به کشف ساختار ناشناخته Y شکل، که مربوط به شکل سرنگ و ممکن است کمک به تولید صدا کند و به ایجاد ثبات می انجامد.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۱۳ ‎ب.ظ ; جمعه ٢ اسفند ۱۳٩٢

درمان سوختگی با تخم مرغ

مرد جوانی مزرعه ش رو با سم آفت کش سمپاشی می کرد و می خواست بدونه که چقدر از سم در مخزن باقی مونده. درپوش رو برداشت و فندک رو روشن کرد. بخار بلند شده از سم آتش گرفت و سراسر بدن اونو در بر گرفت. اون از روی تراکتور پائین پرید و فریاد زد.

زن همسایه با حدود 10 تخم مرغ از خونه بیرون دوید و در عین حال فریاد می کشید "تخم مرغ بیارید". او تخم مرغها رو شکست وسفیده رو از زرده جدا کرد". وقتی آمبولانس رسید و مسئولین کمک های اولیه مرد جوان رو دیدن پرسیدن "کی این کارو کرده؟"
همه به اون زن اشاره کردن و مامورین به اون زن تبریک گفتن. " شما صورت اونو از نابود شدن نجات دادین". در انتهای تابستان مرد جوان دسته گلی به اون زن تقدیم و از اون تشکر کرد. صورتش مثل صورت یک بچه صاف شده بود.
درمان معجزه آمیز سوختگی
 
در ذهن داشته باشین که این روش درمان شامل آموزشهای مامورین آتشنشانی هم هست. کمک ها اولیه شامل پاشیدن آب سرد بر سطح صدمه دیده و کاهش درجه حرارت برای جلوگیری از سوختگن لایه های زیرین پوسته. بعد سفیده تخم مرغ رو روی اون نقطه پخش کنید.

زنی که قسمت زیادی از دستش رو با آب جوش سوزانده بود، با وجود درد زیاد، آب سرد روی دستش ریخت (که خیلی هم دردناکه. من کشیدم می دونم) دوتا تخم مرغ رو شکست و زرده رو از سفیده جدا کرد، کمی اونها رو هم زد، و دستش رو در سفیده فرو برد.

سفیده روی دستش خشکید و لایه ای روی دستش کشیده شد. بعداً یاد گرفت که سفیده تخم مرغ یک کولاژن طبیعیه و در تمام بعد از ظهر هر یک ساعت لایه دیگری بر لایه های فبلی افزود.

در بعد از ظهر دیگه دردی احساس نمیکرد و روز بعد بسختی میشد اثری از سوختگی دید. 10 روز بعد، هیچ اثری باقی نمونده و پوست رنگ طبیعی شو بدست آورده بود. نواحی سوخته شده به لطف کولاژن موجود در سفیده تخم مرغ که پر از ویتامینه کاملاً ترمیم شده بود.

مجید کرامتی مقدم ; ٩:٥٥ ‎ب.ظ ; جمعه ٢٥ بهمن ۱۳٩٢

ادعای دروغینی به نام کفش های لاغری /تبلیغاتی که فقط جیب شما را لاغر میکند

سلامانه : آنچه که شما در مورد کفش لاغری شنیده اید تبیلیغاتی بیش نیست . اگر قرار باشد با یک کفش کسی لاغر شود که دیگر این همه مشکل وجود نداشت . فریب این تیلیغات اغواگر را نخورید .این کفش ها مانند کمر بندهای لاغری و سایر محصولات تجاری برای لاغری جیب شما طراحی شده اند و جز این فایده ای ندارند.

چندی پیش دکتر مسعود کیمیاگر ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی هم در یک برنامه زنده تلوزیونی اعلام کرد که افراد صرفا با داشتن کفش نمیتوانند لاغر شوند و باید برای تناسب اندام برنامه غذایی و ورزشی داشت.

چندی است که تبلیغات بر علیه سلامت در کانالهای ماهواره ای به اوج خود رسیده و متاسفانه در اقدامی تعجب برانگیز صدا و سیمای ملی نیز به جای آنکه به فکر سلامت مردم و گسترش و فرهنگ سازی مقوله سلامت و حافظ سلامت آنان باشد همپای این کانالها به تبلیغات ضد سلامت روی آورده است.

این در حالیست که متخصصان و پزشکان کشور مدام در حال هشدار نسبت به رواج تبلیغات بر علیه سلامت هستند.

به گزارش سلامت نیوز پس از تبلیغات گسترده کرم حلزون چندی پیش تقلبی بودن آن مشخص شد و صدا و سیما هیچ گونه توضیحی در این باره به مردمی که از این مارک خرید کرده اند نداد هم اکنون شاهد تبلیغات دستگاهها و کفش های لاغری هستیم .در کل برای داشتن یک پیاده روی خوب پوشیدن کفش مناسب و مطابق با استانداردها ضروریست هرچند مجبور شوید قیمتهای بالایی بابت آن پرداخت کنید اما اینکه صرفا شما با خرید یک نوع مارک تجاری میتوانید لاغری را تجربه کنید از اساس غلط است.

به همه ی کسانی که علاقمندند ورزش پیاده روی را پی بگیرند توصیه می شود یک کفش راحت بپوشند و فارغ از مارک آن فعالیت بدنی خود را گسترش دهند. نقش کفش در تناسب اندام فقط راحتی آن است که شما را تشویق به ادامه پیاده روی میکند و از همان ابتدا با اذیت کردن پایتان از ادامه راه منصرف نمیشود.

بیاد داشته باشید هیچگاه یک کفش نمی تواند شما را لاغر کند . نهایت کاری که یک کفش ورزشی یا همان کتانی برای ما انجام می دهد این است که کفش راحتی باشد و برای هدف مورد نظر ما ساخته شده باشد مثلا یک کفش پیاده روی خوب کفشی است که سبک از جنس مناسب و با قابلیت دفع تعریق و نرم و راحت باشد . بنابراین آنچه که شما تحت عناوین تجاری داخلی و خارجی می شنوید صرفا جنبه ی تجاری داشته و تبلیغات آن اغوا گرایانه است و حتی نمونه های داخلی آن یک کپی برداری از نمونه های چینی می باشد.

محصولات دیگری نظیر دستگاههای دراز و نشست و ... هم به دلیل اینکه ممکن است به کمر آسیب های جبران ناپذیری بزند به هیچ عنوان توصیه نمیشود.

این گونه تمرینها باید در یک باشگاه ورزشی و زیر نظر مربی متخصص انجام شود تا آسیب را به حداقل برساند. هموطنان عزیز برای تناسب اندام کافیست یک مقدار فعالیت روزانه خود را بالا ببرند و یک پیاده روی حداقل 15 دقیقه ای را در برنامه خود بگنجانند.

http://www.salamaneh.com/page.php?news_id=5465

مجید کرامتی مقدم ; ٧:٢٦ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٩ بهمن ۱۳٩٢

اعتیادهای عجیب و غریب از سراسر دنیا + تصاویر

اگر تصور میکنید اعتیاد تنها منحصر به مصرف مواد مخدر و الکل است ، سخت در اشتباهید. برخی از مردم اعتیادهای عجیبی دارند که از آنها یک سوژه خبری ساخته است. برای مثال یک خانم امریکایی 31 ساله شدیدا به استفاده از ماسک و زین و ابزار و یراق اسب اعتیاد دارد. او بدون این وسایل و استفاده از آنها قادر به زندگی طبیعی نیست. او با تظاهر به اینکه یک اسب است این وسایل را روی صورت و بدن خود قرار میدهد و در حیاط خانه اش می چرخد و حرکات اسبها را تقلید میکند.


نمونه دیگر مربوط به مردی کانادایی است که 32 سال دارد و تا کنون 158 هزار دلار صرف انواع اعمال جراحی زیبایی کرده است تا شبیه یک عروسک زنده باشد. او اعتیاد شدیدی به این اعمال جراحی دارد و هر ماه مبالغ زیادی صرف اینگونه عملهای جراحی میکند. وی تا کنون بیش از 125 عمل جراحی انجام داده است که تنها 5 مورد از آنها عمل جراحی بینی بوده است.

مورد دیگر نیز مربوط به یک زن سیاه پوست افریقایی است که جنیفر نام دارد و 26 ساله است او بیش از 20 سال است که به خوردن اسفنج تشک اعتیاد دارد. وی میگوید از زمان شروع اعتیادش تا کنون 8 تشک کامل را خورده است و همچنان به این اعتیاد عجیب ادامه میدهد. این درحالی است که خانواده اش شدیدا نگران سلامت جسمانی وی هستند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٤٠ ‎ق.ظ ; دوشنبه ٧ بهمن ۱۳٩٢

ده مهارت زندگی

مهارت های زندگی مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف کند.

به گزارش مجله موفقیت ؛ مهارت های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می برد، شخص می توان مسئولیت های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی هایش را بروز دهدو از آسیب های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند.

سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند:

1- مهارت خودآگاهی

2- مهارت همدلی

3- مهارت روابط بین فردی

4- مهارت ارتباط موثر

5- مهارت مقابله با استرس

6- مهارت مدیریت هیجان

7- مهارت حل مسئله

8- مهارتت تصمیم گیری

9- مهارت تفکر خلاق

10- مهارت تفکر نقادانه

مهارت خودآگاهی

مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت هر فرد است. اگر هر فرد بتواند تصویری واقع بینانه از خود کسب کند و نیازها و تمایلاتش را به خوبی بشناسد، می تواند با حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیت های فردی و اجتماعی اش آشنا شود.

مهارت همدلی

همدلی به این معنی است که فرد در هر شرایطی، چه خوب و چه بد، بتواند دیگران و مشکلاتشان را درک کند. به این ترتیب، دیگران را دوست دارد و دیگران نیز او را دوست دارند و به هم توجه می کنند که در نتیجه، روابط اجتماعی افراد با یکدیگر بهتر می شود.

مهارت روابط بین فردی

این مهارت، مشارکتو اعتماد واقع بینانه و همکاری با دیگران را مشخص می کند و موجب می شود تا روابط دوستانه ای را با دیگران ایجاد کند و دوستی های ناسالم را خاتمه دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

مهارت ارتباط موثر

با کسب این مهارت، افراد می آموزند برای درک بهتر دیگران، به شیوه ای درست، به صحبت های آنها گوش دهند. همچنین فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را با دیگران در میان بگذارد تا هم نیازهای دیگران و هم نیازهای خودش برآورده شود و در نتیجه ارتباطی رضایتبخش شکل گیرد.

مهارت مقابله با فشار عصبی

زندگی در دنیای مدرن با فشارهای روحی و روانی بسیاری همراه است. اگر این فشارها بیش از حد به طول بینجامد بر زندگی افراد تاثیر منفی می گذارد و زمینه ساز بروز مشکلات جدی می شود. با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

مهارت مدیریت هیجان

هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.

مهارت حل مسئله

زندگی سرشار از مسائل ساده و پچیده است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم.

مهارت تصمیم گیری

برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم.

مهارت تفکر خلاق

تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.

هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.

مهارت تفکر نقادانه

مهارت تفکر نقادانه موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم.

مجید کرامتی مقدم ; ٧:٢۳ ‎ق.ظ ; دوشنبه ٧ بهمن ۱۳٩٢

تصاویری جالب از یک ماهی ژله ای!

 

به گزارش شفقنا به نقل از دیلی میل، یک ماهیگیر در جزیره Karikari پنسیلوانیا یک ماهی عجیبی به رنگ سفید از دریا گرفته که تصاویر این ماهی را در زیر می توانید مشاهده کنید..

life.shafaqna.com/

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٠٧ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ۳ بهمن ۱۳٩٢

رتبه ایرانی‌ها در میان وب سایت دانشگاههای جهان/ سهم دانشگاهها از شبکه اجتماعی

به گزارش خبرنگار مهر، جدیدترین رتبه بندی وب سایتدانشگاههای جهان ۴ICU در ۲۰ ژانویه منتشر شده است.

در رتبه بندی ۴ICU که مرکز آن در سیدنی استرالیا قرار دارد، وب سایت دانشگاه های جهان بر اساس شاخص های وب سایت Google Page Rank رتبه سایت در گوگل، Alexa Traffic Rank رتبه ترافیک سایت در الکسا، Referring Domains تعداد سایت هایی که سایت دانشگاه را به بازدیدکنندگان معرفی کرده اند، Citation Flow میزان لینک دهی به سایت دانشگاه و Trust Flow ارزشمند بودن و کیفیت لینک های داده شده به سایت دانشگاه رتبه بندی شده اند.

بر اساس اعلام دسته بندی های این سایت ۲۰۰ دانشگاه برتر جهان در این حوزه و پس از آن ۱۰۰ دانشگاه برتر در هر قاره معرفی شده اند.

۱۰ دانشگاه اول همگی متعلق به کشور آمریکا هستند و به ترتیب انستیتو تحقیقاتی ماساچوست، دانشگاه استنفورد، دانشگاه هاروارد، دانشگاه برکلی کالیفرنیا، دانشگاه کرنل، دانشگاه میشیگان، دانشگاه کلمبیا نیویورک، دانشگاه پن استیت، دانشگاه تگزاس آستین و دانشگاه واشنگتن در این رده بندی قرار دارند.

بر اساس اعلام این رتبه بندی در قاره آسیا از میان ۱۰۰ دانشگاه برتر ، ۱۰ دانشگاه برتر متعلق به کشورهای سنگاپور، ژاپن، چین، کره جنوبی و  تایوان هستند.

در میان ۱۰۰ دانشگاه برتر آسیا نیز دو دانشگاه تهران با رتبه ۴۴ و دانشگاه جامع علمی کاربردی با رتبه ۵۴ از ایران حضور دارند.

در میان دانشگاه های ایرانی نیز به ترتیب ۱۰ دانشگاه برتر که در این رتبه بندی مورد ارزیابی قرار گرفته اند، منتشر شده است که همراه با رتبه جهانی آنها در این بخش به آنها اشاره می شود.

نکته قابل توجه دیگری که در این رده بندی مورد توجه قرار گرفته است، حضور لینک دانشگاه های دنیا در شبکه های اجتماعی مختلف است. از جمله این شبکه های اجتماعی که در این رتبه بندی مورد توجه قرار دارد شامل فیسبوک، توئیتر، لینکدین، یوتوب و آی تیونز است.

در حالی که ۵ هزار و ۵۱۷ دانشگاه و کالج از ۲۰۰ کشور دنیا در فیسبوک صفحه دارند، از ایران تنها دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابرکوه دارای لینک است. این واحد دانشگاهی همچنین در شبکه اجتماعی توئیتر نیز که ۴ هزار و ۳۴۰ دانشگاه و کالج لینک دارند تنها واحد دانشگاهی ایرانی است که حضور دارد. رتبه دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابرکوه در رتبه بندی ۴ICU عدد ۸۴۳۰ است.

در شبکه اجتماعی فلیکر که دانشگاه آزاد اسلامی واحد فلاورجان به عنوان تنها واحد دانشگاهی ایرانی با رتبه ۸۴۶۲ در آن قرار دارد نیز ۸۸۰ دانشگاه و کالج لینک دارند.

در شبکه اجتماعی لینکدین که به نوعی شبکه ای برای افراد حرفه ای و متخصصان است وضعیت دانشگاههای ایرانی متفاوت است. دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، دانشگاه فردوسی مشهد، دانشگاه هنر اصفهان، دانشگاه صنعتی اصفهان، دانشگاه شهید چمران اهواز و دانشگاه صنعتی شریف در این شبکه لینک دارند. بر اساس اطلاعات رتبه بندی ۴ICU تعداد ۳۸۰۷ دانشگاه و کالج در این شبکه اجتماعی حضور دارند.

۲ شبکه اجتماعی یوتوب و آی تیونز در میان دانشگاه های ایرانی طرفدار ندارند و هیچ لینکی از آنها گزارش نشده است.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٥٠ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ۳ بهمن ۱۳٩٢

نخستین تلفن همراه ضد جاسوسی جهان ساخته شد

یک شرکت سازنده تلفن همراه اعلام کرد که بزودی نخستین تلفن هوشمند ضد جاسوسی جهان را رونمایی می کند.

 

به گزارش سیتنا، این رویداد پس از افشاگری ادوارد اسنودن مشاور سابق آژانس امنیت ملی آمریکا در مورد شنود رادیویی مکالمات مسوولان عالی رتبه کشورها توسط نهادهای جاسوسی این کشور مورد توجه قرار گرفته است.

ایرنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، نوشت: دو شرکت سایلنت سیرکل (Silent Circle) آمریکا و گیکسفون (Geeksphone) اسپانیا نخستین تلفن همراه ضد جاسوسی را به بازار عرضه می کنند.

سازندگان این تلفن همراه که بلک فون نام دارد مدعی هستند سرویس های اطلاعاتی و هکرها به هیچ عنوان نمی توانند به محتوی مکالماتی که با این تلفن صورت می گیرد، دسترسی پیدا کنند.

مایک جانک رییس سایلنت سیرکل در این باره گفت: شرکت او حتی پیش از آنکه ادوارد اسنودن مشاور سابق آژانس امنیت ملی آمریکا ˈان اس ایˈ افشای اسناد محرمانه مربوط به جاسوسی آمریکا را فاش کند، روی این تلفن کار می کرد.

این تلفن همراه به کاربران امکان برقراری ارتباط از طریق تصویر، پیامک یا مکالمه صوتی را در شبکه های آی پی به شیوه رمزگذاری شده می دهد.

همچنین این بلک فون به سیستم عامل پراویت مجهز شده است که نمونه تغییر داده شده اندروید گوگل است.

به گفته سازندگان این تلفن همراه همه ویژگی های یک تلفن هوشمند را دارد، با این تفاوت که در صورتی که کاربر با آن وارد گوگل شود و به جستجو در اینترنت بپردازد، گوگل هویت او را تشخیص نمی دهد.

سازندگان این دستگاه امیدوار هستند میلیون ها دستگاه از این تلفن همراه جدید را به فروش برسانند.

این تلفن همراه قرار است 24 فوریه 2014 (5 اسفند 92) در کنگره جهانی موبایل در بارسلون اسپانیا رونمایی شود.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:۱٩ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱ بهمن ۱۳٩٢

مغز مردها و زن‌ها به شکل عجیبی متفاوت است

دانشمندان با اسکن مغز 1000 انسان، تئوری بسیاری از دانشمندان پیش مبنی بر تفاوت‌های اساسی مغز مرد و زن در زمینه نحوه قرارگیری مدارهای عصبی را اثبات کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مغز اغلب زن‌ها از طریق مدارهای عصبی که در چپ و راست نیم‌کره‌های مغز آن‌ها متراکم شده‌اند متصل می‌شود. در نقطه مقابل مدارهای عصبی در قسمت جلو و عقب مغز مردها بیشترین تراکم را داراست.

راگینی ورما، محقق دانشگاه پنسیلوانیا در این باره می‌گوید، نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد که مغز مردها طوری سیم کشی شده است تا درک بر روی مسائل و هماهنگی بین امور را بهتر انجام دهد و در مقابل مدارهای عصبی مغز زن‌ها به شکلی طراحی شده که برای انجام مهارت‌های اجتماعی و بخاطر سپردن بهتر مسائل مناسب باشد. به این ترتیب زن‌ها در انجام مالتی تسکینگ یا انجام همزمان چند کار نیز به مراتب بهتر از مردها عمل می‌کنند.تحقیقات نشان می‌دهند که سمت چپ مغز بیشتر برای تفکرات منطقی و سمت راست نیز بیشتر برای تفکرات ادراکی مناسب است. حال اگر شخص در حال انجام کاری باشد که ترکیبی از دو مورد فوق باشد، به نظر می‌رسد که مغز زن‌ها بهتر از مغز مردها قادر به انجام آن است. زن‌ها در زمینه تفکر ادارکی بهتر عمل می‌کنند، آن‌ها در زمینه به خاطر سپاری موارد مختلف نیز بهتر هستند. وقتی در مورد مسائله‌ای صحبت می‌کنید، زن‌ها با احساس بیشتری عکس العمل نشان می‌دهند و با دقت بیشتری به صحبت‌های شما گوش می‌دهند.

تحقیقات بر روی 428 مرد و 521 زن که سن بین 8 تا 22 سال داشته‌اند انجام شده است. مدارهای عصبی همچون جاده‌ها برای انتقال ترافیک هستند.

دانشمندان همچنین متوجه این موضوع نیز شده‌اند که نحوه قرارگیری مدارهای عصبی افراد در سن 13 سالگی نسبت به سن 14 تا 17 سالگی تفاوت‌های محسوسی می‌کند.

http://www.zoomit.ir/articles/etc/8033-brain-women-men

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٢٢ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱۳ آذر ۱۳٩٢

دانستنی های جالب از سراسر جهان که تا به امروز نخوانده بودید

در اتحادیه اروپا روزانه هر راس گاو به میزان 5/2 دلار مورد حمایت مالی قرار می گیرد، اما 75 درصد جمعیت قارهآفریقا با پولی بسیار کمتر از این رقم به زندگی روزانه خود ادامه می دهند.

یک پنجم جمعیت دنیا با درآمد روزانه کمتر از یک دلار به حیات خود ادامه می دهند.

13 میلیون و دویست هزار آمریکایی در طول یک سال مورد جراحی زیبایی قرار گرفته اند.

در اثر انفجار مین های زمینی، هر ساعت یک انسان جان خود را از دست می دهد و یک نفر دیگر نیز دچار معلولیت می شود.

در هندوستان 44 میلیون کودک به عنوان کارگر مورد استفاده قرار می گیرند.

در کشوهای صنعتی روزانه 6تا7 کیلوگرم مواد افزودنی وارد بدن انسان ها می شود.

پردرآمدترین ورزشکار جهان، «تایگر وودز» گلف باز، در طول سال 78میلیون دلار و به عبارت دیگر در هر ثانیه 148 دلار درآمد کسب می کند.

در آمریکا هفت میلیون زن و یک میلیون مرد نظم غذایی خود را از دست داده اند.

در واشینگتن برای فعال نگه داشتن نمایندگان، 67 هزار نفر و به ازای هر نماینده کنگره 125 نفر مشغول فعالیت هستند.

تصادف وسایل نقلیه موتوری در هر دقیقه باعث مرگ دو نفر می شود.

تعداد کسانی که طاق های طلایی «مک دونالد» را می شناسند، بیشتر از افرادی است که با تاج خار مسیحیت آشنایی دارند.

در کنیا یک سوم درآمد هر خانواده صرف رشوه دادن می شود.

رقم معاملات غیرقانونی مواد مخدر در جهان به 400 میلیارد دلار می رسد.

یک سوم آمریکایی ها سفر موجودات فضایی به زمین را باور می کنند.

در بیش از 150 کشور جهان اعمال شکنجه صورت می گیرد.

هر روز یک هفتم جمعیت جهان یعنی 800 میلیون نفر گرسنه می مانند

احتمال زندانی شدن مردان سیاه پوست آمریکایی 33 درصد می باشد.

یک سوم جهان در شرایط جنگی به سر می برد.

احتمال دارد ذخایر نفتی جهان در سال 2040 به پایان برسد.

82 درصد سیگاری های جهان در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند.

70 درصد مردم جهان غیر از زبان رایج در کشورشان هیچ زبان دیگری را نشنیده اند

یک چهارم درگیری های مسلحانه برای دست یابی به منابع طبیعی صورت می گیرد.

هر سال ده زبان به جمع زبان های مرده دنیا می پیوندد.

تعداد افرادی که در اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند، بیشتر از تعداد کسانی است که ضمن درگیری ها کشته می شوند.

در آمریکا هر هفته به طور متوسط 88 دانش آموز به شکل مسلح وارد کلاس درس می شوند.

در نبردهای مسلحانه سراسر جهان 300 هزار سرباز کودک در حال جنگیدن هستند

در انتخابات سال 2001 انگلستان 26 میلیون نفر شرکت کردند، در حالیکه همان سال و در جریان نخستین دور انتخاب Pop Idol انگلستان 32 میلیون انگلیسی رای دادند.

در دنیا 27 میلیون برده وجود دارد.

آمریکایی ها در هر ساعت 5/2 میلیون عدد بطری پلاستیکی را به جمع زباله ها اضافه می کنند. یعنی در عرض سه هفته می توان با روی هم گذاشتن این بطری ها با خطی پلاستیکی کره زمین را به کره ماه متصل کرد.

هر انگلیسی روزانه به طور متوسط 300 بار در محوطه تحت پوشش دوربین های مدار بسته قرار می گیرد.

هر عدد میوه کیوی که بوسیله هواپیما از زلاند نو به انگلستان حمل می شود، پنج برابر وزن خود گاز گلخانه ای به جو زمین اضافه می کند.

بدهی آمریکا به سازمان ملل متحد از مرز یک میلیارد دلار گذشته است.

احتمال بروز مشکلات روانی در فرزندان خانواده های فقیر، سه برابر بیشتر از احتمال بروز همین مشکلات در کودکان خانواده های مرفه می باشد.

http://www.radsms.com

مجید کرامتی مقدم ; ٥:٠۳ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٤ آبان ۱۳٩٢

گام رسیدن به موفقیت در 15 روز

روز اول
از کارهایی که ناچاری انجام بدهی لذت ببر. نق زدن تنها تو را خسته می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی، اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی، مثل دوست همه جا به دنبال خواهد بود.

روز دوم
سعی کن کارهایت را از صمیم قلب انجام دهی، نه به صرف اینکه ناچاری انجام دهی، باید به کارت ایمان داشته باشی. یک جریان آب ضعیف، تنها نیمی از باغچه را آبیاری می کند.

روز سوم
موارد غیرقابل تغییر را همان طور که هست بپذیر. خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد. خواستن، باد را از وزیدن بازنمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی کند. اگر می خواهی چیزها را به چیزی بهتر از خودشان تبدیل کنی، با آنها همان گونه که هستند مواجه شو.

روز چهارم
تمرین کن تا از درون شاد باشی. اجازه نده دیگران برای شاد کردن تو تصمیم بگیرند. خودت رئیس کارخانه 
شادی سازی باش.

روز پنجم
ذهنت را همانند ابر سفیدی که در آسمان است، آزاد کن. تلاش کن، اما نتایج کار را به خدا واگذار. برای ابر چه فرقی می کند باد از کدام سو بوزد، چرا وقتت را برای چیزی که در کنترل تو نیست، تلف می کنی؟

روز ششم
وقتی تصمیم به انجام کاری می گیری، از خود نپرس: من چه می خواهم؟ بلکه بپرس: چه کاری به نفع همه است؟ اگر به فکر منافع دیگران باشی، دیگران در کنارت کار خواهند کرد و کمکت خواهند کرد تا موفق شوی.

روز هفتم
هنگام تصمیم گیری ابتدا نباید بپرسی، از این کار چه نفعی عایدم خواهد شد؟ پرسش درست این است که: چه کاری به نفع همه است؟ خانه زمانی مستحکم خواهد شد که همه دیوارهایش استوار باشند.

روز هشتم
وقتی کار به مشکل می خورد، نه دیگران را سرزنش کن و نه خود را، انسان وقتی شنا یاد می گیرد که از فرو رفتن در آب نترسد.

روز نهم
برای موفقیت در هر کار، باید ابتدا تصویر واضحی از نقشه کار داشته باشی. آنگاه، همان طور که در باد شدید، نخ بادبادک را محکم نگه می داری، باید هدفت را هم به همان محکمی نگه داری.

روز دهم
اگر طرحی در عمل مشکل تر از آن شد که فکر می کردی، دلسرد نشو. همه چیز این دنیا همینطور است، به خصوص اگر ارزشمند باشد. لاجرم خود حبابی بیش نبود، زیبا اما توخالی.

روز یازدهم
مشکلات، ما را قوی و به سمت پیروزی های بزرگتر هدایت می کنند. کوهنوردی آسان نیست، اما منظره ای هم که از قله کوه دیده می شود، بسیار زیباست.

روز دوازدهم
اراده ات را قوی کن. خود را به انجام کارهایی وارد کن که برایت مشکل اند. سپس آنها را با جدیت انجام بده. بعد از مدتی خواهی دید که اراده ات همانند گرزی فولادی، سخت و درخشان شده است.

روز سیزدهم
با انرژی کامل روی کارهایت تمرکز کن. شیشه های رنگی کلیسا، هنگام عبور نور، بسیار زیبا و درخشان می شوند. کارهایت را هم اگر با انرژی انجام دهی، شفاف و زیبا خواهند شد.

روز چهاردهم
هنگامی که قصد انجام کاری را داری، از خود نپرس: دیگران آن را چگونه و با چه روشی انجام داده اند؟ بلکه بپرس: چگونه می توانم آن را درست و به بهترین وجه ممکن انجام دهم. این را بدان که همواره حقیقتی تازه در انتظار کشف شدن است. بدون وجود این احساس و حقایق، کریستف کلمب هرگز به امریکا نمی رسید و گراهام بل تلفن را اختراع نمی کرد.

روز پانزدهم
هر کاری را با جان و دل انجام بده. اگر شعاع انرژی ات را مانند ذره بینی که نور خورشید را متمرکز می کند، روی موانع تمرکز دهی، هر مانعی که سر راهت باشد خواهد سوخت.

مجید کرامتی مقدم ; ۸:۱٦ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ٢ آبان ۱۳٩٢

موجوداتی که به سادگی آب خوردن تغییر جنسیت می‌دهند

موجوداتی که به سادگی آب خوردن تغییر جنسیت می‌دهند

دانش > طبیعت - انسان‌ها تاریخی طولانی از تغییر قیافه به صورت جنس مخالف دارند. اما این پدیده منحصر به انسان نیست و در میان حیوانات هم هستند آنهایی که از جنسیت خود راضی نباشند.

مجید کرامتی مقدم ; ٥:۱٦ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۳ مهر ۱۳٩٢

کدام قسمت از صورتتان جوش می‌زند؟! + درمان

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.
 

به گزارش افکارنیوز، طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار‌ها از لحاظ علمی نیز موفقیت‌های بسیاری به منظور درمان بیماری‌های مزمن بدست آورده است.

اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش‌های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می‌آیند نشان دهنده وجود مشکل در یکی از اندام‌های بدن است و از طریق طب سوزنی به راحتی می‌توان این مشکل که خود را از طریق یک جوش نشان داده حل کرد و شاهد عود یک بیماری نبود.

موسسه طب سنتی چین اقدام به طراحی و چاپ یک نقشه از صورت انسان کرده و در حال حاضر می‌توان این نقشه را در بسیاری از کلینیک‌های پوست و زیبایی مشاهده کرد.

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.

۱و۲: دشتگاه گوارش- برای رفع این مشکل باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از خوردن غذاهای آماده (فست فود‌ها) بپرهیزید. میزان چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. آب بیشتر بنوشید و غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید.

۳: کبد- جوش یا لک در این ناحیه از صورت نشان دهنده مصرف الکل، مواد غذایی چرب یا لبنیات است. این منطقه همچنین حساسیت غذایی را نشان می‌دهد لذا بهتر است به مواد تشکیل دهنده آنچه که می‌خورید نگاهی بیاندازید. برای رفع این مشکلات بهتر است روزی ۳۰ دقیقه ورزش سبک انجام دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت کند.

۴و۵: کلیه‌ها- هر لکه یا جوشس در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم‌آبی بدن است، پس بیشتر آب بنوشید!

۶: قلب- اگر در این منطقه جوش یا لک دارید فشار خون خود را چک کنید، همچنین ویتامین B بدنتان کم است. مصرف غذاهای تند، گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان حذف کنید. از آنجایی که این منطقه مستعد باز شدن منافذ پوست است، مطمئن شوید تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان نگذشته باشد.

۷و۸: کلیه- باز هم، بنوشید، مصرف نوشیدنی‌های گازدار، قهوه و الکل را قطع کنید چرا که باعث از دست دادن آب بدنتان می‌شود.

۹و۱۰: سیستم تنفسی- آیا سیگار می‌کشید، آلرژی دارید؟ در مناطق آلوده رفت و آمد می‌کنید؟ اگر هیچکدام از این‌ها نیست، خوراکی‌های با طبع گرم را نخورید، کمتر قند مصرف کنید و مدتی در هوای تازه و سالم قدم بزنید. همچنین جوش و لک در این ناحیه نشان دهنده این است که بدن شما قلیایی است، لذا از خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوشت، لبنیات، الکل، کافئین و شکر اجتناب کنید. به جای آن سبزیجات و آب را بیش از پیش در برنامه روزانه‌تان قرار دهید. یکی دیگر از مسائلی که باعث جوش و لک در این منطقه می‌شود، استفاده از تلفن همراه آلوده یا بالش آلوده است.

۱۱و ۱۲: هورمون- جوش و لک در این منطقه نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی است. گاهی هر دو این تغییرات اجتناب ناپذیرند، لذا با خواب کافی، نوشیدن آب به اندازه زیاد، خوردن سبزیجات برگدار و پاکیزه نگاه داشتن پوست این اثر را به حداقل برسانید.

۱۳: معده- بیشتر فیبر مصر کنید و با نوشیدن چای گیاهی سم را از بدنتان بزدائید.

۱۴: بیماری- جوش و لکه در این ناحیه نشان دهنده این است که بدنتان برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها تقلا می‌کند. با مراجعه به دکتر برای مطمئن شدن از مشکل و اینکه آیا بدنتان دچار عفونت شده یا نه به این مشکل پایان دهید، همچنین با خواب کافی، تنفس عمیق، نوشیدن آب فراوان زود‌تر بهبود خواهید یافت.

بنابر این اگه دفعه بعد جوش یا لکی در صورت خود مشاهده کردید به این نقشه مراجعه کنید و در اسرع وقت بیماری خود را برطرف کنید.

البته ذکر این نکته خالی از لطف نیست که گاهی برخی از جوشها تنها به دلیل مواد غذایی با طبع گرم به وجود می‌آیند، برای مثال همیشه هم جوش زدن در ناحیه میان دو ابرو نشان دهنده بیماری کبدی نیست.

مجید کرامتی مقدم ; ٤:۳٤ ‎ب.ظ ; جمعه ۸ شهریور ۱۳٩٢

ارتباط خواب، ملاتونین و ماه

نتیجه‌ی تحقیق گروهی از محققان سوئیسی می‌گوید بسیاری از افراد در شب‌هایی که ماه کامل (بدر) است، سخت‌تر به خواب می‌روند و خوابی ناآرام دارند. این اولین‌بار است که تاثیر چرخه قمری بر خواب انسان آزمایش شده است.
محققان سوئیسی می‌گویند وقتی ماه کامل است، بسیاری از مردم برای خوابیدن با مشکل روبرو می‌شوند و از خواب خوش در شب خبری نیست. آن‌ها می‌گویند حتی اگر فرد ماه کامل را نبیند، باز هم بدخوابی در انتظار اوست.

به گزارش خبرگزاری فرانسه نتایج این تحقیق که در نشریه‌ی "کارنت بیولوژی" منتشر شد، می‌گوید که ساعات خواب بسیاری از افراد هم در شب‌هایی که ماه کامل است، کاهش پیدا می‌کند.

گروه تحقیق ۳۳ داوطلب بودند که در دست‌کم ۲ شب مختلف- شبی که ماه کامل در آسمان بود و شبی که ماه کامل نبود - در آزمایشگاه خوابیده و خواب آن‌ها بدون آن‌که خود بدانند ماه کامل است یا خیر ـ  تحت بررسی قرار گرفت. تحقیق بر روی خواب این افراد در بازه زمانی ۳ و نیم سال صورت گرفت.
کریستین کاجوچن، روان‌شناس بیمارستان روان‌شناسی دانشگاه بازل سوئیس دراین‌باره به خبرگزاری فرانسه گفت:«وقتی ماه کامل است، افراد گروه تحقیق دست‌کم ۱۹ دقیقه کمتر خوابیدند و دست‌کم ۵ دقیقه بیشتر طول کشید تا به خواب روند.»

افرادی که داوطلب برای تحقیق بودند همچنین روز بعد گزارش دادند که خواب آن‌ها در شبی که ماه کامل بود، سبک‌تر و ناآرام ‌بوده است.

 میزان ملاتونین خون این افراد نیز در شبی که ماه کامل بود، افت داشت. ملاتونین هورمونی است که چرخه‌ی خواب و بیداری افراد را تنظیم می‌کند.

کریستین کاجوچن همچنین افزود:« به‌نظر می‌رسد چرخه قمری تاثیر مستقیمی بر خواب انسان دارد؛ حتا اگر افراد ندانند که ماه در چه شبی کامل است یا ماه کامل را نبینند.»

گروه تحقیق می‌گوید این اولین‌بار است که کسی به اهمیت و تاثیر چرخه‌ی قمری بر خواب انسان پی برده است. محققان اعلام کردند تحقیقات بعدی نشان خواهد داد که آیا چرخه‌ی قمری بر رفتار و حالات رفتاری افراد نیز تاثیر دارد یا نه.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:۱۸ ‎ب.ظ ; شنبه ٥ امرداد ۱۳٩٢

زلزله در تهران از هشدار تا واقعیت

بهرام عکاشه در گفت وگو با «قانون» برای چندمین بار هشدار داد:
 
 
 
این تنها بخشی از گفتگو است:
-تصویر تهران تخریب شده پس از وقوع زلزله ، چه تصویری خواهد بود؟
دکتر عکاشه: "کشته‌ها و زخمی‌های میلیونی، همه شهر را که آن زمان به خرابه تبدیل شده پر خواهد کرد. برق و آب و گاز حداقل تا 2 سال قطع خواهد بود. جاده و راهی باقی نمی‌ماند و گروه‌های امداد و نجات، عملا امکان تردد زمینی ندارند. مسئولان معتقدند آن زمان امداد هوایی از طریق فرود هلیکوپترهای امداد‌رسان در پارک‌ها صورت خواهد گرفت و استان‌های امدادی به کمک خواهند شتافت، مثلا قم به جنوب شهر کمک می‌کند، قزوین به غرب تهران، سمنان به شرق و به همین ترتیب، که البته این‌ها راهکارهای روی کاغذ است که در روزهای عادی هرگز تمرینی برای آزمایش کم و کیف آن انجام نشده. بیمارستان‌ها که در ردیف 6 هزار بافت فرسوده تهران قرار دارند آن زمان کاملا تخریب شده است که وزارت بهداشت همواره نسبت به این موضوع هشدار داده. تهران تا مدت‌های طولانی تعطیل و با خاک یکسان خواهد بود. سودجویان برای غارت بقایای شهر هجوم می‌آورند، و فکر کنید که در این شهر از هم پاشیده از دست نیروی انتظامی برای مهار این افراد یا حفظ امنیت زنده ماندگان چه بر می‌آید؟ افرادی که خود را برای خرید خانه در مناطق شمالی شهر که بارها نسبت به گسل‌های آن هشدار داده‌ایم به زحمت انداخته‌اند، در صورت زنده ماندن و فرونریختن خانه، امکان استفاده از آن را ندارند چرا که تا سال‌ها آب و برق و گاز نخواهند داشت. به همه این‌ها اضافه کنید، نبود هماهنگی همیشگی سازمان‌ها را."
 
 
 
 
طبق محاسبات شخصی من، این دوره برای تهران 150 سال است در حالی که از وقوع آخرین زمین لرزه بزرگ آن 180 سال گذشته. این تاخیر 30 ساله به این معنی است که زمین‌لرزه بعدی، به مراتب شدت و بزرگی بیشتری خواهد داشت.
 زلزله‌ای «مهیب» برای پایتخت در راه است. این هشداری ست که سال هاست توسط کارشناسان داخلی و خارجی علم زلزله شناسی به مردم و مسئولان داده شده و گرچه شاید در عمل چندان جدی گرفته نشده اما به واقع جدی است و بنا بر مطالعات زمین شناسی، 30 سال نیز از زمان وقوع مجدد آن گذشته. گسل‌های فعال تهران، پنهان از نگاه آسوده مردم اما جایی درست زیر پای آن ها، در حال ذخیره انرژی و خشم از حرکت گام‌های بی‌شماری هستند که تهران را انباشته و روز به روز بر آن افزوده می‌شود. «من ایمان دارم که زلزله بزرگی درانتظار تهران است.» این را «بهرام عکاشه» پدر علم زلزله شناسی ایران و رئیس سابق بخش زلزله شناسی موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، در گفت و گو با «قانون» برای چندمین بار هشدار می‌دهد و می‌گوید که در صورت وقوع این زمین لرزه، از تهران جز جنازه‌های بی صاحب، جز زخمی‌های بی‌شمار و جز تلی از آوار که تا سال‌ها غیر قابل سکونت خواهد بود، چیزی باقی نخواهد ماند.
هراس از زلزله اخیر استان‌های بوشهر و سیستان و بلوچستان، این روزها بار دیگر توجه پایتخت نشینان را متوجه هشدارهایی کرده که کارشناسان سال‌هاست نسبت به زمین لرزه قریب‌الوقوع تهران می‌دهند. مردم این روزها از تاریخ آخرین زمین لرزه در تهران صحبت می‌کنند و این که سال‌ها از موعد وقوع آن گذشته است. این شنیده‌ها تا چه حد منطبق بر واقعیت است، و آیا تهران از لحاظ تاریخی همواره مستعد زمین لرزه بوده است ؟
به جرئت می‌توانم بگویم که زلزله در تهران سابقه‌ای بیش از 2هزار سال دارد و به قبل از میلاد مسیح بر می‌گردد.در تاریخ آمده که شهر ری به عنوان پایتخت کشور، بارها بر اثر وقوع زلزله نابود شد. پس تهران همواره مستعد وقوع زلزله بوده و هست. اما تاریخ آخرین زمین لرزه بزرگ که باز هم مربوط به شرق تهران یعنی شهر ری بوده به ماه مارس سال 1830 میلادی یعنی 183 سال قبل برمی گردد که طی آن تقریبا تمام خانه‌ها و بازار تهران ویران شد و تلفات در آن زمان بیش از 45 هزار نفر بود. اگر به زلزله‌های تاریخی منطقه البرز مرکزی مراجعه کنیم می‌بینیم که در این منطقه حداقل 10 بار زلزله هایی تا مرز 7/7 ریشتر به وقوع پیوسته است.
 
دوره بازگشت زلزله برای پهنه تهران چه قدر است؟
طبق محاسبات شخصی من، این دوره برای تهران 150 سال است در حالی که از وقوع آخرین زمین لرزه بزرگ آن 180 سال گذشته. این تاخیر 30 ساله به این معنی است که زمین‌لرزه بعدی، به مراتب شدت و بزرگی بیشتری خواهد داشت.انرژی زمین در حال جمع شدن در گسل هاست و زلزله بعدی تهران که در حالت عادی قابلیت وقوع تا 7 ریشتر را دارد، در این شرایط به طور حتم بیش از 7 ریشتر خواهد بود.
گفته شده که مطالعات زلزله شناسی ژاپن نیز امکان وقوع زلزله بالغ بر 7 ریشتر را برای تهران پیش بینی کرده. پس این مدعا صحت دارد؟
همین طور است. در سال 1380 آژانس بین‌المللی مطالعات زلزله ژاپن – جایکا – برمبنای مطالعه وضعیت زمین، خاک، عرض خیابان ها، تعداد طبقات ساختمان ها، جمعیت تهران، شیب تهران و موارد بسیاری از این دست، دو گزارش ارائه داد که بر اساس آن گسل شمال تهران توانمندی وقوع زلزله تا 2/7 ریشتر و گسل جنوبی قدرت زلزله تا 7 ریشتر را دارد. این گزارش هم چنین تعداد تلفات را محاسبه کرده بود و پیش بینی می‌کرد که زلزله تهران با چندصد هزار کشته و دوبرابر آن زخمی همراه باشد، و به مردم نشان می‌داد که زلزله تهران جدی است و گسل‌هایی که از آن نام می‌بریم درست زیر پایمان هستند، نه در آسمان.
گسل‌های خطرناک تهران چه تعداد هستند و در کدام نواحی پراکنده اند؟
به عنوان گسل‌های خطرناک، گسل شمال تهران را داریم که از کرج تا لواسانات را در برگرفته.گسل جنوب تهران یا همان ری شمالی و جنوبی که بین 7/6 تا 7 ریشتر قابلیت وقوع زلزله را دارد. گسل مشافشم که از سمت فیروزکوه و دماوند تا محدوده کندوان امتداد یافته و طول آن حداقل 200 تا 300 کیلومتر است و توانمندی‌اش برای زلزله بیش از 7 ریشتر است. گسل شمال تهران در لواسانات و لشکرک از همین گسل انشعاب یافته و ثابت شده که در طول تاریخ 10هزار ساله گذشته، این گسل بارها فعال بوده. با این حال سال‌هاست که انرژی از خود آزاد نکرده است.
با این که سال هاست زلزله بزرگی در پایتخت به وقوع نپیوسته، اما گفته می‌شود که روزانه 5 زلزله نامحسوس در تهران به ثبت می‌رسد. آیا وقوع این مدعا صحت دارد و در صورت تایید، آیا می‌تواند نقشی در کاهش انرژی ذخیره شده در گسل‌ها داشته باشد؟
وقوع زلزله‌های نامحسوس تهران صحت دارد، اما بنا به نظر شخصی من، نه تنها انرژی گسل‌ها را تخلیه نمی کند بلکه در حکم هشداری است برای وقوع یک زلزله مهیب. مثل کوهی که سنگ ریزه‌های کوچک به طور دائم از آن سرازیر هستند. این سنگ ریزه‌ها خبر از وقوع ریزشی بزرگ می‌دهند.
با این حساب، میزان آسیب‌پذیری تهران و آمار تلفات، همان خواهد بود که ژاپن پیش بینی کرده است؟
آسیب پذیری زلزله را با درجه‌ای به اسم «مرکالی» اندازه گیری می‌کنند که بالاترین درجه آن، 12 است. مطالعات ژاپن و ستاد بحران پیش بینی می‌کند که اگر تنها گسل جنوب یا گسل مشافشم فعال شوند، تهران با 8 تا 9 درجه مرکالی تخریب خواهد شد. این آمار‌ها پنهان کردن ندارد و مردم باید از آن مطلع باشند.
تصویر تهران تخریب شده پس از وقوع زلزله ، چه تصویری خواهد بود؟
کشته‌ها و زخمی‌های میلیونی، همه شهر را که آن زمان به خرابه تبدیل شده پر خواهد کرد. برق و آب و گاز حداقل تا 2 سال قطع خواهد بود. جاده و راهی باقی نمی‌ماند و گروه‌های امداد و نجات، عملا امکان تردد زمینی ندارند. مسئولان معتقدند آن زمان امداد هوایی از طریق فرود هلیکوپترهای امداد‌رسان در پارک‌ها صورت خواهد گرفت و استان‌های امدادی به کمک خواهند شتافت، مثلا قم به جنوب شهر کمک می‌کند، قزوین به غرب تهران، سمنان به شرق و به همین ترتیب، که البته این‌ها راهکارهای روی کاغذ است که در روزهای عادی هرگز تمرینی برای آزمایش کم و کیف آن انجام نشده. بیمارستان‌ها که در ردیف 6 هزار بافت فرسوده تهران قرار دارند آن زمان کاملا تخریب شده است که وزارت بهداشت همواره نسبت به این موضوع هشدار داده. تهران تا مدت‌های طولانی تعطیل و با خاک یکسان خواهد بود. سودجویان برای غارت بقایای شهر هجوم می‌آورند، و فکر کنید که در این شهر از هم پاشیده از دست نیروی انتظامی برای مهار این افراد یا حفظ امنیت زنده ماندگان چه بر می‌آید؟ افرادی که خود را برای خرید خانه در مناطق شمالی شهر که بارها نسبت به گسل‌های آن هشدار داده‌ایم به زحمت انداخته‌اند، در صورت زنده ماندن و فرونریختن خانه، امکان استفاده از آن را ندارند چرا که تا سال‌ها آب و برق و گاز نخواهند داشت. به همه این‌ها اضافه کنید، نبود هماهنگی همیشگی سازمان‌ها را. با توجه به نوع گسل های تهران، مناطق 1، 2 و 3 بیشترین آسیب را از فعال شدن احتمالی گسل های شمال شهر می بینند و در دیگر سو مناطقی چون 17، 9، هفت و 11 نیز به دلیل داشتن بافت فشرده مسکونی، از آسیب جدی در زلزله تهران برخوردار می شوند.
اما گفته می‌شود که ژاپن برای فراهم سازی تکنولوژی اطلاع از لحظه وقوع زلزله در حال همکاری با تهران است. پیش از این نیز در زلزله فوکوشیما ژاپن این حادثه را 20 ثانیه قبل از وقوع اطلاع رسانی کرده بود. به نقش این اطلاع رسانی در کاهش آسیب پذیری تهران تا چه حد امیدوار هستید؟
امیدی ندارم، چون سیستم اطلاع رسانی در ایران همواره ضعیف بوده وهست. پیش‌بینی و اطلاع رسانی ژاپن بین موج «پی و اس» اتفاق افتاده. به این صورت که به محض وقوع زلزله بر حسب فاصله کانون زلزله از پایگاه، ابتدا موج «پی» با سرعت زیاد می‌آید و بعد با نصف این سرعت، موج «اس» یا موج تخریب کننده از راه می‌رسد. فاصله بین این دو موج از 10 تا 20 ثانیه است که در این مدت و با احتساب فاصله کانونی، تمام رآکتورهای اتمی باید به صورت اتوماتیک خاموش شوند و تمام چراغ‌های راهنمایی شهر ، روی قرمز قرار بگیرند. ایا این کار برای ما در عرض 10 ثانیه ممکن است؟
حتی اگر ژاپن راهنمای ایران باشد؟
حتی اگر پای ژاپن در میان باشد. 10 ثانیه زمانی است به اندازه خوردن یک لیوان آب و این در حالی است که سیستم اطلاع رسانی ما همیشه مشکل دارد. من امید چندانی به این موضوع ندارم.
چرا ژاپن می‌تواند و ما نمی‌توانیم. اشکال از چیست؟
صحیح نیست که من بگویم اشکال از چیست اما همه می‌دانیم چرا. اگر دانشکده‌ای را به من محقق بدهند می‌دانم چطور آن را اداره کنم اما اگر تخصصی در این زمینه نداشته باشم، چند نفر معاون استخدام می‌کنم و کارها را می‌سپارم به آن‌ها. مشکل این جاست. زلزله بم 4/6 ریشتر بود و 30 هزار کشته داد. بر اساس نقشه‌های زمین شناسی «گسل بم» که گسلی 60 کیلومتری است در این نقشه‌ها ترسیم شده و قابل مشاهده بود. چرا بم را روی این گسل ساختند؟ چرا تهران را روی گسل ساختند؟ آقا محمد خان خبر نداشت که گسل چیست، ما که می‌دانیم. پایتخت را جا به جا کنیم یا سعی کنیم جمعیت آن را کاهش دهیم.
مشکل این است که کار و زندگی بسیاری از ما به پایتخت گره خورده. حتی در صورت تمایل هم نمی توانیم تهران را ترک کنیم.
موضوع همین است. چرا تمام سرمایه باید در تهران متمرکز باشند؟ خارج از ایران این‌طور نیست. کارخانه‌ها و شرکت‌ها همه در یک جا متمرکز نیستند و صنایع در شهرهای مختلف پخش است. در ایران مردم حتی برای یک جراحی ساده هم باید راه تهران در پیش بگیرند. درست نیست، شهرهای دیگر هم باید همان قدر آباد باشند که تهران است. جمعیت تهران رسیده به 14 میلیون نفر که بسیار خطرناک است. هرچه جمعیت بیشتر، تعداد تلفات زیادتر.
چه در تهران و چه شهرستان‌ها ، مردم آرزو دارند که روزی در شمالی ترین مناطق تهران صاحب خانه باشند. این گرایش که در تضاد کامل با هشدار وجود گسل‌های خطرناک در این مناطق است را چطور می‌توان توجیه کرد؟

توجیهی جز اعتقاد به قضا و قدر و سرنوشت ندارد. جز این که ما همیشه باید در چاله بیفتیم تا چشممان به روی خطر باز شود. من تعجب می‌کنم اما برخی اعتقاد دارند که زلزله در ارتباط با مسائل اخلاقی و معنوی است و اگر دعای خاصی را بخوانند از خطر زلزله در امان خواهند ماند. خداوند به انسان شعور بخشیده و تنها استفاده از آن است که دفع خطر خواهد کرد. باید از تاریخ زلزله خیزی کشور درس بگیریم. به مردم و مسئولان می‌گویم: من ایمان دارم که زلزله بزرگی درانتظار تهران است و به وقوع می‌پیوندد

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٥٠ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٥ اردیبهشت ۱۳٩٢

20 نکته مهم در تصمیم گیری برای ازدواج

تصمیم گیری برای ازدواج مرحله سختی است. برای عبور از این مرحله، باید چند نکته مهم و کلیدی را به یاد داشته باشید.

1- تصمیم‌گیری مرحله‌ی به ظاهر آسان و سختی است. آن را جدی بگیرید، احساسی عمل نکنید، اما بیش از اندازه هم وسواس به خرج ندهید، نترسید و توکل کنید.

2 ـ اگر ابتدا احساسی تصمیم گیری کنید، چشمانتان به روی حقایق بسته می‌شود و نظرتان به عقل تحمیل می‌گردد، آنگاه مطمئن باشید که تصمیم عاقلانه و درستی نگرفته‌اید؛ پس به زودی منتظر عواقب آن باشید!

3 - اگر شخصی عفیف، هم فکر و مۆمن باشد و همچنین توانایی اداره زندگی را داشته باشد و شما نسبت به او احساس خوشایندی دارید او را انتخاب کنید.

4 - این را بدانید که شاید او بتواند حساسیت‌ها و سلیقه‌های اکتسابی‌اش را اصلاح کند، اما هرگز نمی‌تواند رفتار فردی و شخصیت درونی و ذات خود را به زودی تغییر دهد.

5 - شما باید انس و الفت ایجاد شده میان خود و فرد مقابلتان را ریشه‌یابی کنید تا یقین پیدا کنید که این انس و الفت حاصل سه چیز نباشد: حس ترحم تحریک شده، شباهت ظاهری به یکی از افراد مورد علاقه‌تان، صرف زیبایی ظاهری.

6 - شرایط و خواسته‌های غیرمنطقی پذیرفته نشود؛ اگر پذیرفته شود، باید به آن عمل گردد.

7 - بر طبق احکام اسلام، دختر باید نظر پدرش را در انتخابش دخیل کند.

8 - در دوران خواستگاری و مخصوصاً در تصمیم‌ گیری باید بین شما و شخص مقابل تفاهم باشد و بعد از تصمیم گیری توافق.

9 - هیچ‌گاه نباید به دنبال تفاهم صدرصد باشیم، تفاهم 60ـ70 درصد برای ازدواج خوب است.

10- هرگز نباید تا قبل از تصمیم نهایی به گونه‌ای رفتار کنید که طرف مقابل گمان کند که او را انتخاب کرده‌اید. شاید در یک تحقیق یا گفتگوی جدید از مسأله‌ای اطّلاع پیدا کنید که مورد قبول شما نباشد.

11- این را بدانید که وقتی قویاً معتقد باشید که تصمیم درستی گرفته‌اید، به همسرتان بیشتر اطمینان می‌کنید و برداشت مثبت‌تری از زندگی خواهید داشت. پس تصمیم را دیر بگیرید ولی در آن تردید نکنید.

12- عاقلانه تصمیم بگیر تا عاشقانه زندگی کنی.

13- علائم تصمیم احساسی: بدانید از زمانی که ایرادهای طرف مقابلتان را در هر صورت برای دیگران توجیه می‌کنید، پس از روی احساس تصمیم گرفته‌اید.

14- اگر ملاک‌های اصلی‌تان در شخص مقابل و خانواده‌اش وجود ندارد و با این حال شما آنها را انتخاب کرده‌اید، بدایند که قطعاً از روی احساس تصمیم گرفته‌اید.

15- اگر شخص مقابل مورد تأیید شماست، اما به دل شما ننشسته ( یا نسبت به او احساس ناخوشایندی دارید ) پیشنهاد می‌‌شود از انتخاب او صرف نظر کنید.

16- لجبازی و واگذاری ممنوع : هرگز از روی لجبازی با والدین و اطرافیان و یا بر عکس به خاطر سپردن به والدین (اطاعت محض از آن‌ها) تصمیم گیری نکنید که پشیمانیش برای شماست.

17- به یاد داشته باشید به خاطر راضی کردن والدین و دیگران، چشم و هم چشمی، ثروت و بالاتر بودن از دوستان و اقوام تصمیم گیری سطحی نکنید. به این فکر کنید که شما می‌خواهید با او زیر یک سقف برای همیشه، بدون تمامی این عوامل بیرونی زندگی کنید.

18- تصمیم‌گیری عجولانه: به خاطر معطل نماندن خواهران بعدی و یا تصور از دست دادن موقعیت ازدواج (مخصوصاً برای دختران با سن بالا) نباید تصمیم‌گیری اجباری و عجولانه کرد.

19 - هرگز فکر نکنید که با انتخاب هر کس، می‌توانید از شرایط نامناسب موجود فرار کنید؛ در این صورت مطمئن باشید که این بار با دست خود، خود را به دام انداخته‌اید.

20 - ازدواج از روی رحمت آری ولی از روی ترحم هرگز. ترحم بعد از ازدواج برای دو طرف توقع ایجاد می‌کند و نمی‌تواند منشاء استحکام و علاقه بشود.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:۳۸ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٩ فروردین ۱۳٩٢

هشدارهای پیش از ازدواج

هشدارهای پیش از ازدواج


در آشنایی های پیش از ازدواج، باید این موارد را به عنوان خطرات یک رابطه در نظر بگیرید :
1 ) رابطه ای که شما در آن بیشتر عشق می ورزید: در این رابطه شما از احساس طرف مقابل خود مطمئن نیستید اما به عاشق تر شدن خود ادامه می دهید.
2 ) رابطه ای که در آن به همسر آینده خود به چشم یک الگو یا آموزگار نگاه می کنید: مثل آنکه دانشجویی عاشق استاد خود می شود. این گونه روابط مناسب ازدواج نیستند.
3 ) رابطه ای که فقط به جذابیت ظاهری و اجتماعی طرف مقابل توجه شود؛ چرا که ما با ویژگی ظاهری و اجتماعی فرد مقابل مان ازدواج نمی کنیم بلکه ویژگی های اخلاقی وی است که مسیر ازدواج را برای ما متداوم می کند.
4 ) رابطه ای که در آن یکی از دو طرف برای فرار از مشکلاتش تصمیم به ازدواج می گیرد که یا دلیل، مشکلات و فشار خانواده یا فراموشی رابطه گذشته یا به دلیل شباهت یا تضاد با فردی که در رابطه قبلی داشته اند، است.
5) رابطه ای که در آن می خواهید طرف مقابل تان را نجات دهید، یعنی برای او دلسوزی و به او کمک می کنید.

 

 

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٢٦ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٩ فروردین ۱۳٩٢

کشف یک معجزه الهی توسط دانشمند آمریکایی!

کشف یک معجزه الهی توسط دانشمند آمریکایی!

 
یک دانشمند آمریکایی در تحقیقی به تاثیرات شگفت‏انگیز نماز بر بدن انسان پی برد...

«رامشاندرن» در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه‏ای از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد.
در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز آشکار می‏شود.

در این تحقیق آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می‏یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا می‏کند.

همچنین در عکس‏هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالت‏های عادی افزایش پیدا می‏کند و نورون‏های عصبی به صورت نورانی در اشعه‏های دریافتی از مغز به نمایش در می‏آید.

روزنامه "واشنگتن‏پست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن می‏کند. روزنامه "ساینس" نیز در شماره گذشته خود با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٤۳ ‎ب.ظ ; شنبه ٢۳ دی ۱۳٩۱

درمان ساده: خارش گلو، شنوایی، درد آمپول، درد معده، درد دندان، درد پهلو و...

خارش گلو

وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می توان از این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده کرد. وقتی که سلول های عصبی گوش تحریک بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتیجه شما را از شر خارش گلو راحت می کنند. پس قلقلک دادن گوش، باعث رفع خارش گلو می گردد!

صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید

اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، به طرف راست خم شوید و سعی کنید با گوش راست بشنوید! گوش راست برای شنیدن حرف های تند و سریع مناسب تر است. گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تُن های موسیقی، قوی تر است.

بر درد آمپول غلبه کنید

به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانید درد آمپول را کاهش دهید. سرفه کردن در اصل یک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده و مسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.

از شر جرم های بینی راحت شوید

فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسان برای راحت شدن از جرم ها وجود دارد: به طور متناوب با زبان خود به سقف دهان تان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشار دهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از 20 ثانیه، جرم های بینی متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!

از شر ریفلاکس مری راحت شوید

کسانی که دچار ریفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپ بخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهم وصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.

درد دندان، آخ نگو

با یک تکه یخ، قسمت v شکل بین انگشتان اشاره و شست را بمالید، بسادگی درد دندان را کاهش می دهید.

نوک انگشت تان را سوزانده اید؟

اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغ نوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و با یک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفاده کنید.

سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است

کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، به سرعت دوران سرتان خوب می شود. قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هر گاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما به هم می خورد، به کمک یک مرجع ثابت بیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.

درد پهلو

گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این به خاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.

جلوی خون ریزی را با یک انگشت بگیرید

گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خون ریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذارید و با یک انگشت آن را فشار دهید، خون ریزی قطع می شود.

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید

به انگشت شست خود، فوت کنید! عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، به کمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.

مغز خود را گرم نگه دارید

بسیار چیز های کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهان تان فشار دهید، به طوری که بیشترین مقدار از سقف را بپوشاند، در این صورت سر درد بر طرف می شود! این سردرد می تواند ناشی از یک بستنی یخی باشد.

از نزدیک بینی پیشگیری کنید

نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد، بلکه بیشتر از خیره شدن چشم به یک نقطه در فاصله کم ناشی می شود. بنابراین بهتر است که هر از چندی، چشم های خود را ببندید، به بدن تان کش و قوسی بدهید، و نفس عمیقی بکشید و پس از چند ثانیه به آرامی نفس تان را رها کنید، این کار باعث استراحت عضلات غیر ارادی هم می شوند. در نتیجه چشم ها هم استراحت می کنند.

خواب رفتگی

اگر دست شما موقع رانندگی یا نشستن، در اثر یک وضعیت نادرست به خواب رفته باشد، به آرامی حرکت دادن سر به چپ و راست، در کمتر از یک دقیقه می تواند این مشکل را حل کند و از شر گزگز و سوزنی شدن دست راحت شوید.

زیر آب نفس بکشید

وقتی در زیر آب هستید، این نبود اکسیژن نیست که شما را بی چاره می کند، بلکه دی اکسید کربن است که باعث اسیدی شدن خون و استیصال می گردد. بنابراین کافی است ابتدا، قبل از شنا چند نفس کوتاه و سریع بکشید تا میزان اسیدی بودن خون پایین بیاید. با این ترفند مغز شما می پندارد که اکسیژن بیشتری در اختیار دارد! به این ترتیب ده ثانیه زمان می خرید.

خوب حفظ کنید

همیشه سعی کنید کار های خود را قبل از خواب، پیش خود مرور کنید و یا درباره مسئله ای که مورد نظر شما است، قبل از خواب فکر کنید، در این صورت وقتی بیدار می شوید، حافظه شما بهتر و سریع تر به شما کمک خواهد کرد. هر چیزی را که شما درست قبل از خواب مطالعه کنید، بهتر در حافظه شما ثبت و ضبط می شود

مجید کرامتی مقدم ; ٧:۳۱ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱۸ دی ۱۳٩۱

از شب یلدا چه می دانید؟ جشن جشن کهن زمستان شب اول زمستان شب چله شب یلدا شب یلدا

شب یلدا نیز یکی از این موارد است. در دوران کهن، شب مظهر تاریکی و تباهی و وحشت بوده و اغلب سعی می کردند که شب هنگام با افروختن آتش و افزودن نور، خانه روشن باشد. تا پلیدی و تباهی در آن راه نیابد. شب یلدا طولانی ترین شب ها است. یعنی تسلط تاریکی بر زمین از تسلط نور خورشید و روشنایی می کاهد. و چون فردای این شب روشنایی بر ظلمت غالب و روز طولانی می شود، ایرانیان تولد دوباره خورشید را که مظهر روشنایی است جشن می گیرند.
در ایران کهن هر یک از سی روز ماه، نامی ویژه دارد، که نام فرشتگان است. نام دوازده ماه سال نیز در میان آنهاست. در هر ماه روزی را که نام روز با نام ماه یکی باشد، جشن می گرفتند.
دی ماه، در ایران کهن، چهار جشن، وجود داشت. نخستین روز دی ماه و روزهای هشتم، پانزدهم و بیست و سوم، سه روزی که نام ماه و نام روز یکی بود. و در این سی روز ماه، سه روز آن �دی� نام دارد و هر سه روز را در گذشته جشن می گرفتند. امروز از این چهار جشن تنها شب نخستین روز دی ماه، یا شب یلدا را جشن می گیرند، یعنی آخرین شب پاییز، نخستین شب زمستان، پایان قوس، آغاز جدی و درازترین شب سال.
یلدا از نظر معنی معادل با کلمه نوئل از ریشه ناتالیس رومی به معنی تولد است و نوئل از ریشه یلدا است .
واژه یلدا سریانی و به معنی ولادت است . ولادت خورشید ( مهر و میترا ) و رومیان آن را ( ناتالیس انویکتوس ) یعنی روز ( تولد مهر شکست ناپذیر ) نامند .
اجداد ما این شب را تا به صبح به جشن و پایکوبی به گرد آتش ، می‌پرداختند ، برخوانی الوان از میوه‌هایی چون هندوانه، خربزه، انار، سیب، خرمالو و به می‌نشستند.
این میوها هریک بار معنایی نمادین با خود دارد، هندوانه که قاچ‌های مدور می‌خورد چون خورشید، یادآور گرمای تابستان و فرونشاندن عطش است.
انار صندوقچه دانه‌های مروارید ، سرخ که خود نماد تناسل نسل و زایش است و شب چره‌هایی که با شکستن آن شادی را با خود به همراه می‌آورد و دمی همه را از حرف زدن باز می‌دارد.
پایان فصل خزان و فرارسیدن سرما و دگرگونی رنگ زمین از زردی خزان به سفیدی عشق و محبت را ایرانیان از دیرباز در شبی بلند و مهربانگرامی می‌دارند. جای جای ایران زمین به عنوان سرزمینی کهن با کوله‌باری مملو از آیین‌های هزاران ساله، ” یلدا ” بلندترین شب سال را به گونه‌ای خاص و برگرفته از آیین‌ها و سنت‌های بومی منطقه به صبح می‌رسانند.
آیین‌های شب یلدا گرچه در گذر ایام دستخوش تغییراتی شده اما همچنان در سنت‌های مناطق مختلف کشور مورد توجه قرار دارد. هرچند که زندگی ماشینی و گرفتاری‌های روزمره ، موجب ایجاد فاصله میان مردم ایران با سنت‌ها و آیین‌های گذشته شده ، اما هنوز هم جلوه‌ها و نمادهای از سنت‌های ویژه‌ای از ایران باستان در ایامی مانند شب یلدا و نوروز به چشم می‌خورد. نکته زیبا و بیادماندنی بلندترین شب سال در این است که همه ایرانیان اعم ازفارس،ترک،کرد،لر،بلوچ و عرب،شب یلدا را شب جشن،شادی، دور هم‌نشینی ، مهرورزی،دوستی و صداقت می‌دانند. آنچه در این میان و برگزاری آیین‌های ویژه شب یلدا جالب است شباهت‌های جشن کریسمس به یلدا است، مورخان می‌گویند این جشن گرچه متعلق به مسیحیان است اما در اصل از ایران باستان و آیین”مهر”(میترائیسم) گرفته شده و به همین دلیل، با دی و شب یلدای ایرانی همزادی و اشتراکات فراوان دارد.
زمان “کریسمس” اکنون نیز میان شاخه‌های مختلف مسیحیت اعم از ارتدوکس ، کاتولیک و پروتستانها، متفاوت است و هریک، مبنایی را برای آن تعیین کرده‌اند گرچه همگی به سالروز تولد “مهر” (میترا) – خدای پاکی- در ایران باستان نزدیکند. با یلدا واپسین ساعات خزان گذر می‌کند و صدای پای زمستان با سوزی سرد اما نوازشگر به گوش می‌رسد.خیانها شلوغ و پر رفت و آمد است انگار نفس گرم شب یلدا و دور هم نشستن، سوز سرما را از یاد برده‌است.
شب یلدا در خراسان به ” شب چله ” معروف و دارای پیشنیه دیرینه‌ای است و مردم دراین شب با شرکت در شب نشینی‌های طولانی و خوردن انواع میوه و تنقلات سعی در بهتر گذراندن طولانی‌ترین شب سال دارند. مردم این منطقه برای استقبال نخستین روز از سردترین فصل سال تا آنجا که توان مالی دارند ، در خرید میوه‌های مخصوص شب یلدا مانند هندوانه ، انار و خربزه کوتاهی نمی‌کنند.
بردن هدیه به خانه عروس با عنوان ” شب چله‌ای ” از دیگر مراسم شب یلدا در استان خراسان به ویژه مناطق جنوبی این استان است. در این شب برای دخترانی که به تازگی نامزد شده‌اند،ازسوی خانواده داماد، هدایایی فرستاده می‌شود و خانواده‌های عروس و داماد دور هم جمع می‌شوند. در این شب افراد با جمع شدن در خانه بزرگ فامیل، خواندن شعر و داستان، خوردن شیرینی ، آجیل و انواع تنقلات، بلندترین شب سال تا پاسی از شب بیدار می‌مانند.

مجید کرامتی مقدم ; ٤:٢۱ ‎ب.ظ ; جمعه ۱ دی ۱۳٩۱

قابل توجه کباب خوراش

قابل توجه کباب خوراش...
 
یکی از فجایعی که الان توی مدل تغذیه ممکلت ما داره رخ میده، تغییر کاربری سیستم پخت کبابی ها است جدیدا" مد شده، کبابی ها بساط منقل و ذغال را جمع کردند و از فر متصل به گاز شهری برای کباب کردن گوشت ها استفاده میکنند و گاز متان نیمسوز جایگزین گرمای ذغال شده است .
 
 وقتی توی این کبابی ها رفتید دقت کنید، شعله گاز اجاق آنها به رنگ ترکیبی آبی و زرد میسوزه و این شعله نشان از ترکیب متان نیمسوز با آنزیم های گوشت دارد که فوق العاده سرطان زا و خطرناک است و این آنزیم ها را تبدیل به دی متیل فنولوئیل از پایه های تحریک متاستاز سلول های بدن مینماید که همان سرطان بافت در بدن میباشد   (مخصوصا" اگر سطح اسیدوز بدن هم بالا و نزدیک 6/6 باشد ، که متاسفانه این بیماری قطعی خواهد شد) ، حال اگر وسط کباب خود را نگاه کنید ،میبینید اصلا" تغییر رنگ نداده و فقط بر اثر تماس با گرمای گاز متان به رنگ بنفش مایل به خاکستری میزند
        به همین دلیل تاکید میکنم حتما" به کبابی هائی بروید که از ذغال برای کباب کردن گوشت های خود استفاده مینمایند، چون گرمای آتش ذغال همگن میباشد و بدون ضرر گوشت را کباب میکند،

همانطور که 10 هزار سال ما داریم از همین نوع روش ذغال  آتش گرفته استفاده میکنیم و نمیدونم چطور شد که یکدفعه آتیش کباب ما را هم عوض کردند و سمی شده است .

مجید کرامتی مقدم ; ٩:۳٩ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۳ مهر ۱۳٩۱

سرقت ، توارد یا تاثیر ادبی؟

جام جم آنلاین: داستان شعر دزدی و به اصطلاح سرقت ادبی حکایت تازه‌ای نیست و اگر چرخی در تاریخ ادبیات ایران از صدر تا به اکنون بزنیم با روایت‌های متعددی روبه‌رو می‌شویم که در آن دو شاعر یا دو ادیب بر سر شعر و نوشته‌ای بر هم تاخته‌اند و هریک دیگری را متهم کرده است به سرقت !
 

این نوع اختلاف‌ها حتی دستمایه حکایت‌های طنز هم شده است به عنوان مثال داستان انوری و دزد شعرهایش را به نقل از بهارستان جامی همه خوانده و شنیده‌ایم که می‌گوید شعردزد شنیده بودیم، اما شاعر دزد ندیده بودیم!

شکل دیگری از این سرقت ادبی را برخی محترمانه‌تر بیان می‌کنند و به آن عنوان تاثیرگذاری و تاثیرپذیری می‌دهند و باز هم برای مثال می‌توان به قله ادبیات فارسی یعنی حافظ اشاره کرد که اهل‌فن ضمن اعتراف به بزرگی و کمال شعر حافظ او را مقروض‌ترین شاعر تاریخ ادبیات می‌دانند؛ کافی است به مثال‌های زیر دقت کنیم:

خاقانی: کاین شبستان زحمت ما بر نتابد بیش از این

حافظ: خاک کویت زحمت ما برنتابد بیش از این

سنایی: مرد یزدان‌‌گر نباشی جفت اهریمن مباش

حافظ: مرد یزدان‌ شو و فارغ‌ گذر از اهرمنان

نظامی: هم قصه نانموده دانی هم نامه نانوشته خوانی

حافظ: که هم نادیده می‌بینی و هم ننوشته می‌خوانی

کارشناسان و اساتید ادبیات نمونه‌های بالا را به هیچ عنوان سرقت ادبی نمی‌دانند و از آن به عنوان تاثیرپذیری حافظ از دیگران و پیشینیانش یاد می‌کنند که گاه حتی بیت حافظ از نمونه اصلی بسیار درخشان‌تر و زیباتر هم هست؛ اما اگر بخواهیم در روزگار خودمان نمونه پر رنگی از این تاثیرگذاری و تاثیرپذیری ذکر کنیم می‌توان از فروغ فرخزاد یاد کرد که گفت:

دستانم را در باغچه می‌کارم

سبز خواهم شد

می‌دانم می‌دانم...

و بسیاری شاعران پس از فروغ فرخزاد آمدند و هریک عضوی از بدنشان را در باغچه یا جایی دیگر کاشتند و گفتند مثلا سبز یا آبی یا سرخ خواهم شد!

موارد بالا نمونه‌هایی از آثاری بودند که شاعران آن در دو بازه زمانی نزدیک به هم حضور نداشته‌اند و فاصله چند دهه‌ای یا چند قرنی با هم داشته‌اند، اما گاهی 2 شاعر در یک بازه زمانی کاملا نزدیک و گاه حتی مشترک شعرها و سطرهایی کاملا نزدیک به هم و مشابه می‌سرایند که در این مورد جدای از مساله سرقت ادبی برخی مساله دیگری به نام توارد را هم به میان می‌آورند.

توارد را در لغت به معنای «رسیدن دو نفر با یکدیگر در یک جای و از یک سرچشمه آب گرفتن» آورده‌اند، ولی در بلاغت ادب فارسی، از مباحث دانش بدیع به شمار می‌رود که 2 شاعر بدون آگاهی از حال و سخن یکدیگر و بدون آن که شعر یکدیگر را دیده، خوانده یا شنیده باشند، مضمون واحدی را می‌سرایند.

موضوع توارد اما نسبتی کاملا مستقیم با مبحث سرقت ادبی دارد و حتا بسیاری معتقدند کسانی که دست به سرقت ادبی می‌زنند، از پوشش توارد استفاده می‌کنند و آن را راه و پوششی برای گریز قرار می‌دهند.

در همین رابطه شخصی همچون شفیعی‌کدکنی وسیع‌ترین حوزه سرقت‌های شعری را حوزه تصویرها و صور خیال می‌داند که بویژه از قرن 5 به بعد، به امری رایج در شعر فارسی مبدل گردیده است البته در مقابل این دیدگاه دکتر زرین‌کوب معتقد است: حکم به سرقت در پاره‌ای موارد بسیار عجولانه به نظر می‌آید و چه بسا که باید در اظهار حکم، تأمل کرد و پاره‌ای از شباهت‌ها و قرابت‌ها را در اشعار شاعران به توارد منسوب داشت.

البته این ماجرا تنها محدود به ادبیات ایران و شعر فارسی هم نیست و مجتبی مینوی در کتاب پانزده گفتار خود آورده است که قصه «تاجر ونیزی» اثر شکسپیر هم توسط شخصی به نام مارلو، 8 سال قبل از او با نام یهودی مالتا نوشته شده بود.

این ماجرا حتی در متون تاریخی هم صادق است و گاه روایاتی موجودند که بسیار با هم شبیه هستند و نمی‌توان آن را نفی کرد در این مورد هم می‌شود مثالی زد: جنگ تروآ که در این داستان پاریس فرمانروای تروآ به اسپارت سفر می‌کند و هلن شهبانوی زیبا را می‌گریزاند و به تروآ می‌آورد. اسپارت‌ها برای آزادی هلن و گوشمالی پاریس به تروآ هجوم می‌برند، ولی تا مدت زمان زیادی نمی‌توانند از دیوارهای شهر عبور کنند و دست به ساخت آن اسب معروف می‌زنند... .

این داستان به گونه دیگری در کتاب «اخبارالطوال» نیز آمده است، داستان گشودن شهر سمرقند به دست قتیبه بن‌مسلم که این موضوع را خیلی مفصل در کتاب «دو قرن سکوت» دکتر زرین‌کوب مورد اشاره و شرح قرار داده است.

اما این مقدمه نه‌چندان کوتاه را از آن جهت نوشتم که بتازگی و درست در ایام برپایی نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران 2 کتاب از دو بانوی جوان شاعر منتشر شد که البته هر دو هم از چهره‌های نام‌آشنای شعر جوان کشورمان هستند.

2 کتابی که سطرها، تصویرها و صور خیال بسیار مشترکی دارند و جالب هم اینجاست که تقریبا هریک به صورت مستقیم و غیرمستقیم دیگری را متهم به سرقت کلمات و شعرهای یکدیگر کرده‌اند و البته در این میان مخاطبان و دوستان هم در محافل ادبی کم بحث و جدل نداشته‌اند.

در این مجال و در صفحه امروز شعر جوان قصد داریم ضمن معرفی این دو کتاب و همچنین معرفی اجمالی هر دو شاعر نمونه‌هایی از شعرها را هم برای خوانندگان و مخاطبان شعر به نمایش در بیاوریم تا بدون هیچ پیش ذهنیت قبلی و با توجه به مقدمه مبسوطی که ذکر شد مخاطب خود درباره این دو شاعر و شعرهای آنها قضاوت کند، چرا که از نظر زمان انتشار و چاپ شعرهای این دو شاعر به سختی می‌توان استدلال قوی منطقی برای اثبات این که کدام شاعر از دیگری سرقت کرده یا تاثیر گرفته طرح کرد و شاید تنها جوهره و نوع برخورد با کلمات و مضمون‌هاست که برای مخاطب ادبیات در این زمینه راهگشا و تعیین‌کننده باشد.

یادآوری این نکته هم ضرروی است که هر دو کتاب توسط 2 ناشر جدی، تخصصی و حرفه‌ای شعر منتشر شده‌اند.

یادش بخیرهای لعنتی

این کتاب سروده راضیه بهرامی است که توسط انتشارات آهنگ دیگر با مدیریت و نظارت حافظ موسوی و شمس لنگرودی منتشر شده است؛ پیش از این از بهرامی کتاب «نقل‌های کوچک رنگی» منتشر شده بود که او با همین کتاب برگزیده کتاب سال شعر جوان شد.

بهرامی متولد 1356 و از اعضای دوره‌های ابتدایی دفتر شعر جوان است او همچنین در رشته سینما تحصیل کرده و فارغ‌التحصیل کارشناسی سینماست.

در کارنامه ادبی راضیه بهرامی برگزیده شدن در کنگره شعر و قصه جوان بندرعباس و همچنین جشنواره شعر فجر هم به چشم می‌خورد.

یادش بخیرهای لعنتی کتابی کم حجم است که در 75 صفحه منتشر شده است و در برگیرنده 37 شعر به نسبت کوتاه و سپید است.

صدایم را از پرنده‌های مرده پس بگیر

این کتاب سروده لیلا کردبچه است که توسط انتشارات دفتر شعر جوان با مدیریت و نظارت محمدرضا عبدالملکیان منتشر شده است؛ این کتاب نخستین مجموعه شعر مستقل لیلا کردبچه است و او پیش از این جز حضور در جشنواره‌ها و کنگره‌ها و البته فضای مجازی در قالب وبلاگ، حضور مکتوب جدی نداشته است.

کردبچه اکنون دانشجوی مقطع دکتری رشته زبان و ادبیات فارسی با گرایش ادبیات معاصر است و متولد 1359 می‌باشد.

در کارنامه ادبی او برگزیده شدن در جشنواره شعر جوان کشور ـ شب‌های شهریور ـ جشنواره ایران ما، کنگره بین‌المللی خط سوم و... دیده می‌شود.

صدایم را از پرنده‌های مرده پس بگیر حدود 120 صفحه دارد که 50 شعر سپید کردبچه را در بر می‌گیرد.

هر دو کتابی که در بالا اشاره شد جدای از داشتن سطرها و مضمون‌های مشترک از نظر زبانی و لحن و نگاه زنانه هم بسیار به هم نزدیک هستند و حتی دغدغه‌ها و عاطفه مادرانه هر دو شاعر به دلیل داشتن یک کودک تقریبا همسن و سال بسیار شبیه یکدیگر است که در شعرها این عاطفه و حضور مادرانه و زنانه بسیار پر رنگ است.

در ستون‌های کناری صفحه امروز می‌توانید چند شعر با فضا و سطرهای مشابه از این دو شاعر بخوانید و البته قضاوت کنید. سطرهای مشابه پررنگ‌تر هستند.

سینا علی‌محمدی 
گروه فرهنگ و هنر

مجید کرامتی مقدم ; ٦:۳٩ ‎ب.ظ ; جمعه ۱٧ شهریور ۱۳٩۱

فقط نخوانید!! عمل کنید!!

 
 پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست با خود آورده.  
 یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد.
 او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماری‌هاست.
دنیا رژیم‌های لاغری را مردود می‌داند. غذاها ربطی به چاقی یا لاغری ندارد. تئوری«کم بخور لاغر شوی» هنوز در ایران رایج است اما این تئوری در دنیا رد شده. سوءتغذیه انسان را چاق می‌کند. در اثر سوءتغذیه‌ای که ما در ایران داریم، هورمون‌هایی در بدن ترشح می‌شود و این هورمون‌ها باعث چاقی یا لاغری می‌شوند.
 امروزه آن رژیم‌های غذایی که دیگر در اروپا و در دنیا هم رد شده سبب کوتاهی عمر، ریزش مو و سلب سلامتی می‌شود؛ زیرا بدن افراد در اثر این رژیم‌ها چربی‌های باوفا را از دست می‌دهند و این چربی‌ها دو ماه بعد با عنوان «یو‌یو افکت» برمی‌گردند.
»برای سلامتی‌تان بخندید؛ ببخشید؛ فراموش کنید دکتر جعفریان می‌گوید: «خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن سه عامل مهم برای سلامت روح و روان است.
 باید بیشتر از میوه‌جات و سبزیجات استفاده کنیم و از گوشت فاصله بگیریم. گوشت در تغذیه جهانی روز به روز بیشتر محکوم می‌شود. تمام دنیا به گیاه‌خواری برگشته است.
در کشورهای ژاپن، سوییس و آمریکا رویکرد غذایی به سمت گیاه‌خواری پیش می‌رود.
  ما دو نوع تغذیه داریم: تغذیه جسم، تغذیه روح. تغذیه جسم نیاز به همان پنج ماده غذایی شامل پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. تغذیه روح هم وابسته به پنج فاکتور است که شامل هدف‌دار بودن، اعتماد داشتن به دیگر انسان‌ها، اعتقاد، عشق و اراده است.
جالب است بدانید طبق یافته‌های معتبر پروفسور، فقدان هریک از این پنج عامل روحی جذب غذا را در جسم دچار مخاطره کرده و موجب سوءتغذیه و بیماری می‌شود.
 دکتر جعفریان به‌سبک غلط طبخ در ایران اشاره کرده و می‌گوید:
  «این طبخ غلط باعث شده سبوس و پوسته ارزشمند گندم یا برنج در ایران دور ریخته شود. با دور ریختن پوسته گندم و برنج با دست خود این پل را خراب می‌کنیم. اگر آب برنج آبکشی‌شده را به آزمایشگاه بفرستید، می‌بینید که سرشار از ویتامین ب1 است.
  تمام املاح و نیاز بدن در پوست گندم است که این پوست جداسازی شده و در اختیار مرغ‌های خوشبخت قرار داده می‌شود. آرد سفید زندگی را کوتاه می‌کند. ما در فرآیند آزمایشی در آزمایشگاه دو دسته موش را انتخاب کردیم. به یک دسته آرد سفید دادیم.
همه موش‌ها بعد از دو هفته مردند. اما به موش‌های دسته دوم در سالن دیگر گندم با سبوس داده شد بعد از دو هفته مشاهده کردیم همه می‌جهیدند. اینجا ثابت می‌شود که آرد سفید کشنده است.
در کشور سوییس سبوس‌ گندم یا برنج در بسته‌های کوچک به قیمت یک فرانک فروخته می‌شود. در ایران مشاهده کردم که سبوس‌ها در کیسه‌های بزرگ مقابل نانوایی قرار دارد. با خود گفتم چه نانوای ثروتمندی... از او پرسیدم چند گرمی از این سبوس‌ها به من می‌دهید گفت: همه را بردارید. 
گفتم چه خوب من دیگر نمی‌روم سوییس. نانوا گفت: این کیسه را اینجا گذاشتیم که در زمستان از آن استفاده کنیم. زمستان خانم‌ها به خاطر لغزندگی زمین می‌خورند. ما این سبوس‌ها را کف زمین می‌پاشیم تا مردم زمین نخورند...
»سبوس بدن‌مان را چربی‌زدایی می‌کند او تاکید می‌کند: «اگر مردم بدانند سبوس در زندگی روزمره چه خاصیتی دارد هرگز این برخورد را با این ماده حیاتی نخواهند داشت.
 سبوس چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد. و از سیستم گوارش جدا می‌کند. صفرا را به جای اول خود بازمی‌گرداند و چربی را دفع می‌کند. سبوس بخورید و بعد از سه هفته به آزمایشگاه بروید. خواهید دید که کلسترول شما چقدر پایین آمده است.سبوس را از نانوایی‌ها تهیه کنید و هر صبح در یک لیوان شیر حل کرده مصرف کنید. بهترین سبوس در پوست سیب است که سرشار از پکتین است و اجازه نمی‌دهد علاوه بر چربی املاح خطرناک مثل سرب و جیوه در بدن باقی بماند.
 »«سه» عاملی که عمر را کوتاه می‌کند: به گفته پروفسور اثبات شده که چاقی، بی‌خوابی، و ناامیدی سه عاملی هستند که عمر را کوتاه می‌کنند.
 او در پایان تاکید می‌کند: «اگر می‌خواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، شب‌ها غذای پختنی نخورید.
  پنج عضو بدن هرگز نمی‌خوابند: مغز، قلب، ریه، کبد، کلیه‌ها.

    یازده ماه از سال را شب‌ها روزه بگیرید و تاثیر آن را در سلامتی ببینید.سعی کنید ساعت شش عصر به بعد چیزی نخورید. عصرانه بخورید. وعده غذایی سنگین برای شام باعث می‌شود قلب با فشار بیشتری خون را پمپاژ کند و اعضایی که در طول شب باید استراحت کنند مجبور به کار باشند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٢۳ ‎ق.ظ ; شنبه ٤ شهریور ۱۳٩۱

فناوری هایی که تا دو دهه دیگر دوست‌داشتنی می مانند

توسعه فناوری های مختلف روند پر شتابی را پشت سر می گذارد و هر روز نسل جدیدی از دستگاه ها و گجت های هوشمند با ابعاد کوچک تر عرضه می شوند، با این وجود برخی فناوری های موجود حداقل تا سال 2030 میلادی باقی خواهند ماند.

عصر فلاپی دیسک به پایان رسیده و تا چند سال آینده نیز بیشتر تلفن های همراه و تلویزیون های آنالوگ تبدیل به تلفن هوشمند و دستگاه های دیجیتال خواهند شد؛ با این حال برخی دستگاه ها و فناوری ها تا چند دهه آینده کارآیی خود را از دست نمی دهند.

صفحه کلید

با وجود فناوری های تشخیص صدا، تشخیص حرکت و دست خط، تایپ کردن همچنان ادامه خواهد یافت و تنها شکل آن با تغییراتی همراه خواهد بود. در این شرایط نسل صفحه کلیدهای فیزیکی جای خود را به صفحه کلیدهای مجازی می دهند و تنها زمانی می توان از حذف صفحه کلید سخن گفت که سیستم های تایپ متن بوسیله کنترل ذهن همه گیر شوند.

رایانه شخصی و لپ تاپ

اگرچه تبلت و تلفن های همراه هوشمند سهم عمده ای از بازار را به خود اختصاص داده اند، اما هیچ کدام قادر نیستند عملکردی مشابه یک رایانه شخصی و لپ تاپ داشته باشند. نسل آینده این تجهیزات با تغییرات ظاهری بسیار زیاد و افزایش قدرت پردازش مواجه خواهد شد.

پورت USB

تنها 15 سال از عمر معرفی نخستین نسل USB می گذرد و این محصول راه زیادی برای تحول در پیش دارد، چراکه هنوز گجت های مختلف و تلفن همراه به این وسیله وابسته هستند. نسل آینده USB احتمالا برای شارژ گجت هایی مانند مانیتورهای بزرگ استفاده خواهد شد.

فایل تصویری JPG

نسل پیشرفته دوربین های عکاسی همچنان تصاویر را با فرمت JPG ایجاد می کنند و تا دو دهه آینده این فرمت محبوب برای ذخیره تصاویر همچنان باقی خواهد ماند.

باتری لیتیوم - آهن

نسل آینده خودروهای هیبریدی، لپ تاپ و تلفن های همراه هوشمند همچنان با باتری لیتیوم - آهن کار خواهند کرد.

صفحات مبتنی بر HTML

این فرمت تا چند دهه آینده همچنان برای طراحی صفحات اینترنتی مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

سیستم وای فای

ارتباط از طریق اینترنت بی سیم WiFi نیازی است که با توجه به بازار پر رونق تبلت ها و تلفن های همراه هوشمند تا دهه های آینده همچنان باقی می  ماند.

پست الکترونیک (ایمیل)

با وجود گسترش شبکه های اجتماعی، ایمیل همچنان یکی از محبوب ترین سیستم های پیام رسانی محسوب می شود و احتمالا تا دهه های آینده ایمیل های فعلی با تغییر چندانی مواجه نمی شوند.

پرینتر لیزری

نسل پرینترها به سرعت از پرینتر جوهر افشان بسمت پرینترهای لیزری پیش رفتند و این دستگاه ها همچنان تا سال های آینده دارای کاربرد خواهند بود.

تلویزیون

این دستگاه هر روز شاهد تغییرات زیادی از جمله تلویزیون های فاقد قاب، هوشمند و فوق باریک است و تا چند دهه آینده نیز تغییرات زیادی در این محصول ایجاد خواهد شد.

برنامه آفیس مایکروسافت

برنامه آفیس مایکروسافت طی این سال ها با کنار زدن رقبا همچنان باقی مانده است و احتمالا تا سال 2030 نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

 

منبع : سیمرغ

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٥۳ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩۱

صعود دانشگاه تهران درجمع 400 دانشگاه برتردنیا

بر اساس آخرین رتبه بندی دانشگاه های جهان بر اساس نظام رتبه بندی شانگهای، دانشگاه تهران موفق به حضور در بین 400 دانشگاه جهان شده و دانشگاه صنعتی شریف در رشته علوم کامپیوتردر بین 150 دانشگاه برتر جهان قرار گرفته است.

دکتر جعفر مهراد با اعلام این مطلب خاطرنشان کرد: دانشگاه تهران نخستین دانشگاه جمهوری اسلامی ایران که موفق به حضور در رتبه بندی شانگهای شده است. رتبه دانشگاه تهران در دامنه ای بین 301 تا 400 است.

وی افزود: از کشورهای نوظهور علمی و در حال توسعه که رتبه ای همسان با رتبه جمهوری اسلامی ایران دارد کشور هندوستان است که انستیتو علوم هند در حالی که مقام نخست کشور هندوستان را در دست دارد در این رتبه بندی در جایگاهی بین 301 تا 400 نشسته است. مصر سومین کشور اسلامی است که بعد از عربستان سعودی و جمهوری اسلامی ایران قرار دارد و رتبه آن در دامنه ای بین 401 تا 500 است.

تنزل رتبه دانشگاه نخست ترکیه نسبت به دانشگاه تهران

مهراد افزود: در رتبه بندی شانگهای در سالهای قبل رتبه دانشگاه های ترکیه همواره پیشتر از جمهوری اسلامی ایران بوده که امسال دانشگاه استانبول بعد از دانشگاه تهران قرار گرفته و رتبه این دانشگاه در دامنه ای بین 401 و 500 قرار دارد.

مهراد در ارتباط با دانشگاه تهران که با کسب رتبه در این نظام رتبه بندی بین المللی افتخار بزرگی را برای جمهوری اسلامی ایران کسب کرده است، گفت: دانشگاه تهران از سال 2009 موفق شده است تا رتبه ای درخور توجه در بین 500 دانشگاه جهان که مورد رتبه بندی نظام رتبه بندی شانگهای است بدست آورد.

سیر صعودی دانشگاه تهران در رتبه بندی دانشگاه های جهان

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) تصریح کرد: دانشگاه تهران در بین سال های 2009 تا 2010 به ترتیب رتبه ای بین 402 تا 501 و 401 تا 500 و در سال 2011 رتبه ای بین 301 تا 400 بدست آورد، امتیاز این دانشگاه در سال 2012 بسیار چشمگیر است و در مقایسه با سالهای اعلام شده رتبه ای بین 301 تا 400 بدست آورده است که نشان دهنده پیشرفت های علمی و تحقیقاتی این دانشگاه در بین کشورهای جهان است.

 

جایگاه علوم کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف در بین 150 دانشگاه برتر جهان

وی افزود: همچنین از نظر موضوعی نیز دانشگاه تهران در رشته علوم کامپیوتر در سال 2012 رتبه ای بین 151 تا 200 بدست آورده است.

دکتر مهراد افزود: رتبه دانشگاه صنعتی شریف در رشته کامپیوتر بالاتر از دانشگاه تهران است و این دانشگاه موفق شده است رتبه ای بین 101 تا 150 بدست آورد. سومین دانشگاه ایران که در رشته علوم کامپیوتر در بین 200 دانشگاه تراز اول جهان خودنمایی می کند دانشگاه امیرکبیر است که در رتبه ای بین 151 تا 200 قرار دارد.

برتری دوباره دانشگاه هاروارد در بین دانشگاه های جهان

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) تصریح کرد: بر اساس این رتبه بندی دانشگاه هاروارد مقام اول جهان را به دست آورده است که در بین دانشگاه های ایالات متحده آمریکا نیز حائز رتبه اول است. رتبه های دوم تا پنجم به ترتیب به دانشگاه های استنفورد، انستیتو فناوری ماساچوست، دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و دانشگاه کمبریج انگلستان تعلق دارد. البته این دانشگاه ها درسطح ملی به ترتیب رتبه های 2، 3، 4 و 1 را بدست آورده اند. مهراد ادامه داد: رتبه های ششم تا دهم متعلق به انستیتو فناوری کالیفرنیا، دانشگاه پرینستون، دانشگاه کلمبیا، دانشگاه شیکاگو و دانشگاه آکسفورد در انگلستان است.

 

پیشتازی دانشگاه های آمریکا در بین 10 دانشگاه برتر دنیا

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) افزود: در بین 10 دانشگاه تراز اول جهان، دو دانشگاه یعنی دانشگاه کمبریج و آکسفورد با احراز رتبه های پنجم و دهم به کشور انگلستان و مابقی به ایالات متحده آمریکا تعلق دارند.

وی خاطرنشان کرد: رتبه های یازدهم تا نوزدهم نیز به دانشگاه های آمریکا تعلق دارد که این دانشگاه ها شامل ییل، یو سی ال ای، کورنل، پنسیلوانیا، دانشگاه کالیفرنیا در سان دیه گو، واشینگتن، جانز هاپکینز، دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو و ویسکانین در مادیسون می شود. به گفته وی رتبه بیستم جهان در بین دانشگاه های دنیا مربوط به دانشگاه توکیو است که در سطح ملی نیز حائز مقام اول است.

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) تصریح کرد: در بین رتبه های بیست و یکم تا سی ام، انستیتو فدرال فناوری زوریخ در سوئیس بعد از دانشگاه کمبریج و آکسفورد با کسب رتبه 23 که سومین دانشگاه قاره اروپا است در این رتبه بندی خودنمایی می کند. این انستیتو نیز در بین دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی سوئیس حائز رتبه اول است.

وی افزود: چهارمین دانشگاه اروپا، دانشگاه امپریال کالج علوم، فناوری و پزشکی انگلستان است که در جایگاه بیست و چهارم نشسته است. از قاره آسیا دانشگاه کیوتو در ژاپن حائز رتبه بیست وششم است. در فاصله رتبه های بیست ویکم تا سی ام تنها دانشگاهی که از کانادا حضور دارد، دانشگاه تورنتو است که موفق به کسب رتبه بیست و هفتم جهان شده است. این دانشگاه در سطح ملی نیز حائز رتبه نخست است.

مهراد ادامه داد: از رتبه سی و یکم تا سی و ششم دانشگاه های تراز اول جهان مجددا به آمریکا تعلق دارد که شامل دانشگاه واشینگتن در سنت لوئیس، دانشگاه راکفلر، دانشگاه کلرادو در بولدر، دانشگاه کالیفرنیا در سانتا باربارا، دانشگاه تکزاس در آستن و دانشگاه دوک است.

به گفته دکتر مهراد نخستین دانشگاه فرانسه با کسب رتبه سی و هفتم جهان، دانشگاه پاریس 2 است که در بین دانشگاه های این کشور حائز مقام نخست است. همچنین دومین دانشگاه کانادا در این رتبه بندی دانشگاه بریتیش کلمبیا است که مقام سی ونهم جهان را بدست آورده و در سطح ملی نیز حائز رتبه دوم می باشد.

رییس مرکز منطقه ای اطلاع رسانی علوم و فناوری ادامه داد: پنجمین دانشگاه انگلستان نیز در این رتبه بندی که در جایگاه 40 نشسته است، دانشگاه منچستر است. سومین کشور اروپا که دانشگاه های آن در این رتبه بندی موفق به اخذ رتبه شده است، انستیتو کارولینسکا واقع در کشور سوئد است. این دانشگاه در بین دانشگاه های سوئد حائز مقام نخست است.همچنین دانشگاه پاریس 6 به نام پی یر و ماری کوری در فرانسه دومین دانشگاه این کشور در جایگاه 42 دانشگاه های تراز اول جهان قرار دارد.

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) با بیان اینکه پنجمین کشوری که از قاره اروپا در بین 500 دانشگاه تراز اول جهان حضور دارد دانشگاه کپنهاک در دانمارک است، اظهارکرد: رتبه این دانشگاه چهل و چهار است. سپس دانشگاه ملی مونیخ و دانشگاه هایدلبرگ در آلمان با رتبه های پنجاه و سوم و شصت و دوم قابل توجه است.

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) افزود: دانشگاه عبری و انستیتو فناوری در فلسطین اشغالی دو دانشگاه نخست خاورمیانه است که به ترتیب رتبه های پنجاه و سوم و هفتاد و هشتم را به دست آورده اند. از قاره آسیا مجدداً از کشور ژاپن دانشگاه های اوزاکا و ناگویا سومین و چهارمین دانشگاه های این کشور هستند که موفق به کسب رتبه های هشتاد و سوم و نود و ششم جهان شده اند.

مهراد افزود: دانشگاه ملی تایوان، دانشگاه ملی سنگاپور، دانشگاه ملی سئول و دانشگاه تل آویو در سرزمین های اشغالی، دانشگاه های توهوکو و انستیتو فناوری توکیو در ژاپن از دانشگاه های دیگر قاره آسیا هستند که رتبه آنها در دامنه ای بین 101 تا 150 قرار دارد. در این دامنه سه دانشگاه نیز شامل بن، فرانکفورت و گوتینگن از جمهوری فدرال آلمان موفق به اخذ رتبه شده اند.

سرپرست ISC ادامه داد: در قاره استرالیا دانشگاه های ملبورن، ملی، سیدنی و وسترن استرالیا به ترتیب رتبه های پنجاه و هفت، شصت و چهار، نود و سه و نود وشش را به دست آورده اند. چهارمین دانشگاه این قاره یعنی نیوساوت ولز در دامنه ای بین 101 تا 150 قرار دارد.

به گفته دکتر مهراد از قاره آمریکای جنوبی دانشگاه سائوپولو در برزیل نخستین دانشگاه این قاره است که رتبه ای بین 101 تا 150 کسب کرده است. همچنین در آمریکای مرکزی دانشگاه ملی مکزیک که رتبه نخست این کشور را نیز در دست دارد در دامنه ای بین 151 و 200 قرار دارد.

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) افزود : دو دانشگاه نخست کشور چین که انجام دهنده این رتبه بندی در سطح جهان است شامل دانشگاه پکن و دانشگاه ژائو ژیاتنگ (عامل رتبه بندی) دارای رتبه هایی بین دامنه 151 تا 200 هستند.همچنین سومین و چهارمین دانشگاه این کشور یعنی دانشگاه چینی هنگ کنگ و دانشگاه هنگ کنگ ازهمان رتبه برخوردارند.

 

پیشتازی دانشگاه ملک مسعود در بین کشورهای اسلامی

وی با بیان این که در منطقه خاور میانه و در بین کشورهای اسلامی دانشگاه ملک مسعود موفق به کسب رتبه ای بین 201 تا 300 شده است، خاطرنشان کرد: دو دانشگاه دیگر این کشور که رتبه آنها در دامنه ای بین 301 تا 400 قرار دارد شامل دانشگاه ملک عبدالعزیز و دانشگاه نفت و معدن ملک فهد است. در قاره آفریقا نخستین دانشگاهی که موفق به حضور در رتبه بندی شانگهای شده است دانشگاه کیپ تاون است که رتبه آن نیز در دامنه بین 201 تا 300 قرار دارد.

برتری دانشگاه توکیو ژاپن در بین دانشگاه های آسیایی

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) افزود: درحالی که نظام رتبه بندی شانگهای دهمین سال رتبه بندی خود را پشت سر می گذارد، در یک جمع بندی می توان گفت که 10 دانشگاه برتر جهان هاروارد، استندفورد، MIT، برکلی، کمبریج، کال تک، پرینستون، کلمبیا، شیکاگو و آکسفورد هستند.همچنین دانشگاه توکیو در ژاپن رتبه 20 جهان و برترین دانشگاه در بین دانشگاه های آسیایی را بدست آورده است.

وی ادامه داد: انستیتو فنی زوریخ در سوئیس و پس از آن پاریس 2 و دانشگاه پیر و ماری کوری هرسه در قاره اروپا به ترتیب رتبه های 23، 37 و 42 را بدست آورده اند. تعداد دانشگاه های برتر انگلستان به 38 مورد می رسد.

جاگیری سه دانشگاه استرالیا در بین یکصد دانشگاه برتر جهان

مهراد افزود: نکته حائز اهمیت دیگر این است که رژیم اشغالگر قدس و استرالیا، تعداد دانشگاه های برتر خود را در بین یکصد دانشگاه برتر جهان در سال 2012 میلادی افزایش داده اند. سه دانشگاه رژیم اشغالگر قدس در بین یکصد دانشگاه برتر جهان مشاهده می شود.

سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) خاطرنشان کرد: کشور چین به انضمام هنگ کنگ و تایوان دارای 42 دانشگاه در بین 500 دانشگاه برتر جهان است. هیچ یک از دانشگاه های چین در بین یکصد دانشگاه برتر جهان قرار ندارد. دانشگاه بلگراد در صربستان، چهل و سومین کشوری است که برای نخستین بار جزو 500 دانشگاه برتر جهان قرار گرفته است.

 

منبع : سیمرغ

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٥٢ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩۱

خشکی چشم را جدی بگیرید

امروزه خشکی چشم یکی از شایع ترین علت های مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشکی است. اغلب این مراجعه کنندگان را افراد بالای 55 سال، افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند یا کسانی که به طور مداوم با کامپیوتر سروکار دارند و افرادی که در آب و هوای خشک زندگی می کنند، تشکیل می دهند.

خشکی چشم استفاده از کنتاکت لنز را مشکل یا غیرممکن می سازد. با کمال تعجب، زیاد شدن اشک هم ممکن است یکی از عوارض چشم خشک باشد.

چنانچه ترشح معمول چشم، پایین تر از حد طبیعی باشد، عکس العمل غدد اشکی در مقابل تحریکات مخاط چشم، تولید زیاد اشک خواهد کرد.

اگرچه این چشم به طور عمده خشک است، ریزش زیادی اشک، ممکن است خشکی ای را که باعث این اشک ریزش شده مخفی نگه دارد.

با بالا رفتن سن، تولید اشک کم می شود. اگر چه چشم خشک در هر سنی هم در زنان و هم در مردان ممکن است به وجود آید، اما زنان بعد از یائسگی بیشتر دچار می شوند.

خشکی چشم ممکن است با تورم مفاصل و خشکی دهان همراه باشد که در این حالت سندرم «شوگرن» نامیده می شود.

بعضی داروها هم تولید اشک را کم می کنند و در نتیجه چشم خشک می شود. کسانی که به دلایلی این داروها را مصرف می کنند، مجبور هستند خشکی چشم خود را تحمل کنند یا این که از اشک مصنوعی استفاده نمایند. در بروشور این داروها معمولا این موضوع قید می شود.

معمولا چشم پزشک با معاینه معمولی قادر به تشخیص است. بعضی وقت ها آزمایش هایی لازم می شود.

آزمایشی که زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، شیرمر است که کاغذ فیلتر مخصوص نوار مانندی را زیر پلک پایینی می گذارند و سرعت و میزان تولید اشک را در شرایط مختلف اندازه گیری می کنند.

پرده اشکی چیست؟

هنگام گریه کردن یا تحریک چشم و اشک جاری می شود؛ اما اشک یک عمل روزانه مهم تر از اینها دارد. با هر پلک زدن، پرده ای از اشک روی چشم گسترش می یابد و سطح بیرونی چشم را صاف و برای جذب نور شفاف می کند.

بدون این پرده اشکی دید خوب ممکن نخواهد بود. پرده اشکی، از سه لایه تشکیل شده است؛ لایه چرب، لایه آبی و لایه ترشحات مخاطی.لایه چرب قسمت بیرونی پرده اشکی است که از غدد ریز کناره های پلک ترشح می شود.

این غدد ریز را «میبومین» می گویند.کار اصلی این لایه چرب این است که سطح پرده اشکی را صاف و نرم کرده و از بخار شدن اشک جلوگیری کند.

لایه آبی وسطی که بزرگ ترین لایه پرده اشک است، قسمت اعظم آنچه را که به طور معمول اشک می نامیم، تشکیل می دهد.

این لایه آبی از غدد ریزی که روی ملتحمه چشم منتشر است و همچنین از غده بزرگی و اصلی اشک ترشح می شود (ملتحمه عبارت است از پرده ظریفی که داخل پلک و خارج کره چشم را می پوشاند). لایه آبی چشم را تمیز می کند و اجسام خارجی و مواد تحرک کننده چشم را از آن می شوید و دور می کند.

داخلی ترین لایه اشکی شامل ترشحات مخاطی است که توسط سلول های دیگر ملتحمه ترشح می شود. این لایه باعث می شود که لایه آبی به طور یکنواخت روی سطح چشم گسترده شده و چشم همیشه مرطوب نگه داشته شود.

اگر این لایه نبود، اشک به چشم نمی چسبید. نکته جالب این است که دو نوع اشک وجود دارد؛ اشکی که چشم را نرم و لغزنده می کند و اشکی که بر اثر تحریک چشم یا احساسات عاطفی به وجود می آید.

اشکی که چشم را لغزنده می کند، به طور مستمر تولید می شود، اما اشک زیادی وقتی تولید می شود که چیزی چشم را تحریک کند یا این که شخص گریه کند.

از اشک مصنوعی استفاده کنید

اساس درمان خشکی چشم، جایگزینی اشک مصنوعی به جای اشک طبیعی است. اشک مصنوعی به صورت قطره های چشمی در داروخانه ها در دسترس است که بدون نسخه هم داده می شود. با استفاده از آنها نرمی، لغزندگی و رطوبت چشم دوباره به دست می آید.

انواع مختلف آنها در بازار فراوان است و افراد نیازمند به آن چند نوعش را امتحان می کنند تا مناسب ترین آنها را که با آن احساس راحتی می کنند به دست آورند و مقدار استفاده آن به اندازه مورد لزوم است. ممکن است یک تا دو بار در روز باشد یا این که چند بار در ساعت.

ذخیره کردن و نگهداری اشکی که به طور طبیعی تولید می شود نیز یک راه دیگر برای مرطوب نگه داشتن چشم است.

اشک پس از این که سطح روی چشم را شست و شو داد، وارد سوراخ کوچکی به نام پانکتوم می شود که در هر پلک وجود دارد، سپس از داخل کانال کوچکی به کیسه اشکی می ریزد و بعد توسط کانال دیگری به بینی راه می یابد.

این کانال ها را ممکن است چشم پزشک به طور دائم ببندد. این بستن باعث می شود مقداری اشک جمع آوری شود و چشم به مدت زیادتری مرطوب بماند.

جلوگیری از بخار شدن اشک نیز می تواند عوارض چشم خشک را بهبود بخشد.

در زمستان وقتی بخاری روشن می شود، با استفاده از دستگاه مرطوب کننده یا با گذاشتن یک ظرف آب روی شوفاژ می توان رطوبت هوا را افزایش داد.

استفاده از عینک غواصی باعث جلوگیری از بخار شدن اشک توسط باد می شود. عواملی که خشکی هوا را بیشتر می کنند، باعث می شوند افرادی که چشم خشک دارند، احساس ناراحتی بیشتری کنند. این عوامل عبارت است از گرمای بیش از اندازه اتاق، سشوار، روزهای بادی یا هر چیز که ماده تحریک کننده ای به هوا اضافه کند. مخصوصا سیگار کشیدن برای این افراد بسیار ناراحت کننده است.

بعضی از افرادی که چشم خشک دارند، از خارش شدید چشم موقع بیدار شدن شکایت دارند. این عارضه با تجویز یک پماد هنگام خواندن، قابل درمان است.

لازم است از پماد کمترین مقدار ممکن مصرف شود زیرا پماد زیادی باعث تاری دید موقت می شود. اگرچه پمادهای حاوی ویتامین A به نظر می رسد برای افراد مبتلا به «سندرم استیونس ـ جانسون» و بیماری «پمفیگوئید» مفید است، اما برای افرادی که چشم خشک دارند فایده ای ندارد.

اشخاصی که چشم خشک دارند، ممکن است فقط به اشک مصنوعی احتیاج داشته باشند، ولی گاه خشکی چشم آنقدر زیاد است که صدمات جدی به چشم می زند.

در این صورت حتما باید به چشم پزشک مراجعه شود تا تشخیص معلوم شود و معالجه لازم انجام شود.

 

منبع : سیمرغ

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٥۱ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩۱

چطور روز 24 ساعت شد؟

خط هیروگلیف مصری ها متعلق به سه هزار سال قبل از میلاد استفاده از سیستم ده-دهی شمارش را نشان می دهد. در این صورت چرا ساعت ها بر اساس 12 تنظیم شده اند؟

انسان در جهانی بر پایه عدد 10 زندگی می کند؛ این سیستم ده-دهی همه چیز،  از عملکرد دوتایی رایانه ها گرفته تا ساده ترین فرمول های ریاضی را پشتیبانی می کند.

پس چرا طول یک روز استاندارد بر روی زمین مطابق با این سیستم،  10 ساعته نیست؟

دلیل این موضوع در تاریخ مصری ها نهفته است، با تغییر پیدا کردن جوامع بشری از جامعه شکارچی به کشاورز افراد به نیاز برای محاسبه اموال و دارایی های خود پی بردند؛ تنها در آن زمان بود که ایده زبان نوشتاری اهمیت پیدا کرد و افراد آموختند که مانند کودکان امروزی با کمک گرفتن از 10 انگشت دست ها اجسام را بشمارند.

خط هیروگلیف مصری ها متعلق به سه هزار سال قبل از میلاد استفاده از سیستم ده-دهی شمارش را نشان می دهد. در این صورت چرا ساعت ها بر اساس 12 تنظیم شده اند؟

بسیاری بر این باورند سیستم 12 تایی از سیستم شمارشی برگرفته شده که مصری ها از فرهنگ سومری ها به ارث بردند،  سومری ها به جای استفاده از 10 انگشت،  برای شمارش از بند های انگشت هایشان استفاده می کردند (در صورتی که دست چپ خود را باز کرده و با استفاده از انگشت شست،  بند های انگشتان خود را بشمارید به عدد 12 خواهید رسید).

برای محاسبه زمان با استفاده از این شیوه مصری ها روز را به دو نیمه 12 ساعته تقسیم کردند،  یا به شکل دقیق تر،  به 10 ساعت روز،  دو ساعت صبح و گرگ و میش غروب، و 12 ساعت تاریکی شب تقسیم کردند.

مصری ها ساعت ها را بر اساس حرکات گروه های ستاره ای تنظیم کردند؛ آنها مجموعه ای از 36 صورت فلکی کوچک مشهور به Decanها، گروه های ستاره ای که تقریبا هر 40 دقیقه یکبار در افق ظاهر می شوند،  را دنبال می کردند. طلوع هر Decan نشان از آغاز ساعتی جدید بود. آغاز دهه جدید،  یا همان دوره های 10 روزه مصری ها زمانی بود که Decan جدیدی پیش از غروب خورشید در آسمان شرقی دیده می شد.

مصری ها در سال دو هزار و 100 قبیل از میلاد تقویم خورشیدی خود را بر اساس طلوع و غروب معمول این گروه های ستاره ای تکمیل کردند تا تقویم سالانه یکپارچه ای را خلق کنند. 36 دهه این تقویم 360 روز سال مصری را تشکیل می دهد. این سیستم جدید با وجود اینکه در آن طول هر ساعت مطابق با فصل متفاوت بود،  به اندازه ای دقیق بود که مصری ها بتوانند با استفاده از آن بر اساس طلوع ستاره شباهنگ یا Sirius زمان طغیان رود نیل را پیش بینی کنند.

نیک لامب محقق رصد خانه سیدنی می گوید در این تقویم ها جدول هایی طراحی شده بودند که به مردم کمک می کردند در تاریکی شب با کمک رصد ستاره های Decan زمان را تخمین بزنند. این جدول ها حتی درون تابوت های مصری ها نیز وجود داشته  است،  احتمالا به این منظور که مرده ها هم حساب زمان را داشته باشند.

باوجود اینکه تقویم جدید خواندن زمان را برای همه ساده کرده بود،  ثابت نبودن طول ساعت ها در این تقویم برای یونانی ها ناکارامد بود،  یونانی ها به روز هایی با طول ثابت نیاز داشتند.

هیپارکوس،  ستاره شناس، جغرافی دان و ریاضی دان یونانی و بزرگترین ستاره شناس عهد عتیق فردی است که ساعت ستاره ای مصری ها را به شکلی تغییر داد که با ساعت استاندارد منطبق با اعتدال شب و روز امروزی نزدیک بود،  ساعتی که بر اساس آن هر دوره از روشنایی و تاریکی به 12 بخش مساوی تقسیم می شدند.

 

منبع : سیمرغ

مجید کرامتی مقدم ; ٦:۳٤ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱۱ امرداد ۱۳٩۱

بیشترین کلماتی که ایرانی‎ها در گوگل جستجو می‌‎کنند

سیتنا - بنا به آمار مستند بیشترین کلماتی که ایرانی‎ها در گوگل جستجو می‎کنند به ترتیب حروف الفبا شامل موارد ذیل است:

الف - مثل آشپزی
بالاترین آمار جستجو در حرف الف مختص به کلمه آشپزی بود. به نظر می آید کاربران ایرانی در اینترنت نیز به دنبال غذاهای خوش طعم و خوشمزه می گردند. این کلمه بیش از 20 میلیون بار در گوگل جستجو شده است. ذوق ایرانیان با جستجوی کلمه آهنگ نیز رعایت شده است این کلمه بیش از 13 میلیون بار مورد جستجو قرار گرفته است.

ب - مثل بانک ملی
قصد تبلیغ برای بانک ملی را نداریم اما کاربران ایرانی بیش از 13 میلیون بار این کلمه را در جستجوگر گوگل وارد کرده اند و این بیش از هر چیز نشانگر رشد بانکداری الکترونیکی در نزد ایرانیان است.این خوشحالی زمانی کامل می شود که بانک صادرات با 5 میلیون جستجو در رتبه سوم قرار دارد. البته کلمه بازار کار نیز با 10 میلیون بار جستجو در مکان دوم جای گرفته است.

پ - مثل پست
مسئولان پست باید بسیار خوشحال باشند که ایرانیان بیش از 47 میلیون بار این کلمه را جستجو کرده اند.برای شرکت پستی که ضرردهی آن بسیار زیاد است این آمار می تواند نقطه امیدی در تاریکی باشد. کلمه پرسپولیس و پارس خودرو با 37 و 8 میلیون بار جستجو در رتبه دوم و سوم قرار دارند.

ت - مثل تبیان
سایت تبیان یکی از قدیمی ترین سایت هایی است که طرفداران بسیاری را به خود اختصاص داده است. موسسه تبیان با تاسیس این سایت توانسته است تا کاربران بسیار زیادی را مشترک خود کند. این کلمه با 41 میلیون بار جستجو در میان کاربران ایرانی از معدود مواردی است که یک سایت جستجو می شود. کلمه ترجمه با 24 میلیون بار جستجو در رتبه دوم و تابناک با 916 هزار جستجو در رتبه سوم قرار دارد.

ث - مثل ثبت نام کارشناسی
ثبت نام کارشناسی 1 میلیون و 260 هزار بار جستجو شده است . بازار ثبت نام در این قسمت بسیار بالا است ، ثبت نام ازدواج دانشجویی و ثبت احوال نیز در رتبه دوم و سوم قرار دارد. اما نکته جالب ثبت نام برج میلاد است که 324 هزار بار مورد جستجو قرار گرفته است.برج میلادی ها از همین حالا می توانند بر روی درآمدی نجومی حساب باز کنند.

ج - مثل جوک
ایرانیان از دیرباز مردمانی شوخ طبع و خونگرم بوده اند و در قرن بیست و یکم نیز فناوری اطلاعات از شوخ طبعی ایرانیان بی نصیب نمانده است.کاربران ایرانی با 19 میلیون بار جستجوی کلمه جوک آمار بسیار بالایی از شوخ طبیعی دیجیتال را به نمایش گذاشته اند.

چ - مثل چوب
هر چه بیشتر فکر کردیم به نتیجه نرسیدیم که 36 میلیون بار جستجوی کلمه چوب در بین کاربران ایرانی به چه دلیل است؟ شاید شما بتوانید پاسخ مناسبی را در این خصوص برای خود پیدا کنید.
اما چت ایرانی با 3 میلیون و چت روم ایرانی با 2 میلیون بار در رتبه های بعدی قرار دارند.

ح - مثل حوادث
چندی پیش در گزارشی از 100 سایت برتر ایرانی نوشتیم "ایرانیان عاشق حاشیه”.
در این گزارش نیز می توان صحت این جمله را به طور واضح مشاهده کرد. 15 میلیون بار جستجوی کلمه حوادث می تواند گواه این ادعا باشد.
کلمه حج و حج عمره با 3 و 1 میلیون بار جستجو به ترتیب دوم و سوم هستند.

خ - مثل خدا
93 میلیون بار اسم معظم خدا توسط کاربران ایرانی جستجو شده است و کلمه خبر نیز با 51 میلیون و 400 هزار بار در رتبه دوم قرار دارد.

د - مثل دختر
قضاوت 111 میلیون بار جستجوی کلمه دختر در بین کاربران ایرانی را به عهده خواننده می گذاریم اما در رتبه های بعدی کلمات دانلود و داستان با 26 و 13 میلیون جستجو قرار دارند.

ذ - مثل ذوب آهن
صنایع نیز از علاقمندی کاربران ایرانی بی نصیب نمانده است. کلمه ذوب آهن با 454 هزار بار جستجو رتبه بالایی را از آن خود کرده است.

ر - مثل رقص
کاربران ایرانی گوگل بیش از 40 میلیون بار کلمه رقص را جستجو کرده اند و روزنامه با 7 میلیون بار جستجو در مکان بعدی قرار دارد.

ز - مثل زنان زیبا
زنان زیبا 6 میلیون بار توسط کاربران ایرانی جستجو شده اند.در رتبه بعدی زنگ موبایل با بیش از 2 میلیون بار جستجو قرار دارد.

ژ - مثل ژاپن
یکی از معدود کشوری که توسط کاربران ایرانی مورد جستجو قرار گرفته است کشور ژاپن است.این کشور 142 میلیون بار توسط این کاربران در گوگل جستجو شده است. کلمه ژورنال نیز 13 میلیون بار مورد جستجو قرار گرفته است.

س - مثل سایپا
سایپا خودروی ملی خود را رونمایی کرد. آیا 35 میلیون بار جستجو برای این خودرو است؟

ش - مثل شعر
ذوق ایرانی در فضای سایبر نیز به رخ کشیده شده است. بیش از 35 میلیون بار جستجوی کلمه شعر در نزد کاربران ایرانی از ذوق شعر این کاربران خبر می دهد.

ص - مثل صید
کلمه صید 439 هزار بار در گوگل جستجو شده است. این کلمه را نمی توان البته با قاطعیت به کاربران ایرانی نسبت داد زیرا برخی از سایت های یافت شده عربی بودند.

ض - مثل ضرب المثل
ضرب المثل های ایرانی ها از گذشته معرف این قشر بوده اند . در فضای سایبر نیز کاربران ایرانی 13 میلیون بار کلمه ضرب المثل را جستجو کرده اند. کلمه ضد فیلتر نیز با 713 هزار بار جستجو از علاقمندی این کاربران است.

ط - مثل طالع بینی
طالع بینی نزد ایرانیان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این کلمه در گوگل توسط کاربران ایرانی 5 میلیون بار مورد جستجو قرار گرفته است.

ظ - مثل ظهور امام زمان (عج)
کاربران ایرانی در فضای سایبر نیز ارادت خود را به مهدی موعود (عج) نشان داده اند. ظهور امام زمان(عج) به تعداد 3 میلیون بار فضای جستجوگر گوگل را مزین کرده است.

ع - مثل عکس
46 میلیون بار جستجوی کلمه عکس در بین کاربران ایرانی نشان از علاقه وافر این کاربران به عکس دارد.کلمه عشق با 28 میلیون بار جستجو و عروس با 14 میلیون بار در رتبه های بعدی قرار دارند.

غ - مثل غزل
ذوق ایرانی با جستجوی 4 میلیون و 560 هزار بار کلمه غزل کامل شده است. این کلمه یکی از کلماتی است که آمار بالایی را به خود اختصاص داده است.

ف - مثل فال حافظ
حافظ ای حافظ شیرازی بر ما نظر اندازی
شیرینی و حلاوت گرفتن فال حافظ به فضای سایبر نیز کشیده شده است .13 میلیون و400 هزار بار جستجو در گوگل توسط کاربران ایرانی صحت این ادعا را روشن می کند.
فیلتر شکن نیز با 1 میلیون و 910 هزار جستجو در رتبه بعدی قرار دارد.

ق - مثل قرآن کریم
به کلمه "ق” که رسیدیم حدسمان درست از آب درآمد. 21 میلیون و 500 هزار جستجوی قرآن کریم شایسته ایرانیان بود و بس.

ک - مثل کلیپ
28 میلیون و 100 هزار جستجو در مورد کلمه کلیپ در سایت گوگل توسط کاربران ایرانی ثبت شده بود.

گ - مثل گالری عکس
کاربران ایرانی گوگل 24 میلیون و 700 هزار بار کلمه گالری عکس را مورد جستجو قرار داده اند. کلمه گل نیز با 18 میلیون بار جستجو در رتبه بعدی قرار دارد.

ل - مثل لبنان
یکی دیگر از کشورهایی که کاربران ایرانی به آن علاقه وافری دارند لبنان است. این کشور بیش از 24 میلیون بار توسط کاربران ایرانی مورد جستجو قرار گرفته است.
کلمه لباس عروس نیز با 7 میلیون 30هزار بار جستجو در مکان بعدی ایستاده است.

م - مثل مترجم
7 میلیون و 390 هزار بار جستجو ی کلمه مترجم در سایت گوگل توسط کاربران ایرانی نشان دهنده رشد نرم افزارهای مترجم آنلاین در کشور است که می توان این نکته را به فال نیک گرفت.

ن - مثل نور
کلمه نور با بیش از 47 میلیون بار جستحو رتبه نخست را در کلمه "ن” دارا است و نوکیا نیز با 15 میلیون و 600 هزار جستجو رتبه دوم را در کشور دارد. نوکیا پیش از این ایران را یکی از بزرگترین بازارهای خود قلمداد کرده بود.

و - مثل وزارت بهداشت
کاربران ایرانی یا به بهداشت خود اهمیت ویژه ای می دهند و یا وزارت بهداشت آنقدر عملکرد خوبی داشته است که به یکی از پرطرفدارترین کلمه های کاربران ایرانی تبدیل شده است. 15 میلیون و 700 هزار جستجوی وزارت بهداشت توسط کاربران ایرانی صورت گرفته است.
وزارت علوم با 16 میلیون و 800 هزار جستجو بالاتر از ویکیپدیا قرار دارد.

ه - مثل همشهری
کلمه همشهری با 21 میلیون بار جستجو رتبه اول و همراه اول با 17 میلیون و 400 هزار بار جستجو در رتبه بعدی قرار دارد.
اما نکته جالب رتبه سوم است که 1 میلیون و 730 هزار بار نام هدیه تهرانی هنرپیشه سینما در گوگل ثبت شده است.

ی - مثل یوتیوپ
اما نکته جالب و آخر این که سایت یوتیوپ با وجود فیلتر شدن 52 میلیون بار توسط کاربران ایرانی یافت شده است. کلمه یاس نیز با 23 میلیون و 300 هزار جستجو رتبه بعدی را از آن خود کرده است.بازهم جالب است بدانید 989 هزار بار کلمه یانگوم توسط کاربران ایرانی جستجو شده است.
 

منبع: قدس آنلاین

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٤۸ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱۱ امرداد ۱۳٩۱

یکی از مجهزترین خوابگاهای دانشجویی در دانمارک

اقامتگاه و خوابگاه تایتجن در دانمارک میتواند بهترین خوابگاهی باشد که میتوانید تصور کنید. علاوه بر ظاهر بسیار شیک و مدرن طوری طراحی شده که برای دانشجویان بهترین فضا را مهیا کند. هر کدام از اتاق ها دارای امکانات کامل مانند سرویس های بهداشتی و سیستم تهویه است. این خوابگاه علاوه بر این دارای یک پارک فضای سبز مخصوص ، محلی برای مهمانی های دانشجویی کتابخانه ، اتاق موسیقی بهمراه تجهیزات موسیقی و سایر تجهیزات و امکانات میباشد.


مجید کرامتی مقدم ; ٦:٠٦ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٩ امرداد ۱۳٩۱

اتومبیل فراری سفارشی تمام چرم+ تصاویر

کارخانه‌های خودروسازی بسیار معروف مانند فراری غالبا کمتر خودروی های خاص تولید می کنند اما گاهی اوقات به سفارش مشتریان خودروهای بسیار گرانقیمت را تولید می کنند.
به تازگی فراری بنا به درخواست یکی از مشتریانش دست به اقدامی جالب زد و یک خودروی تماما از چرم را تولید کرد.


این فراری مدل “F430″  بنابه درخواست یک کلکسیونر فرانسوی ساخته شد و در ساخت بدنه و داخل آن تماما از چرم سیاه ساخته شده است.


البته این کاربرای فراری خیلی هم سخت نبوده است چرا که در گذشته یکی دیگر از ماشین هایش را با پوست وال تزئین کرده بود.
این مشتری میلیونر تاکید بر روی اصل بودن چرم داشته است و کارخانه نیز بیش از دو روز وقت صرف درست کردن و فراهم آوردن چرم این خودرو کرده است. این خودروی بسیار لوکس و منحصر به فرد ۱۶۵ هزار دلار قیمت گذاری شده است

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٥٤ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٥ امرداد ۱۳٩۱

جلـوه های رمضـان امـسال در سراسـر گیتـی

 جلـوه های رمضـان امـسال در سراسـر گیتـی

با گذشت سالی دیگر، ماه مبارک رمضان در حالی بازگشت که مسلمانان، بویژه در خاورمیانه، حوادث دوران سازی را رقم زدند و تجربه کردند. در این گزارش، با کوتاه ترین و طولانی ترین ساعات روزه داری در سراسر جهان آشنا می شویم. (با تذکر این نکته که مقدار زمان به صورت متوسط در نظر گرفته شده است؛ هم از نظر گستره جغرافیایی و هم از جهت روزهای ماه).


آرژانتین؛ به سبب قرار گرفتن در نقطه جنوبی آمریکای جنوبی،
کوتاه ترین زمان روزه داری را داراست با 9 ساعت و 30 دقیقه


استرالیا؛ به دلیل قرار داشتن در جنوب کره زمین، 10 ساعت


آفریقای جنوبی؛ 10 ساعت و 30 دقیقه


برزیل؛ 11 ساعت


کنیا؛ 12 ساعت


مکزیک؛ 13 ساعت و 20 دقیقه


مراکش؛ 14 ساعت


چین؛ 14 ساعت


یونان؛ 14 ساعت و 30 دقیقه


ژاپن؛ 14 ساعت و 30 دقیقه


ایالات متحده؛ 15 ساعت


ایران؛ 16 ساعت


فرانسه؛ 16 ساعت


عربستان؛ 16 ساعت


انگلیس؛ 16 ساعت و 30 دقیقه


مصر؛ 16 ساعت و 30 دقیقه


آلمان؛ 16 ساعت و 30 دقیقه


کانادا؛ 18 ساعت


هلند؛ 18 ساعت و 30 دقیقه


ایسلند؛ 20 ساعت و 20 دقیقه


دانمارک با 21 ساعت طولانی ترین روز را دارد

مجید کرامتی مقدم ; ٥:۱٧ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٤ امرداد ۱۳٩۱

راز چهره‌های متفاوت

از صورتتان راضی هستید یا نه؟ اگر می‌توانستید، می‌خواستید آن را تغییر بدهید؟ اگر می‌شد، چه طور صورتی برای خودتان می‌خواستید؟ به جواب این سوال‌ها ‌فکر کنید و جوابتان را به خاطر داشته باشید.
 
‌شخصیت ما قبل از هر جای دیگری روی صورتمان بروز پیدا می‌کند. حالات و تغییرات چهره، هرچند جزئی و خفیف، پیام شفاف، سریع و کارآمدی است که ‌می‌تواند یک زبان جهانی هم باشد، به شرطی که شما بتوانید حالات چهره‌های مختلف را تشخیص بدهید و بدانید که هر چهره‌ای چه چیزی می‌گوید. دانستن این ‌نکات از بهترین ابزارهای برقراری ارتباط با دیگران است. ‌دانستن اینکه طرف مقابل چه شخصیتی دارد و چه واکنش‌های احساسی از خود نشان می‌دهد، می‌تواند نقش مهم و حیاتی در رابطه ما و آن فرد داشته باشد.
 
اگر ‌ما بتوانیم احساسات مردم را زود تشخیص بدهیم، بهتر می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف با آنها برخورد کنیم. مثلاً اگر ما بتوانیم تشخیص بدهیم که فردی غمگین ‌است، شاید بتوانیم واکنش درستی نسبت به ناراحتی او نشان بدهیم. ‌برای فهمیدن برخی از حالات چهره، نیازی به آموزش نیست، چون شناسایی آنها ساده است و حتی آن‌طور که روان‌شناسان می‌گویند ما از یک توانایی ذاتی برای ‌انجام این کار برخورداریم. <داروین> می گوید: روزی مادری هنگام مراقبت از کودک خودش شروع به گریه کرد. کودک با اینکه هیچ‌وقت با چنین صحنه‌ای ‌مواجه نشده بود اما جلو رفت و به عنوان همدردی روی شانه مادرش زد. داروین از این اتفاق نتیجه می‌گیرد که این کودک تا آن موقع ندیده بوده کسی گریه بکند، پس ‌نمی‌توانسته این احساسات را یاد گرفته باشد.
 
بنابراین تشخیص یک صورت گریان امری ذاتی و غریزی است. با این حال نکات ظریفی هم وجود دارد که توجه بیشتر ‌به آن می‌تواند به ما در درک بهتر از چهره خودمان و دیگران کمک کند. ‌شکسپیر می‌گوید: "چهره ما تاریخچه زندگی ماست." صورت ما حامل وقایعی از گذشته‌ها، طرز تفکر، خصوصیات اخلاقی ما و حتی نیازهایی مانند صمیمیت، ‌شرایط کار و سلیقه‌های شخصی ماست. ما بدون دانستن دقیق این نکته، معمولاً در اولین برخوردهایمان ناخودآگاه روی چهره افراد قضاوت می‌کنیم. این کار ‌چندان هم غیرمنطقی نیست. صورت ما در طول زمان ثابت نمی‌ماند و همان‌طور که عوامل فیزیکی یا بیماری‌ها می‌توانند بر بدن و صورت ما تاثیر بگذارند، ‌عوامل روانی نیز بر شکل‌گیری چهره ما تاثیر دارند. به قول آبراهام لینکلن :"درست است که ما در هنگام تولد چهره خود را انتخاب نمی‌کنیم اما صورت ما در ‌50 سالگی حامل کارنامه یک عمر انتخاب بین خوب و بد است." خیلی ساده است. فرض کنید صورت کسی که در یک کتابخانه و محیط آرام کار می‌کند، ‌چقدر بازتر و صاف‌تر از صورت کسی است که در یک محیط شلوغ کار می‌کند. فردی که محیط کاری شلوغی دارد، عادت کرده که به صورت ناخودآگاه به ‌صداها واکنش نشان بدهد و صورتش را جمع بکند. همین یک فرق در چهره این دو نفر، می‌تواند یک کلید برای فهمیدن یک نکته باشد. ‌تشخیص نکات شخصیتی و اطلاعات فرد از روی چهره آنها، چیز جدیدی نیست. این یک کار قدیمی است؛ آنقدر قدیمی که اسمی هم به نام چهره‌خوانی دارد.
 
اساس چهره‌خوانی بر این باور استوار شده که با بررسی و نظر دادن بر روی ظاهر یک شخص به ویژه چهره و سیمای او می‌توان به شخصیت و ‌اخلاق وی پی برد. قبل از شروع بحث باید دو نکته را مد نظر داشت. اول اینکه چهره‌خوانی یک علم دقیق و ثابت‌شده نیست و حتی با گذراندن دروه‌های ‌آموزشی دقیق و پیشرفته نیز نمی‌توان به‌طور قطع در مورد شخصیت و درون افراد صحبت کرد. نتایج شما در سنجش شخصیت، بستگی به تجربه، مهارت و ‌تعداد دفعات تحلیل قبلی دارد. نکته دوم که اهمیت بسیار زیادی هم دارد این‌ است که چهره را باید به طور کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید و تا رسیدن به ‌همه حقایق، از قضاوت‌های شتابزده اجتناب کنید. با به یاد داشتن این نکات می‌‌توانید قبل از صحبت کردن با افراد تا حدی متوجه شخصیت آنها شوید.
‌شکل صورت، اولین نکته‌ای است که در هنگام تعبیر چهره باید به آن دقت کرد. فرم کلی صورت و شکل هندسی آن این نکات را به ما می‌گوید: ‌‌
 
صورت دراز و کشیده: صبور؛ افرادی که دارای چنین صورتی هستند عموماً صبر و تحمل زیادی دارند و توانایی حل مشکلات در آنها بیشتر است. جذابیت و خوش‌ترکیب بودن افرادبا چنین ‌صورتی نشانگر این است که آنها معمولاً کارهای خود را نیمه‌تمام رها نمی‌کنند و عادت به انجام امور به شکل تمام و کمال دارند. ‌‌
 
صورت مربعی: سخت‌کوش؛ طرفدار استقلال فردی و فردگرایی، سخت‌کوشی برای دستیابی به آرزوها، زیرکی و فعال بودن از ویژگی‌های این افراد محسوب می‌‌شود. ‌‌
 
صورت پهن: دانا و مهربان؛ این‌گونه اشخاص بردبار و مهربان هستند و معمولا‌ً ا‌فراد درس خوانده و روشنفکر به حساب می‌آیند. ‌‌ صورت گرد: پرانرژی؛ این شکل دلالت بر امیدواری، زنده‌دلی و انرژی دارد. این افراد می‌‌توانند اتاقی دلگیر و ساکت را به بمبی از خنده و شادی تبدیل کنند.
‌پیشانی شما تابلویی است برای یادآوری طرز فکر شما و نشانه‌ای از چگونگی تصمیمات و تاثیرات آن بر رفتارتان و شاید هم به این دلیل بوده که پیشانی را اکثر ‌ادیان، مکانی برای به خاک گذاشتن انتخاب نموده‌اند. ‌‌
 
پیشانی محدب و بیرون زده: مبتکر؛ ‌این پیشانی نشان‌دهنده علاقه فرد به استفاده از تخیل و راه‌حل‌های مبتکرانه است، چه در کار و چه در زندگی. ‌‌ بالای ابروها روی پیشانی، یک برآمدگی استخوانی باشد: قاطع؛ ‌مجری درجه یک قانون از هرنوع که باشد؛ چه قوانین علمی چه اجتماعی. این فرد برای اطمینان به راه‌حل‌ها نیازمند یک بار امتحان کردن آنها ست. در زندگی‌ نیز راحت اطمینان نمی‌کند، اما راحت هم شک نمی‌کند. یک برجستگی گوشتی میان ابروها: با اراده ؛ ‌این برجستگی روی ناحیه اراده روییده است، پس این خصوصیت نشانه سخت کوشی و همت اعلای فرد است، از کودکی تا کهنسالی. او را در زندگی و کار ‌جدی بگیرید. ‌‌ پیشانی صاف و بدون گره: افکار منظم ؛ ‌این اشخاص عموماً دارای افکاری منظم وقدرت تصمیم‌گیری در زمان حال هستند. پذیرای عقاید روشن وتازه نیز می‌باشند و نگرش و برخوردی معقول و ‌متعادل دارند.‌پیشانی چروکیده: پریشان؛ وجود خطوط در سطح پیشانی نشان می‌‌دهد که این افراد به سرعت هیجان‌زده و احساساتی می‌شوند و سریع آشفته و پریشان‌حال می‌‌گردند. ‌
هنگامی که پیشانی بیانگر افکار است، پس عجیب نیست ابروها که مرز پیشانی و چشم هستند را سمبل و بیانگر احساسات بدانیم. فاصله زیاد ابروها تا چشم نشانه ‌صبوری و مشکل‌پسندی است و فاصله کم آن نیز نشانه عجول بودن و قدرت تصمیم‌گیری سریع است. این را هم به یاد داشته باشید که معمولاً ابروها قرینه نیستند، ‌حتی در صورت خودتان. ‌‌
 
ابروی بسیار کم ‌پشت و کم ‌رنگ: اجتماعی؛ ‌ تشخیص اندیشه این فرد مانند ابروانش مشکل است. اما مردم با او خیلی راحت ارتباط برقرار می‌کنند. او بیشتر سعی در شنیدن دارد تا گفتن، پس هم‌صحبت ‌خوبی است. ‌‌ ابروهای پیوسته: متفکر و خلاق؛ ‌پیوستگی ابروها نشانگر این است که فرد دائماً در حال تفکر و اندیشه است و در مواقع رویارویی با مشکل، ایده‌های جالبی در سر دارد. ‌‌ ابروی دم باریک (در وسط پهن و در انتها نازک: ) خلاق؛ ‌کارهای بزرگتان را به این شخص بسپارید زیرا برای آنها راه حل‌های خوبی ارائه می‌دهد. اما هرگز سعی نکنید در اجرا نیز کار را به او بسپارید زیرا او یک ‌طراح و خلاق بزرگ است و ذهن خود را برای کارهای عملی آماده نکرده است. ‌‌ ابروی نازک و نخی: دهن‌بین؛ ‌این افراد معمولا‌ً دارای اعتماد به نفس کمی هستند. خود را بیش از مقداری که واقعاً تحت نظرند مورد توجه می‌دانند. آنقدر نسبت به حرف دیگران حساس هستند ‌ که دچار وسواس می‌شوند .‌
 
ابروی پرپشت و پهن: دوراندیش؛ ‌از نظر ذهنی فعال و منبعی برای افکار و عقاید می‌باشند و در بیان تفکرات نیز مانند زمان پردازش آنها قدرتمند هستند.ابروی صاف: متفکر؛ ‌صافی و مستقیمی ابروها نشانگر اندیشه، تفکر و ایده‌گرایی فرد هستند. ‌‌ابروی کمانی: واقع‌گرا؛ ‌افرادی که دارای ابروهای خمیده و کمانی هستند از حکایت‌ها و داستان‌های واقعی لذت می‌‌برند.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:۱٦ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۳ امرداد ۱۳٩۱

لاستیک‌های ایرلس تعریفی نوین از تایر اتومبیل

اگر دارای اتومبیل باشید و یا حتی نباشید مطمئناً یک‌بار هم نام تیوبلس به گوشتان خورده است.نوعی از لاستیک‌های رادیال و پهن که با موادی خاص منافذ آن را گرفته و درون آن را پر از هوا ( باد ) می‌کنند و دیگر از تیوب به شیوه قدیمی خبری نیست . جدیداً کمپانی معتبر و پیشرو در زمینه تولید لاستیک یعنی بریجستون طرحی از لاستیک را ارایه داده که می‌توان از آن به عنوان انقلابی در صنعت لاستیک نام برد. این نوع لاستیک جدید که ایرلس ( Airless) نام دارد و بریجستون در نمایشگاه ماشین توکیوی ژاپن از آن رونمایی کرده دیگر هوا یا همان باد لاستیک را هم حذف نموده تا دیگر غم کم بادی یا پنچری لاستیک خود را نخورید!!


این لاستیک از رویه ای نرم و آج مانند تشکیل شده که در زیر آن شبکه ای مشبک قرار دارد و دیگر تیوب و محل قرار گیری و فشرده سازی هوا شبیه آنچه در لاستیک‌های کنونی است در آن معنی و مفهومی ندارد.جنس این لاستیک‌ها از مواد بازیافتی است که می‌تواند مورد تایید انجمن‌های طرفدار محیط زیست باشد. البته ساخت این نوع لاستیک قبلاً و در ۶ سال پیش توسط میشلن یکی دیگر از غول‌های لاستیک سازی جهان آغاز شده که در سال ۲۰۰۶ به عنوان طرح برتر برگزیده شد.همان طور که در شکل می‌بینید این تایرها یادآور نسل اول تایر در ماشین‌های قدیمی است که دارای جنس سفت و غیر قابل انعطافی بوده است و نباید این دو را با هم اشتباه گرفت. این طرح البته هنوز یک مدل مفهومی است و هنوز تصمیمی دال بر تولید انبوه آن از طرف کمپانی بریجستون اتخاذ نشده است.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳٥ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ٢٧ تیر ۱۳٩۱

سامسونگ NP۳۰۰E۵Z؛ ارزان ترین لپ تاپ بازار

در این لپ تاپ ها از پلاستیک براق که معمولا در ساخت لپ تاپ های ارزان قیمت استفاده می شود، خبری نیست. رنگ بندی و جنس بدنه مدل های مختلف آن کمی متفاوت بوده ولی در کل حتی ارزان ترین مدل نیز از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است. وزن این لپ تاپ ها بسته به ابعاد مانیتور متغیر است ولی در کل وزن ها استاندارد هستند؛ نه خیلی سنگین و نه خیلی سبک.

صفحات نمایشی که روی این لپ تاپ ها قرار دارد، بسیار خوب است. قاب دور صفحه نمایش بسیار نازک بوده و روی صفحه نمایش یک روکش نیمه مات قرار دارد که به کارکردن با لپ تاپ در فضاهای پرنور کمک بسیاری می کند.

 

دقت صفحه نمایش با توجه به مدل مربوطه متفاوت است ولی همه مدل ها از رزولوشن استاندارد و خوبی استفاده می کنند. کیفیت رنگ های تولیدشده توسط صفحه نمایش بسیار خوب بوده و زاویه دید آن قابل قبول است.

از لحاظ پورت ها، سری 3 از تمام پورت های لازم برای مصارف روزمره بهره می برد. تعدادی پورت USB 2.0، پورت شبکه گیگابیتی، VGA و HMDI، کارت خوان و ورودی و خروجی صدا همگی موجود هستند.

شاید تنها پورتی که کمبود آن احساس می شود پورت USB 3.0 است که البته با چنین قیمتی، انتظار وجود پورت USB 3.0 را هم نداشتیم.

کیفیت بلندگوهای سری 3 نیز نسبت به رقبا در این باره قیمتی بسیار خوب است. در صداهای متوسط، کیفیت صدای تولید شده بسیار شفاف و دقیق است. حتی صدای باس تولیدشده نیز به راحتی قابل تشخیص است ولی اگر تمایل به گوش کردن به موسیقی یا تماشای ویدئو با صدای بلند دارید، پیشنهاد می کنیم از هدفون یا از بلندگوهای خارجی استفاده کنید.

همان طور که گفتیم این نوت بوک ها در کانفینگ های متنوعی ساخته شده اند. همه کانفینگ ها از پردازنده های Core و Pentium شرکت اینتل یا پردازنده های چهارهسته ای شرکت AMD بهره می برند. پردازنده Coreiv که قدرتمندترین آنهاست، پردازنده ای ذاتا چهارهسته ای با توان تولید چهار هسته مجازی و کارکرد با مجموع هشت هسته است که عملکردی کم نظیری را ارایه می دهد.

پردازنده های Corei5 و Corei3 نیز ذاتا دو هسته ای؛ با توان ساختن دو هسته مجازی دیگر هستند. همچنین در کانفینگ هایی؛ از مدل های چهارهسته ای پردازنده های AMD نیز استفاده شده است. مزیت این نوع پردازنده ها بیشتر در ارایه قابلیت های فوق العاده در مالتی تسکینگ یا انجام چند وظیفه به صورت همزمان است که بر عملکرد عمومی و سرعت پردازش تاثیر بسزایی دارد.

روی کانفینگ های مختلف می توانید مقادیر حافظه RAM مختلف از چهار تا شش و هشت گیگابایت را هم بیابید. چنین مقادیر حافظه رمی به راحتی پاسخگوی اکثر وظایف سنگین خواهد بود. در کانفینگ های مختلف حافظه هارد دیسک از 500 تا 1000 گیگابایت متغیر است.

+ طراحی زیبا، کیفیت بالای ساخت، قیمت مناسب

- کیفیت صفحه نمایش عالی نیست

قیمت: 690 هزار تومان

مجید کرامتی مقدم ; ۸:۱۱ ‎ق.ظ ; جمعه ٢۳ تیر ۱۳٩۱

شکافته شدن دریا

دو بار در سال بین فوریه و ژانویه در نزدیکی جزیره چیندو یکی از بزرگترین جزایر کره جنوبی آب به حدی فروکش میکند که جاده ای به طول حدودا ۳ کیلومتر از زیر آب ظاهر میشود. عرض این جاده طبیعی از ۳ تا ۱۰ متر متفاوت است و ساکنان جزیره میتوانند با پای پیاده از وسط دریا عبور کنند.


مجید کرامتی مقدم ; ٢:٤٠ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٧ تیر ۱۳٩۱

طنز

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٢٩ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٧ تیر ۱۳٩۱

یادش به خیر.... دفتر مشق های دهه ی شصتی ها بیشتر از این نوع بودند

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٢٧ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٧ تیر ۱۳٩۱

دوچرخه آئودی سوار شوید

اولین دوچرخه ساخت شرکت بزرگ اتومبیل سازی آئودی ساخته و به بازار معرفی شد.

این دوچرخه که نامش را E-bike گذاشته اند با طراحی دقیق مهندسان آلمانی شرکت آئودی ساخته شده است.

از خصوصیات این دوچرخه می توان به داشتن دو حالت نور در بدنه اش ، با توجه با انتخاب دوچرخه سوار و بدنه آن که از فیبر کربن(carbon fire) و پلاستیک تقویت شده( reinforced plastic)  ساخته شده ، اشاره نمود.

همچنین این دو چرخه دارای یک کامپیوتر  است که به صورت وایرلس ( wireless) با گوشی همراه دوچرخه سوار ارتباط برقرار می کند.


مجید کرامتی مقدم ; ٤:٠٥ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۱

طراحی بی نظیر شرکت جگوار

شرکت اتومبیل سازی جگوار اتومبیل Jaguar C-X75 را در نمایشگاه ۲۰۱۰ پرده برداری کرده بود ولی ورژن جدید این اتومبیل که اسپرت تر از مدل ۲۰۱۰ آن است را به دنیا معرفی کرده است و اعلام نموده است که تعداد ۲۵۰ عدد از این مدل را از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵ به دست مشتریان خود خواهد رساند.

موتور این اتومبیل بر خلاف اتومبیل های معمولی و پیستونی ، از نوع توربینی است و قدرت ۷۷۸ اسب بخار تولید می کند . شرکت جگوار قیمت این اتومبیل را بین ۷۰۰٫۰۰۰ تا ۹۰۰٫۰۰۰ یورو اعلام کرده است.

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٥٩ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۱

پروانه دو جنسه

به گزارش از یاهو : تصویری که مشاهده می فرمایید مربوط به پروانه ای می باشد که به جرات میتوان گفت پدیده ای اعجاب انگیز است که دانشمندان را شگفت زده کرده است.
این پروانه ی عجیب که اخیرا در امریکا پیدا شده است که دو جنسیتی است و هم نر و هم ماده است . با توجه به تصویر منتشر شده به راحتی میتوان دریافت که این پروانه زیبا دارای یک بال صورتی و یک بال آبی است و همین اثبات میکند که این حشره هردو جنسیت نر و ماده را داراست.

این حشره شگفت انگیز یک مورد نایاب است و بال صورتی وی مربوط به بخش مردانه او بال آبی با لکه سفید مربوط به بخش زنانه وی است.
جالب است بدانید در عالم حشرات احتمال وقوع چنین پدیده ای تنها ۰٫۰۱ درصد است و همین امر نادر بودن این پدیده را تایید میکند.


 

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٥٧ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ خرداد ۱۳٩۱

ویژگیهای مشترک انیشتین و کارآفرین ها

کارآفرین ها بیش از آنکه فکر می کنند با آلبرت اینشتین وجه مشترک دارند. بسیاری از ویژگی های شخصیتی که باعث شد اینشتین شخصیت منتخب قرن مجله تایم شود زمینه ساز کارآفرینی افراد می شود.

 
 
شما به عنوان یک کارآفرین لازم نیست متخصص فیزیک نظری باشید تا ویژگی های مشترکی با آلبرت اینشتین داشته باشید. اینشتین به معیار هوشمندی تبدیل شده است و این در حالی است که افراد معدودی در جهان توانسته اند اندیشه ها و نظریه های او را درک کنند. وی در طول عمر خود از طریق سخنان و رفتارش راه موفقیت را به همه نشان داد.
 
 کارآفرین ها بیش از آنکه فکر می کنند با آلبرت اینشتین وجه مشترک دارند. بسیاری از ویژگی های شخصیتی که باعث شد اینشتین شخصیت منتخب قرن مجله تایم شود زمینه ساز کارآفرینی بسیاری از افراد می شود. آیا شما یک اینشتین کوچک در درون خود می بینید؟ در مقاله حاضر به ۱۰ ویژگی مشترک بین او و کارآفرین ها اشاره می شود. اینها ویژگی هایی هستند که در تمام کارآفرین های موفق مشاهده می شود:
 
 

۱) تصور : اینشتین معتقد بود تصور مهم تر از دانش است.
هر روز میلیون ها نفر از اینترنت استفاده می کنند و در آن به جست و جوی اطلاعات مورد نیاز خود می پردازند اما لری پیج و سرگئی برین بودند که تصور کردند حتماً راه بهتری برای جست و جو در این شبکه وجود دارد و آنها بر مبنای همین تصور، اقدام کردند و سایت گوگل تاسیس شد. این دو نفر آنقدر دانش فنی داشتند که بدون کارآفرینی هم بتوانند در هر شرکت نرم افزاری مشغول به کار شوند اما با ظهور این تصور در ذهنشان تحولی بزرگ در دنیای اینترنت به وجود آوردند.
 

۲) همواره پرسیدن : اینشتین می گفت: موضوع مهم این است که پرسیدن را متوقف نکنید. یکی از مهم ترین سوالاتی که هر کارآفرین می تواند از خود بپرسد این است که چطور می توانم کار را بهتر انجام دهم؟ چه خدماتی ارائه می کنید؟ به تولید کالا اشتغال دارید؟تنها راه جذب مشتری های جدید و حفظ مشتری های پیشین، بهبود خدمات و کالاهایی است که در اختیار مشتری قرار می دهید. این فرآیند را در تمام محصولات شرکت های موفق مشاهده می کنیم. کارآفرین هایی که در این حوزه فعال هستند کمترین تاثیر را از رکودهای اقتصادی متحمل می شوند. اگر اینشتین از پرسیدن اجتناب می کرد ما امروزه به جای داشتن نظریه کامل نسبیت افکار پراکنده او را در این زمینه در اختیار داشتیم.
 

۳) مسائل قدیمی، شیوه های جدید تفکر : اینشتین می گوید: «نمی توانیم پاسخ پرسش ها را با همان نظام فکری که با آن پرسش ها را مطرح کردیم حل کنیم.»
در دهه های ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰ ناشران کتاب همواره از یک روش وقت گیر برای انتشار استفاده می کردند تا آنکه یکی از آنها تصمیم گرفت از روش دیگری استفاده کند تا سرعت انتشار بالا رود. اکنون که ۶۰ سال از آن زمان می گذرد هر دو روش هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. کارآفرین ها هرگز نمی توانند با همان فرضیاتی که مشکل را مطرح کرده اند به حل آن بپردازند. هر روز مشکلات جدیدی مطرح می شود و موانعی به وجود می آید. اگر کارآفرین ها توان حل مشکلات با مفروضات جدید را نداشته باشند در همان مراحل اولیه از حرکت بازمی مانند.



۴) درک شهودی : اینشتین معتقد بود تنها امر ارزشمند درک شهودی است. اینشتین در حوزه فیزیک نظری تحقیق می کرد و برای پیشرفت در تحقیقات خود مجبور بود به درک شهودی خود تکیه کند. کارآفرین ها نیز هر روز باید همین کار را انجام دهند. پیش بینی آینده و شرایط آن تا اندازه ای با توجه به شاخص های موجود میسر است اما هیچ کس نمی داند آیا محصول یا فرمتی جدید مورد توجه مصرف کنندگان قرار خواهد گرفت یا نه. در اینجاست که درک شهودی به کمک کارآفرین ها می آید. تحقیقات نشان می دهد بسیاری از بزرگ ترین موفقیت های سده بیستم، حاصل اقداماتی بود که کارآفرین ها بر مبنای درک شهودی خود انجام دادند.
 

۵) رویکرد مثبت : اینشتین در جایی گفته است: «ضعف رویکرد به ضعف شخصیت منجر می شود.»
در اوایل سده بیستم کارت های تبریک برای کریسمس بین افراد رد و بدل می شد. در سال ۱۹۱۵ انبار کارت های تبریک یکی از موفق ترین کارآفرین های آمریکا دچار آتش سوزی شد و تمام کارت های او در این حادثه سوخت. این در حالی بود که او ۱۷ هزار دلار بدهی داشت اما او و شرکایش امید و نگاه مثبت خود را از دست ندادند و این حادثه را راهی برای کشف توانایی های نهفته خود تلقی کردند. آنها با وامی که از بانک گرفتند و تلاشی شبانه روزی دستگاه های لازم برای چاپ و بسته بندی دو نوع جدید کارت را تهیه کردند. تلاش های آنها به نتیجه رسید و برای کریسمس به اندازه کافی کارت وارد بازار کردند. اکنون که حدود یک سده از آن زمان می گذرد این گروه به نمونه ای از تاثیر تفکر مثبت و تلاش بر موفقیت در شرایط سخت تبدیل شده اند.


۶) خواب بعدازظهر : گفته می شود اینشتین در اغلب بعدازظهرها برای استراحت دادن به مغز خود می خوابید.
بسیاری از کارآفرین های موفق نظیر شرکت گوگل و نایک نیز شرایطی را فراهم کرده اند که کارکنان می توانند بعدازظهرها مدتی بخوابند و با انرژی کامل به ادامه فعالیت بپردازند حتی شرکت مترونپس تجهیزات چرت بعدازظهر را تولید کرده و در اختیار تعدادی از شرکت های معتقد به سودمندی استراحت کارکنان در محیط کار قرار داده است. تحقیقات نشان می دهد میزان استفاده از این روش در بسیاری از کشورهای اروپایی روبه افزایش است.
 

۷) اولویت بندی : اینشتین هرگز انرژی و وقت خود را صرف امور کم اهمیت نظیر چانه زدن بر سر قیمت کالا یا گشت زدن برای انتخاب لباس نمی کرد. او به دقت می دانست اولویت زندگی اش چیست و تقریباً تمام وقت خود را صرف رسیدگی به آن می کرد.
 درسی که کارآفرین ها از این روش زندگی می گیرند، اولویت قائل شدن برای کارهاست. کارآفرین های موفق می دانند بسیاری از کارها را می توان به افراد باصلاحیت سپرد و همین کار را می کنند زیرا در غیر این صورت توان انجام کارهای اصلی را از دست می دهند. تحقیقاتی که درباره روند انجام امور مدیریتی در شرکت های موفق انجام شده به وضوح این روش تفویض امور را توسط کارآفرین ها نشان می دهد البته لازمه موفقیت این روش، انتخاب درست نیروی کار و تفویض امور مناسب هر فرد به اوست.


۸) تمایل به انجام کارهای جدید و احیاناً شکست خوردن: کسی که هرگز اشتباهی مرتکب نشده، هرگز کار جدیدی انجام نداده است.
 نفس کارآفرینی، انجام و امتحان کارها و ایده های جدید است. کارآفرین ها نیز مانند اینشتین همواره به تجربه های جدید می پردازند زیرا اگر چنین نکنند کارهایشان تقلیدی خواهد بود و موفقیتی در به دست آوردن سهمی در بازا، کسب نخواهند کرد. شرکت های تولیدی و خدماتی همواره در پی تجربیات جدید هستند و هر روز به نورآوری می اندیشند. مبنای کار آلبرت اینشتین نیز همین بود. اگر او چنین روشی برای مطالعات علمی خود نداشت بسیاری از نظریه هایی که اکنون در علم فیزیک وجود دارد،وجود نداشت. محققان معتقدند نوآوری مبنای کارآفرینی موفق است و کارآفرین های موفق با دقت در بازار آنچه را که ضروری است وجود داشته باشد اما ندارد، می یابند و به ارائه آن به مصرف کنندگان می پردازند.


۹) حفظ توازن : اینشتین معتقد بود: «اگر«الف»معادل موفقیت در زندگی است،«الف»مساوی«ب»،«ج» و«د»است:«ب»یعنی کار،«ج»یعنی تفریح و«د»یعنی سکوت.»
دقت کنید که اینشتین میزان مشخص و قطعی برای «ب»،«ج»و«د»معرفی نمی کند. مسلماً این اتفاقی نیست زیرا او می دانست مولفه های موفقیت چه چیزهایی هستند و می دانست که این فرمول با گذشت زمان تغییراتی پیدا خواهد کرد. از طرف دیگر نمی توان برای تمام انسان ها فرمولی یکسان معرفی کرد.
کارآفرین های موفق نیز هر یک به شیوه مناسب خود بین مولفه های یاد شده توازن برقرار کرده اند. اینشتین روی تفریح تاکید خاص داشت زیرا کار کردن و سکوت مواردی هستند که هر کس انجام می دهد. کارآفرین هایی که در زمینه های مختلف توازن زندگی خود را حفظ نمی کنند در کار خود نیز موفق نخواهند بود. تحقیقات مختلف این ادعا را ثابت کرده است.
 

۱۰) تسلط بر تکنولوژی : اینشتین به سبب تلاش های پیگیر خود در هر دانشگاهی به کار مشغول می شد به جایگاه های رفیع دست پیدا می کرد. معتقد بود یک قدم جلوتر بودن از دیگران اهمیت فوق العاده ای دارد.
 معنای این روش زندگی برای کارآفرین های امروزی تخصص در بهره گیری از پیشرفته ترین تکنولوژی در جهت موفقیت کسب و کار است. تردیدی وجود ندارد که در پایان سده حاضر تنها یاد آن دسته از کارآفرین ها در ذهن ها باقی خواهد ماندکه حداکثر استفاده را از تکنولوژی کرده اند. اینترنت بعدی چه ویژگی هایی خواهد داشت؟ ۲۵ سال بعد ارتباطات چه پیشرفت هایی کرده است؟ اطلاعات چگونه منتقل می شود و ابزارهای آن چه خواهد بود؟ کسانی که به این پرسش ها پاسخ می دهند موفق ترین و مشهورترین کارآفرین های سده حاضر خواهند بود.
 
 


شاید دیگر هرگز در جهان، فردی با نبوغ و ویژگی هایی شخصیتی آلبرت اینشتین به دنیا نیاید. شما نیز در نقش کارآفرین تلاش کردن را مبنای فعالیت خود قراردهید

مجید کرامتی مقدم ; ۱:۳۱ ‎ق.ظ ; یکشنبه ٧ خرداد ۱۳٩۱

چهارده روش بـرای سـوزانـدن ۲۰۰ کـالـری

سلامت نیوز:اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت‌نام در کلاس‌های بدنسازی ندارید؟ آیا می‌دانید برخی از کارهای روزانه بدون آنکه متوجه باشید به کاهش وزن شما کمک می‌کنند؟ این ۱۴ توصیه را که هر کدام از آنها می‌توانند باعث سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری انرژی در روز شوند، امتحان کنید…

 

۱-جاروبرقی بکشید: جاروبرقی کشیدن فعالیت لذت‌بخشی نیست اما به هر حال لازم است پس چه بهتر که از آن نهایت استفاده را ببرید. البته هنگام جاروبرقی کشیدن، مرتب جارو را از یک دست به دست دیگر بدهید و اگر منزلتان خیلی کوچک است، کف زمین را هم تی بکشید. یک ساعت جاروبرقی‌زدن و تی‌کشیدن مساوی است با سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری انرژی.

.

۲-فرزندتان را به پارک ببرید: وقتی با بچه‌ها به پارک می‌رویم بدون آنکه متوجه باشیم، راه می‌رویم، می‌دویم و خوشحالیم. تمام توجه‌مان به تفریح کردن با آنهاست و اصلا فکر نمی‌کنیم که در حال ورزش هستیم، کافی است خود و فرزندتان را ساعتی در پارک سرگرم بازی کنید تا ۲۰۰ کیلوکالری بسوزانید.

 

 

3-بخوانید، بنویسید، فکر کنید: وقتی نامه‌ای می‌نویسید یا ایمیل می‌فرستید یا مقاله‌ای می‌خوانید، مغز شما فعال می‌شود. برای فعالیت مغز، انرژی لازم است و این انرژی از طریق سوزاندن انرژی تامین می‌شود. البته مراقب باشید هنگام انجام این کارها کمرتان کاملا صاف باشد. فراموش نکنید که ۴ ساعت خواندن و نوشتن یا فکر کردن، ۲۰۰ کیلوکالری می‌سوزاند.

.

۴-از پله به جای آسانسور استفاده کنید: اگر موقعیت ایجاب می‌کند، به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید. این بهترین و ارزان‌ترین روش برای وزن کم کردن است. اصلا لازم نیست در کلاس استپ یا ایروبیک نام‌نویسی کنید. می‌توانید به راحتی با بالا و پایین آمدن از پله‌ها عضلات شکمی‌تان را تقویت کنید و در ضمن کالری هم بسوزانید. در صورتی که ۲۰ دقیقه بدون توقف از پله‌ها بالا یا پایین بروید، ۲۰۰ کیلوکالری خواهید سوزاند.

.

۵-در حال حرف زدن با تلفن‌همراه راه بروید: پیاده‌روی ورزشی کامل است. پس هر کاری را که می‌توان همزمان با آن انجام داد، ارزشمند است. اگر با تلفن همراهتان یا تلفن بی‌سیم خانه صحبت می‌کنید، بلند شوید و قدم بزنید. به این ترتیب بدون آنکه متوجه باشید، ورزش هم می‌کنید. یک ساعت پیاده‌روی در روز مساوی است با سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری.

.

۶-ظرف‌ها را بشویید: تعداد افرادی که ظرف‌ شستن را دوست دارند، کم است. مطمئنا استفاده از ماشین‌ظرفشویی راحت‌تر است اما به هر حال بد نیست گاهی ظرف‌ها را خودتان بشویید. به قسمت خوب ماجرا فکر کنید. شستن ظروف نه تنها به تقویت عضلات بالاتنه کمک می‌کند، بلکه باعث سوزاندن کالری نیز می‌شود. اگر سینک‌ظرفشویی شما خیلی پایین است، به جای خم کردن کمرتان، کمی پاهایتان را خم کنید. به این ترتیب عضلات پایین‌تنه‌تان هم تقویت می‌شود. یک ساعت و ۲۰ دقیقه ظرف شستن، ۲۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند.

.

۷-آشپزی کنید: آشپزی را دوست دارید؟ آیا می‌دانستید آشپزی می‌تواند سبب لاغری شود؟ خرد‌کردن، هم‌زدن، شستن و… فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند سبب سوزاندن کالری و کاهش وزن شوند. البته باید توجه داشته باشید غذایی که می‌پزید چرب و پرکالری نباشند چون در غیر این صورت تمام تلاش شما برای سوزاندن انرژی به باد می‌رود. فراموش نکنید که یک ساعت و ۲۰ دقیقه آشپزی ۲۰۰ کیلوکالری می‌سوزاند.

.

۸-دوچرخه‌سواری کنید: دوچرخه‌سواری از تفریح‌هایی است که برای تناسب‌اندام بسیار مفید است. اگر اتومبیل دارید، آن را در پارکینگ منزل پارک کنید و با دوچرخه به محل کارتان بروید. این کار نه‌تنها برای سلامت خودتان، بلکه برای محیط‌زیست هم خوب است. البته هنگام دوچرخه‌سواری ۲ نکته را فراموش نکنید؛ اول کلاه ایمنی و بعد بطری آب. ۴۵ دقیقه دوچرخه‌سواری، به سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری کمک می‌کند.

.

۹-بازی کنید: فرقی نمی‌کند در خانه باشید یا بیرون از منزل. کنار فرزندانتان باشید و بازی کنید. از اسباب‌بازی‌ها استفاده و خود را سرگرم کنید. یک ساعت بازی پرتحرک به سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری کمک می‌کند. البته اگر اهل بازی رایانه‌ای هستید، بازی‌های پر تحرک را انتخاب کنید.

.

۱۰-باغبانی کنید: بودن در کنار گیاهان و گل‌ها نه‌تنها برای روحیه بلکه برای تناسب‌اندام شما هم خوب است. البته باید هنگام باغبانی، به وضعیت کمرتان توجه داشته باشید و در ضمن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. یک ساعت باغبانی ۲۰۰ کیلوکالری می‌سوزاند.

.

۱۱-اتومبیلتان را بشویید: این کار هم از دیگر کارهای روزانه است که می‌تواند به تناسب‌اندامتان کمک کند. به جای بردن اتومبیل به کارواش، روز تعطیل آستین‌ها را بالا بزنید و اتومبیلتان را بشویید. اگر اتومبیل ندارید، می‌توانید موتور یا دوچرخه‌تان را بشویید. ۴۰ دقیقه شستشوی اتومبیل۲۰۰ کیلوکالری می‌سوزاند.

.

۱۲-خرید بروید: وقتی به خرید می‌روید و با دوستان از مغازه‌ای وارد مغازه‌ای دیگر می‌شوید، بدون آنکه متوجه باشید، کالری می‌سوزانید. البته باید مراقب باشید وزن آنچه در دست دارید، بین هر دو دست یکسان تقسیم شود تا دچار کمردرد نشوید. یک ساعت پیاده‌روی و خرید، ۲۰۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند.

.

۱۳-وسایل خانه را مرتب کنید: تغییر دکوراسیون، جابه‌جا کردن مبل‌ها و… نه‌تنها برای روحیه شما خوب است، بلکه به تناسب‌اندامتان هم کمک می‌کند. البته مراقب باشید اشیای سنگین را به‌تنهایی بلند نکنید چون در این صورت به کمرتان فشار می‌آید. ۳۰ دقیقه مرتب کردن خانه ۲۰۰ کیلوکالری انرژی خواهد سوزاند.

.

۱۴-شیشه‌ها را پاک کنید: هرازچندگاهی شیشه‌پاک‌کن را بردارید و شیشه‌ها را تمیز کنید. اگر احساس می‌کنید دستانتان گرم شده، نشانه خوبی است؛ یعنی در عین حال که کالری می‌سوزانید، عضلات دستتان در حال تقویت‌شدن است. کارتان را بدون توقف ادامه دهید زیرا هدف، افزایش ضربان قلب است. هرازچندگاهی دستتان را عوض و ماهیچه‌های هر دو دست را در این کار شریک کنید. یک ساعت پاک‌کردن شیشه‌ها، به سوزاندن ۲۰۰ کیلوکالری انرژی کمک می‌کند.

منبع: هفته نامه سلامت

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٢٠ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳٩۱

سی و هفت درد ایرانی که هیچ وقت درمان نشد.... از زبان صادق هدایت

صادق هدایت که از پیشگامان داستان‌نویسی نوین ایران و روشنفکری برجسته بود، در کتاب بوف کور خود می نویسد :

در زندگی درد هایی است که روح انسان را از درون مثل خوره می خورند و می زدایند، این درد ها را نه می شود به کسی گفت و نه می توان جایی بیان کرد! و اینک؛ سی و هفت درد و عیب اساسی اجتماعی ما ایرانیان که هیچوقت درمان نشد!

1. اکثر ما ایرانی ها تخیل را به تفکر ترجیح می دهیم.

2. اکثر مردم ما در هر شرایطی منافع شخصی خود را به منافع ملی ترجیح می دهیم.

3. با طناب مفت حاضریم خود را دار بزنیم.

4. به بدبینی بیش از خوش بینی تمایل داریم.

 
5. بیشتر نواقص را می بینیم اما در رفع آنها هیچ اقدامی نمی کنیم.

 
6. در هر کاری اظهار فضل می کنیم ولی از گفتن نمی دانم شرم داریم.

 
7. کلمه من را بیش از ما به کار می بریم.

 
8. غالبا مهارت را به دانش ترجیح می دهیم.

 
9. بیشتر در گذشته به سر می بریم تا جایی که آینده را فراموش می کنیم.

 
10. از دوراندیشی و برنامه ریزی عاجزیم و غالبا دچار روزمرگی و حل بحران هستیم.

 
11. عقب افتادگی مان را به گردن دیگران و توطئه آنها می اندازیم، ولی برای جبران آن قدمی بر نمی داریم.

 
12. دائما دیگران را نصیحت می کنیم، ولی خودمان هرگز به آنها عمل نمی کنیم.

 
13. همیشه آخرین تصمیم را در دقیقه 90 می گیریم.

 
14. غربی ها دانشمند و فیلسوف پرورش داده اند، ولی ما شاعر و فقیه!

 
15. زمانی که ما مشغول کیمیاگری بودیم غربی ها علم شیمی را گسترش دادند.

 
16. زمانی که ما با رمل و اسطرلاب مشغول کشف احوال کواکب بودیم غربی ها علم نجوم را بنا نهادند.

 
17. هنگامی که به هدف مان نمی رسیم، آن را به حساب سرنوشت و قسمت و بد بیاری می گذاریم، ولی هرگز به تجزیه تحلیل علل آن نمی پردازیم.

 
18. غربیها اطلاعات متعارف خود را در دسترس عموم قرار میدهند، ولی ما آنها را برداشته و از همکارمان پنهان میکنیم.

 
19. مرده هایمان را بیشتر از زنده هایمان احترام می گذاریم.

 
20. غربی ها و بعضا دشمنان ما، ما را بهتر از خودمان می شناسند.

 
21. در ایران کوزه گر از کوزه شکسته آب می خورد.

 
22. فکر می کنیم با صدقه دادن خود را در مقابل اقدامات نابخردانه خود بیمه می کنیم.

 
23. برای تصمیم گیری بعد از تمام بررسی های ممکن آخر کار استخاره می کنیم.

 
24. همیشه برای ما مرغ همسایه غاز است.

 
25. به هیچ وجه انتقاد پذیر نیستیم و فکر می کنیم که کسی که عیب ما را می گوید بدخواه ماست.

 
26. چشم دیدن افراد برتر از خودمان را نداریم.

 
27. به هنگام مدیریت در یک سازمان زور را به درایت ترجیح می دهیم.

 
28. وقتی پای استدلالمان می لنگد با فریاد می خواهیم طرف مقابل را قانع کنیم.

 
29. در غالب خانواده ها فرزندان باید از والدین حساب ببرند، به جای اینکه به آنها احترام بگذارند.

 
30. اعتقاد داریم که گربه را باید در حجله کشت.

 
31. اکثرا رابطه را به ضابطه ترجیح می دهیم.

 
32. تنبیه برایمان راحت تر از تشویق است.

 
33. غالبا افراد چاپلوس بین ما ایرانیان موقعیت بهتری دارند.

 
34. اول ساختمان را می سازیم بعد برای لوله کشی، کابل کشی و غیره صدها جای آن را خراب می کنیم. در شهرسازی هم از چنین مهارتی برخورداریم.

 
35. وعده دادن و عمل نکردن به آن یک عادت عمومی برای همه ما شده است.

 
36. قبل از قضاوت کردن نمی اندیشیم و بعد از آن حتی خود را سرزنش هم نمی کنیم.

 
37. شانس و سرنوشت را برتر از اراده و خواست خود می دانیم.

 

از کتاب بوف کور و به نقل از پرشین استار

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٥۸ ‎ب.ظ ; جمعه ۸ اردیبهشت ۱۳٩۱

آنچه در هر 24 ساعت در اینترنت رخ می‌دهد

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٢٥ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۳٠ فروردین ۱۳٩۱

دلایل خیانت یک زن به مرد

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٢۸ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ٢٩ فروردین ۱۳٩۱

آیا میدانستید


هرچند متاسفانه در بسیاری از پارامترهای مثبت در رده آخرین کشورهای دنیا و در بسیاری از گزینه های منفی در رده اولین های دنیا هستیم؛ اما در برخی زمینه های قابل توجه هم رتبه مناسبی در دنیا داریم که دونستنش برای حفظ روحیه مان خوبه بطوریکه بر اساس یک پژوهش صورت گرفته، کشور ایران در موارد مورد اشاره در زیر صاحب رکورد اولین ها در کتاب گینس است.

با این امید که با تلاش و کوشش و اعتماد به نفس و علاقه به حفظ داشته های مثبت ملی میزان موارد مثبت را روز به روز بیشتر کنیم و ایران را بگونه ای بسازیم که سربلندی نسل های آینده را موجب شود.


1. بیشترین تولید پسته

2. بیشترین تولید خاویار

3. بیشترین تولید خانواده توت

4. بیشترین تولید زعفران
(80% کل تولید جهانی)

5. بیشترین تولید زرشک

6. بیشترین تولید میوه آلویی
(از قبیل شفت و گیلاس و غیره)

7. بالاترین دمای ثبت شده روی سطح زمین (70.7 درجه سانتیگرد در کویر لوت)

8. بیشترین تلفات انسانی در سرما و کولاک برفی (4000 نفر در کولاک سال 1350 کشته شدند، میزان بارش برف 8 متر در 5 روز)

9. بزرگترین واردکننده گندم

10. بیشترین فرار مغزها

11. بیشترین نسبت زن به مرد در مدارس و دانشگاه ها
(1.23 زن در مقابل هر مرد)

12. بالاترین میزان تشعشات زمینی، با شدت سالانه 260 میلی سیورت در رامسر (مقایسه= یک عکس رادیوگرام سینه 0.05 میلی سیورت، میدانهای اطراف چرنوبیل 25 میلی سیورت)

13. بیشترین تعداد زمینلرزه های بزرگ (بالای 5.5 ریشتر)

14. دقیقترین تقویم دنیا (تقویم جلالی)

15. بیشترین مصرف تریاک و هرویین (امریکا بیشترین مصرف کوکایین را دارد)

16. بیشترین تعداد تغییر پایتخت در طول تاریخ (تهران سی و دومین پایتخت ایرانست)

17. کهن ترین کشور دنیا (تاسیس شده در 3200 سال قبل از میلاد مسیح)

18. میزبان بزرگترین جمعیت مهاجر جهان (اکثرا عراقی و افغانی)

19. بزرگترین تولید کننده فیروزه

20. بزرگترین منابع روی در جهان

21. بزرگترین تولید کننده و صادر کننده فرش های دست بافت
(75% کل تولید جهانی)

22. بیشترین مصرف کننده نوشابه در جهان (سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در ایران ۴۲ لیتر است در حالیکه در مقایسه با آمار دیگر کشورهای جهان، سرانه مصرف بطور متوسط ۱۰ لیتر است)

23. بزرگترین سیستم بانکی اسلامی (کل سرمایه 236 میلیارد دلار)

24. بالاترین میزان وابستگی به انرژی (بیشترین اتلاف انرژی در جهان)

25. بزرگترین منابع انرژی هیدروکربن (گاز و نفت با هم، با ارزش 14000 میلیارد دلار بر حسب قیمت جهانی 75 دلار هر بشکه نفت)

26. بالاترین تناسب ذخایر به تولید برای نفت در جهان (با میزان تولید کنونی ایران معادل 89 سال ذخایر نفتی دارد)

27. بیشترین اکتشافات نفت و گاز در جهان (در شرایط فعلی با حفر هر پنج حلقه چاه اکتشافی، چهار حلقه چاه به کشف ذخایر نفت و گاز می رسد بطوریکه از ابتدای سال 2000 میلادی تاکنون ایران بیشترین اکتشافات نفت و گاز جهان را داشته است)

28. بزرگترین فوران چاه نفت در تاریخ (نشت چاه نفتی قم در سال 1335 سه ماه ادمه داشت با فوران روزی 125000 بشکه نفت، ارتفاع فوران 52 متر، مقایسه با نشت نفتی خلیج مکزیکو با خروج سه ماه 53000 بشکه در روز)

29. بالاترین آلودگی دی اکسید گوگرد در هوای شهری

30. قدیمی ترین منبع مصنوعی یا ساختگی آبی جهان با قدمت 2700 سال
(قنات گناد آباد هنوز هم آب 40000 نفر را فراهم میکند)

31. بزرگترین مجموعه جواهرات در جهان (جواهرات شاهی ایران در موزه بانک مرکزی ایران بزرگترین گنجینه جوهرات جهانست)

32. کهن ترین امپراتوری جهان (هخامنشیان اولین ابرقدرت تاریخ بودند و در اوج قدرت بر 44% کل جمعیت جهان حکومت میکردند که این بالاترین درصد جمعیت تحت یک دولت در تاریخ هم هست)

33. بیشترین تعداد تلفات در جنگ شیمیایی (100000 کشته و 100000 زخمی در جنگ با صدام، ایران همچنین دومین رتبه تلفات تاریخ را بر اثر سلاح های کشتار دست جمعی بعد از ژاپن دارد)

34. بیشترین تعداد و تناسب مذهب شیعه در جهان (89% جمعیت ایران)

35. بالاترین رشد مصرف گاز طبیعی

36. بیشترین رشد تعداد خودروهای گازسوز

37. بیشترین عمل زیبایی انجام شده در جهان

38. بیشترین آمار طلاق در جهان

39. بزرگترین مصرف کننده دارو در جهان

40. بیشترین مصرف کننده محصولات ساخت چین

41. بزرگترین تجزیه تاریخ، در مدت ۱۹۶ سال گذشته ۳.۵ میلیون کیلومتر از خاک ایران تجزیه گردیده !

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٠٧ ‎ب.ظ ; دوشنبه ٢۸ فروردین ۱۳٩۱

آب خوردن فضانوردان در فضای بدون جاذبه

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٤۱ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٢۳ فروردین ۱۳٩۱

آیا میدانستید

آیا میدانید: اردنی ها چاقترین مردمان روی زمین هستند .

آیا میدانید: ۸۰% موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند . 

آیا میدانید: حدود ۷۰۰۰ نوع برنج مختلف در دنیا وجود دارد .

آیا میدانید: اکثر افراد در کمتر از ۷ دقیقه خوابشان می برد

آیا میدانید: که بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است ؟

آیا میدانید: (۱۱%) جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل داده است ؟

آیا میدانید: استرس تا ۵ برابر سیستم ایمینی بدن را پایین می آورد ؟

آیا میدانید: حرف D برای اولین بار در عدد ۱۰۰ بکار می رود (Hundred)

آیا میدانید: سرود اصلی کشور یونان متشکل از ۱۵۸ بیت میباشد ؟

آیا میدانید: دو سوم آدم رباییهای جهان در کلمبیا به وقوع می پیوندد؟

آیا میدانید: پشه اشخاص جوان را نسبت به اشخاص پیر ترجع میدهد

آیا میدانید: حرف سی (C) هیچگاه در املای اعداد انگلیسی بکار نمیرود .

آیا میدانید: یک گاو می تواند از پله ها بالا برود ولی پایین نمی تواند بیاید

آیا میدانید: تنها یک نفر در جهان در مقابله با ایدز جان سالم به در برده است

آیا میدانید: وزن کل انسان های جهان با وزن کل مورچه های جهان برابر است

آیا میدانید: یگانه چیزی که بیشتر باعث مرگ و میردر جهان میشود پشه است

آیا میدانید: مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر میباشد .

آیا میدانید: هر هکتار جنگل قادر است بیش از پنج تن گرد و غبار هوا را جذب کند .

آیا میدانید: ۱روز سیاره زهره برابر است به ۳۰ روز زمینی و یک سالش ۷ ماه است

آیا میدانید: که در خط استوا ، دمای هوا در تمام فصول سال تقریبا یکسان است؟

’ آیا میدانید: تعداد مرغ ها در سراسر جهان تقریبا” با جمعیت انسانها مساوی است .

آیا میدانید: قطر خورشید در حدود ۱۳۹ هزار حجم آن ۱۰۳ میلیون بار بزرگتر از زمین است.

آیا میدانید: در یک سانتی متر مربع پوست شما (۱۲) متر عصب و (۴) متر رگ و مویرگ وجود دارد .

آیا میدانید: ۵۰ درصد جمعیت جهان در طول حیات خود هیچگاه از تلفن استفاده نکرده اند

. آیا میدانید: موشهای صحرایی سالانه یک سوم منابع و ذخایر غذایی جهان را نابود می سازند؟

آیا میدانید: برای اینکه ۷۰۰ گرم به وزن شما اضافه شود باید ۹ کیلو سیب زمینی بخورید ؟

آیا میدانید: حروف انگلیسی A,B,C,D در املای انگلیسی هیچ یک از اعداد ۱ تا ۹۹ دیده نمی شود؟

آیا میدانید: اگر ساعت ۷ صبح با هواپیما، توکیو را ترک کنید ساعت ۷:۴۵ عصر روز قبل به هاوایی می‌رسید

آیا میدانید: تقلب در مدارس بنگلادش جرم به حساب می‌آید و افراد بالای ۱۵ سال در صورت تقلب کردن، به زندان فرستاده می شوند

آیا میدانید: با جستجو کردن عدد ۲۴۱۵۴۳۹۰۳ در گوگل، عکس یک سری آدم میبینید که سرشان را در یخچال فرو کرده‌اند

آیا میدانید: اگر سلول های موجود بر روی پوست بدن یک انسان را به دنبال هم بیچینیم طول آن ۴۵ مایل خواهد شد.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٥٥ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ٩ فروردین ۱۳٩۱

خواص کیوی

یک عدد کیوی بزرگ بدون پوست دارای عناصر زیر است:


۱٫ سه گرم فیبر که کلسترول را کاهش داده، از سرطان روده جلوگیری می‌کند و به کنترل انسولین کمک می‌کند.

۲٫در مقایسه با یک عدد پرتقال هم اندازه خود، ویتامین C بیشتری دارد.

۳٫ حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است (ویتامین A و E که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌زنند) مفید هستند.

۴٫ حاوی فیتوناترینت‌هائی از جمله کارتونویید و فلاونویید است که تحقیقات نشان داده که از DNA در برابر رسیدن آسیب‌های مربوط به اکسیژن محافظت می‌کنند.

۵٫ حدود ۱۰ درصد از پتاسیم پیشنهادی روزانه را داراست (حدود ۳۰۰ میلی‌گرم) که یک الکترولیک خوب برای ریکاوری بعد از تمرین است.

۶٫ دارای مقادیر قابل ملاحظه‌ای فولات است که بدن را درمقابل بیماری‌های قلبی، سرطان و غیره محافظت می‌کند و برای شکل‌گیری هموگلوبین‌های حامل اکسیژن ضروری است.

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٢۸ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ فروردین ۱۳٩۱

سمندر لرستان

دوزیست خوش‌نقش‌و‌نگاری که این روزها در تنگ‌ها و تشت‌های آب کنار خیابان‌ها همراه ماهی‌های سرخ و سیاه عید به فروش می‌رسد،‌ گونه کمیابی است که بومی ایران است و به شدت در معرض خطر انقراض قرار دارد.


سمندر آبی خال‌دار قیصر،‌ یا سمندر لرستان،‌ یا سمندر خال‌دار امپراطور، نام دوزیست خوش نقش‌و‌نگاری است که بومی کوه‌های جنوبی زاگرس در ایران است.

این جانور را معمولا در ارتفاعات این کوه‌ها می‌توان پیدا کرد، ‌اما گاهی در حوضچه‌های آب هم دیده می‌شوند.

سمندر خال‌دار قیصر،‌ یک دوزیست است. بنابراین برای زندگی خود به محیطی ترکیبی،‌ دارای محیط آبی و محیط خشکی نیاز دارد. اما در منطقه‌ای که سمندرهای آبی قیصر زندگی می‌کنند،‌ در مدت زیادی از سال،‌ اثری از آب نیست. برای همین آن‌ها اصطلاحا به خواب تابستانی می‌روند.

یعنی در زمانی که هوا گرم و خشک می‌شود، فعالیتشان کم می‌شود، آرام‌تر نفس می‌کشند و متابولیسم بدنشان کند می‌شود. از آن‌جا که مساحت منطقه‌ای که سمندر آبی خال‌دار قیصر بومی آن‌جا است،‌ خیلی کم است،‌ در حدود تنها 10 کیلومتر مربع، این جانور در گروه به شدت در خطر انقراض قرار می‌گیرد.

به علاوه،‌ با گسترش شهرها،‌ همین منطقه هم در حال کوچک‌تر شدن است و با از بین رفتن زیستگاه، این موجودات جایی برای زندگی نخواهند داشت. شکار غیرقانونی آن‌ها هم مزید بر علت شده و این موجودات زیبا و منحصر به ایران را به شدت در معرض نابودی قرار داده است. امسال که این سمندرها حتی به کناره‌های پیاده‌روها هم رسیده‌اند و در کنار لاک‌پشت‌ها و ماهی‌های طلایی و سرخ و سیاه، با قیمت بسیار پایین به فروش می‌رسند.

فروشندگان هم با اطلاعات بسیار کمی که دارند،‌ به مردم توصیه می‌کنند سمندر خال‌دار را در تنگ آب نگه دارند. تخمین زده شده که تنها 1000 سمندر آبی خال‌دار قیصر بزرگسال در حیات وحش باقی مانده باشند.

به گزارش نشنال‌جئوگرافیک،‌ تخمین زده می‌شود که نرخ کاهش جمعیت سمندر آبی خال‌دار 80 درصد است. سازمان جهانی حفاظت از محیط زیست، سمندر آبی خال‌دار قیصر را در لیست جانوارنی که به طور بحرانی در خطر انقراض دارند قرار داده است،‌ این بدان معنا است که اگر توسط ایران اقدامات جدی برای حفاظت از آن،‌ هر چه سریع‌تر، به عمل نیاید،‌ به زودی دیگر سمندر آبی خال‌دار قیصری روی زمین نخواهد ماند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۱٢ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ٢۳ اسفند ۱۳٩٠

۱۱نکته روانشناسی در قرآن

۱ . از دیدگاه قرآن، سه نوع شخصیت اساسی وجود دارد; مؤمن، کافر و منافق ; (آیات ۲ تا ۲۰ سوره بقره) .

۲ . شخصیت های مؤمن، خود دارای سه درجه شخصیتی می باشند ; آنان که به خود ظلم می کنند، آنان که میانه رو هستند و آنان که پیشتازانند; (فاطر/۳۲)

۳. مشخصه بارز شخصیت کافر آن است که دل و اندیشه اش را قفل کرده است و راهی برای نفوذ هیچ حرف تازه و اندیشه متفاوتی نگذاشته است و به همین دلیل، از درک حقایق عاجز است .

۴ . خصوصیت بارز شخصیت منافق از دیدگاه قرآن، دوگانگی ریشه ای در ظاهر و باطن است; به همین دلیل، مبتلا به شک و تردید و عدم قدرت تصمیم گیری و ناتوانی در قضاوت می شود; (بقره/۸ تا ۲۰ و منافقون) .

۵ . در قرآن کریم، در آیات فراوانی از اندوه، علل ایجاد کننده آن و راه های برطرف ساختن آن سخن رفته است . گاهی اندوه فراق را با دیدار و گاهی اندوه فقر را با بشارت و گاهی اندوه رسول خدا (ص) را به دلداری حضرت حق، درمان نموده است .

۶ . در دیدگاه قرآن، ترس دو نوع است ; ترس پسندیده و ترس ناپسند ; ترس پسندیده، همان ترس از خداوند و عدالت اوست که منجر به اصلاح رفتار می شود; (انفال/۲) و ترس ناپسند، اضطرابی شدید با علت مشخصی است که تسلط بر نفس را از بین می برد و باید با آن مبارزه شود; (احزاب/۱۰ و ۱۱) .

۷ . از نظر قرآن دو نوع خشم وجود دارد; خشم مفید و متعادل و خشم مخرب و نابهنجار ; خشم متعادل، راهی برای رسیدن به هدف در مواقع لزوم است و خشم مخرب را باید درمان کرد . قرآن کریم با توصیه به صبر و پاسخ گویی با عمل نیک و با وعده بهشت و پاداش اخروی، به وسیله سفارش به بخشش و عفو، یادآوری قدرت و خشم خداوند و … به درمان بیماری سلامتی سوز خشم و عصبانیت پرداخته است . که به ترتیب در سوره شوری، آیه ۴۳، فصلت، آیه ۳۴، آل عمران ، آیات ۱۳۳ و ۱۴۳، شوری، آیات ۳۶ و ۳۷ و نور، آیه ۲۲ بیان شده است .

۸ . در قرآن به سه نوع از مکانیسم های دفاعی – روانی اشاره شده است که عبارتند از: فرافکنی (منافقون/۴)، دلیل تراشی (بقره/۱۱ و ۱۲) و واکنش سازی (بقره/۲۰۴ و ۲۰۵ و منافقون/۴) .

۹ . در فرهنگ قرآن یکی از راه های مؤثر و اساسی روان درمانی، استفاده از مواعظ و اندرزهای قرآنی است; (یونس/۵۷) .

۱۰ . در روش روان درمانی قرآنی، ایمان، تولید امنیت درونی و آرامش می نماید; (انعام/۸۲ و رعد/۲۸) .

۱۱ . یاد خدا، آرام بخش دلهاست ; (رعد/۲۸) . دسته بندی ها ‏ مباحث قرآن و حدیث

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۳٤ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ اسفند ۱۳٩٠

کشف نوعی جدید و غیر قابل درمان بیماری سل

پزشکان در هند گزارش داده‌اند که برای اولین به نوعی از باکتری بیماری سل برخورده‌اندکه کاملاً در مقابل داروی آنتی‌بیوتیک مقاوم است.

نگرانی از بابت انواعی از بیماری سل که مانند نوع مقاوم آن در هند، نسبت به داروها واکنش نشان نمی‌دهند، رو به افزایش است زیرا اخیراً مواردی از آن در کشورهای ایران و ایتالیا مشاهده شده است.

پزشکان در شهر مومبای (بمبئی) می‌گویند که داروهای بیماری سل بر روی ۱۲ بیمار کاملاً بی‌اثر بوده و سه نفر از آن‌ها تاکنون جان سپرده‌اند. وزارت بهداشت هند سرگرم بررسی این موضوع است و گروهی از پزشکان را برای تحقیق درباره آن به مومبای فرستاده است. بیماری سل یا ذات‌الریه، از نظر تعداد قربانیانی که در جهان به جا می گذارد، بعد از ایدز، در مقام دوم قرار دارد.

معمولاً به بیماران مبتلا به سل داروهایی به مدت شش تا ۹ ماه داده ” پزشکان در شهر مومبای (بمبئی) می‌گویند که داروهای بیماری سل بر روی ۱۲ بیمار کاملاً بی‌اثر بوده و سه نفر از آن‌ها تاکنون جان سپرده‌اند. “ می‌شود تا بیماری کاملاً ریشه‌کن شود.

اما اکنون به نظر می‌رسد که انواع جدیدی از باکتری سل به وجود آمده‌اند که روز به روز در مقابل آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای مداوای آن‌ها بکار می‌رود، مقاوم‌تر شده‌اند. انواع نسبتاً مقاوم بیماری سل اکنون در کشورهای مختلفی در سراسر جهان وجود دارد، اما انواع کاملاً مقاوم آن در کشورهای چین و روسیه دیده شده است.

مشاهده این نوع دوم از باکتری سل در هند، نگرانی در مورد توانایی درمان این بیماری در سال‌های آینده را تشدید کرده است. پزشکانی که در بیمارستان ملی هندوجا در مومبای نوع جدید باکتری سل را کشف کرده‌اند، می‌گویند که بیمارانشان را تا مدت دو سال با داروهای مختلف مورد مداوا قرار داده‌اند ولی نتیجه‌ای نگرفته‌اند. به گفته این پزشکان؛ بیماران تحت مداوای آن‌ها ساکن نواحی بسیار فقیرنشین شهر هستند و این بدان معناست که به دلیل تماس بسیار نزدیک و زیاد بین مردم، احتمال شیوع بیماری نیز بالاست. به گزارش بی‌بی‌سی؛ “مراکز کنترل بیماری‌ها” در آمریکا تایید کرده است که نوع جدید بیماری سل که در هند شناسایی شده، کاملا در مقابل داروها مقاوم است.

بیمارانی که دوره طولانی مصرف داروهای خود را تکمیل نمی‌کنند، محیط مناسبی برای پرورش باکتری‌های مقاوم در بدن‌شان به وجود می‌آورند. به هر حال اکنون مدتی است که از شرکت‌های تولید دارو خواسته شده است که سعی کنند که آنتی‌بیوتیک‌های جدیدی برای مداوای سل بسازند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٥٠ ‎ب.ظ ; جمعه ۳٠ دی ۱۳٩٠

دانستنی های جالب و جدید

موضوعاتی هستند که در عین سادگی می توانند بسیار جالب و سرگرم کننده باشند ! دانستنی های علمی از همین دسته موضوعات هستند البته این اطلاعات ممکن است از نظر ما ساده باشند اما در اصل حاصل تحقیقات پیچیده دانشمندان است …

دانستنی های جالب و جدید دی ماه 1390 آیا میدانید: که بلندترین بادگیر جهان در یزد به ارتفاع ۳۴ متر قرار دارد.

آیا میدانید: طولانی ترین پرواز ثبت شده از مرغ ۱۳ ثانیه است ؟

آیا میدانید: شایع ترین آیتم فراموش شده برای مسافران مسواک است !؟

آیا میدانید: آمریکایی ها روزانه ۴۴ میلیون روزنامه دور میریزند ؟

آیا میدانید: که یک نوع پشه وجود دارد که در ثانیه هزار بار بال میزند.

آیا میدانید: که چشم انسان معادل یک دوربین ۱۳۵ مگا پیکسل عمل می کند.

آیا میدانید: ماه کامل ، ۹مرتبه درخشانتر و پرنورتر از ماه نیمه است.

آیا میدانید: بازی تنیس در اصل فقط با دست خالی بود .

آیا میدانید: برنج غذای اصلی برای ۵۰ ٪ مردمان جهان است .

آیا میدانید: باد به تنهایی هیچ صدایی ندارد مگر اینگه به شیئی برخورد کند .

آیا میدانید: مدونا و مایکل جکسون، هر دو در سال ۱۹۵۸ متولد شدند .

آیا میدانید: فلامینگو می تواند زانوی خود را به عقب خم کند .

آیا میدانید: عقرب زیر نور اشعه ماواری بنفش میدرخشد .

آیا میدانید: دو کشور چین و آمریکا بیشترین تولید کننده سیـر در دنیا را دارند .

آیا میدانید: ماه اوت، دارای بالاترین درصد از ولادت هاست .

آیا میدانید: طول عمر سنجاب ۹ سال است .

آیا میدانید: به ازای هر انسان ۲۰۰ میلیون حشره وجود دارد .

آیا میدانید: توپ گلف به طور متوسط ​​تا ۳۳۶ فرورفتگی دارد .

آیا میدانید: جنگل انبوه آمازون به تولید نیمی از اکسیژن جهان کمک میکند .

آیا میدانید: قایق برای اولین بار در مصر ساخته شد .

آیا میدانید: ۹۶ ٪ از شمع های فروخته شده توسط زنان خریداری شده .

آیا میدانید: یک خرس ۴۲ دندان دارد .

آیا میدانید: که ۹۰ ٪ از کوه یخ در زیر آب قرار می گیرد .

آیا میدانید: ۷۰% از اسباب بازی های جهان در چین تولید میشود .

آیا میدانید: فرغون در چین اختراع شد .

آیا میدانید: نامگذاری طوفان ها و طوفان های گرمسیری به طور رسمی در سال ۱۹۵۳ آغاز شد

آیا میدانید: زرافه می تواند گوش خود را با زبان ۲۱ اینچی خود را تمیز کند .

آیا میدانید: پای شما دارای ۲۶ استخوان است .

آیا میدانید: مغز انسان به طور متوسط ​​حاوی حدود ۷۸ ٪ آب است .

آیا میدانید: مغز شما بین ۲۰ تا ۲۵ ٪ از اکسیژن برای نفس کشیدن استفاده می کند .

آیا میدانید: گربه های سفید با چشمان آبی معمولا ناشنوا هستند .

آیا میدانید: یک فرد به طور متوسط ​​۲۵ سال زندگی را صرف خواب خواهد کرد .

آیا میدانید: شایع ترین بیماریهای روانی عبارتند از اضطراب و افسردگی

آیا میدانید: ۴۲ ٪ از زنان و ۲۵ ٪ مردان به دست خود را پس از استفاده از توالت عمومی نمیشویند

آیا میدانید: سگ های کوچک معمولا بیشتر از نژاد های بزرگتر زندگی میکنند .

آیا میدانید: گربه های خانگی بوی مرکبات را دوست ندارند .

آیا میدانید: ۸ ٪ از مردم دارای دنده های اضافی هستند .

آیا میدانید: مردمک اختاپوس مستطیل شکل است.

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٠٢ ‎ب.ظ ; جمعه ٢۳ دی ۱۳٩٠

خواص غذایی و دارویی سیر

سلامت نیوز :یکی از قدیمی ترین گیاهان مورد مصرف غذایی و دارویی گیاه سیر است. قدیمی ترین اسناد به جای مانده در مورد سیر مربوط به کتیبه های سومریان است که از ۲۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح به جای مانده است.همچنین سیر یکی از مهمترین داروهای مصر باستان است که حداقل ۲۲ خاصیت درمانی برای آن قایل بوده اند و در پاپیروس های به جای مانده از ۱۵۵۰ سال قبل از میلاد مسیح ثبت شده است. در بازار دارویی اشکال مختلف فراورده های سیر وجود دارد که بیشتر از همه به صورت تنطور، قرص و یا پرل های حاوی روغن هستند که توضیحات خلاصه ای درباره آن ها داده می شود. تنطور سیر شامل عصاره آبی الکلی مواد موجود در سیر است که به طور تقریبی همان خاصیت سیر را دارد ولی دارای بوی شدید بوده به همین دلیل از آن کمتر جایی استفاده می شود. قرص سیر حاوی پودر سیر خشک شده است که بهترین شکل دارویی آن است و خواص آن تا حدودی شبیه سیر تازه است و مواد موجود در آن نیز حاوی اکثر موادی است که در سیر تازه وجود دارد. بیشترین فراورده های سیر در جهان به این شکل است و از آن جا که این قرص ها دارای روکش هستند، لذا دارای بوی سیر نبوده ولی بعد از خوردن کمی بوی سیر از دهان به مشام می رسد. سوال مهمی که اکثر افراد دارند این است که آیا خواص سیر به شکل ترشی و یا در غذاهای پختنی و یا سرخ کرده نیز مانند سیر تازه است؟ از نظر علمی، ترکیبات و مکانیسم اثر سیر تا حد زیادی پیچیده است و به طور مثال ترکیبات موجود در سیر تا زمانی که پوست حبه ها جدا نشده باشد با زمانی که سیر پوست کنده و خرد شود کمی متفاوت است، یعنی به محض له شدن سیر و مجاور شدن آن با هوا تغییراتی در آن روی می دهد. چون مواد اصلی و موثر سیر نسبت به هوا و به ویژه حرارت حساس هستند. هر چه سیر بیشتر حرارت داده شود خواص آن کمتر می شود. بنابراین اثر سیر در غذاهای پخته و سرخ شده به مراتب کمتر از سیر تازه است. همان بویی که در آشپزخانه از غذاهای پختنی و یا سرخ شده حاوی سیر به مشام می رسد مربوط به مواد گوگردی سیر است که در بالاتر از ۶۰ درجه حرارت، کم کم متصاعد می شوند. همچنین سیر وقتی به صورت ترشی درمی آید دستخوش تغییراتی خواهد شد که به حرارت محیط، سرکه زمان نگهداری و فاکتورهایی از این قبیل بستگی دارد ولی در اکثر موارد دارای خواصی شبیه به سیر است. ● خواص مهم دارویی سیر: ▪ پایین آورنده چربی خون ▪ اثر کاهش کلسترول خون ▪ سیر می تواند به طور ضعیف قند خون را کاهش دهد. ▪ سیر دارای اثر کاهش فشار خون است. ▪ ترکیبات سیر می تواند از چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند.

مجید کرامتی مقدم ; ۳:٠۱ ‎ب.ظ ; جمعه ٢۳ دی ۱۳٩٠

معده ای که زخم شد

محل زخم در دستگاه گوارش، مشخص کنندۀ نام آن است. به‌عنوان مثال اگر زخم در معده باشد، به آن زخم معده و اگر زخم در اثنی‌عشر باشد، به آن زخم اثنی عشر یا دوازدهه گویند. در اغلب موارد، هر دو را تحت یک عنوان کلی، زخم پپتیک می‌نامند؛ زیرا اساس درمان و مراقبت‌های هر دو یکسان است. زخم اثنی‌عشر شایع‌تر از زخم معده می‌باشد و در مردان، همچنین در سنین ۳۰ – ۵۰ سال، شیوع بیشتری دارد. زخم معده بیشتر در سنین بالای ۶۰ سال و در زنان شایع است. در حالت طبیعی، ترشحات موکوس و تولید بی کربنات در اثر تماس با اسید و پپسین معده، از غشای مخاطی معده و دوازدهه محافظت می‌کنند. پپتیک اولسر زخم یا سایشی است که در اثر عدم فعالیت این مکانیسم‌های دفاعی، در دیوارۀ معده یا دوازدهه ایجاد‌ می‌شود. زخم‌ها می‌توانند باعث سوراخ و درگیر شدن بافت‌های دیگر شوند. توصیه‌ ها افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم هر وعده با آرامش غذا خوردن و پرهیز از استرس پرهیز از مصرف حجم زیاد موادغذایی پیش از خواب پرهیز از مصرف سیگار و قهوه. این مواد با افزایش ترشح اسید و ضعیف کردن غشای مخاطی، باعث گسترش زخم و کند شدن روند بهبودی می‌گردند. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ که اثر حفاظتی دارند. در صورت عدم تحمل میوه‌ها، استفاده از کمپوت یا آب میوه. مصرف عسل (مفید برای معده)، زیره (ضد نفخ)، شیرین بیان، نعناع و بابونه (ضد اسپاسم). علائم زخم پپتیک زخم پپتیک، همیشه دارای علامت نیست. گاه خونریزی یا سوراخ شدگی اولین علامت زخم می‌باشد. شایع‌ ترین علامت زخم پپتیک، درد ناحیۀ میانی شکم، بالای ناف و زیر جناغ سینه است که گاه به پشت می زند. علائم زخم معده و دوازدهه یکسان است؛ با این تفاوت که درد زخم‌های معده با فاصلۀ کمی پس از غذا خوردن، یعنی زمانی که معده پر است، بروز می‌کند؛ ولی درد زخم‌های دوازدهه ۲-۵ ساعت پس از صرف غذا و زمانی که معده خالی است، آغاز می شود که در نیمه شب و نزدیک صبح بدتر شده و ممکن است چند دقیقه تا چندین ساعت ادامه یابد. این دردها معمولاً پس از صرف غذا یا آنتی اسید یا استفراغ تسکین می‌یابند. نفخ آروغ زدن تهوع و استفراغ بی‌اشتهایی کاهش وزن زخم‌های جدی تر، باعث خونریزی معده یا دوازدهه می‌شوند. گاهاً خونریزی تنها علامت وجود زخم است؛ که به صورت استفراغ خونی یا مدفوع سیاه و قیری رنگ (ملنا) بروز می‌کند. مواد غذایی غیرمجاز غذاهای تند و ادویه‌ دار، به خصوص فلفل سیاه و قرمز(فلفل در مقادیر کم از طریق افزایش تولید مخاط، از آن محافظت می‌کند؛ ولی در مقادیر زیاد باعث تخریب آن می‌گردد) شورها و ترشی ها کافئین نوشابه‌های گازدار سرخ کردنی‌ها و غذاهای پر چرب و سس‌ها سوسیس و کالباس حبوبات سبزیجات نفاخ، مانند کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه میوه‌های نفاخ، مانند هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، چاقاله بادام، زیتون غذاهای خیلی سرد و خیلی گرم آجیل در صورت عدم تحمل شکلات در صورت عدم تحمل حذف مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات در صورت عدم تحمل سیر در صورت عدم تحمل. همچنین، نان‌های سفید بهتر تحمل می شوند و بهترین نان، نان تست است.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٥٩ ‎ب.ظ ; جمعه ٢۳ دی ۱۳٩٠

رژیم غذائی برای لاغرها

سلامت نیوز:بی‌اشتهائی: تحریک اشتها به‌عهده گیرنده‌های عصبی شیمیائی موجود در هیپوتالاموس مغز می‌باشد. که آنها نیز به نوبهٔ خود تحت تأثیر میزان و سطح قند خون، اسیدهای چرب و هورمون‌هائی که مقدار آنها با توجه به‌وجود ناراحتی‌هائی مانند شوک، افسردگی، اضطراب و تشویش خاطر، بیماری‌های مزمن و طولانی مدت، اختلالات گوارشی، تب، سرطان و کمبود (ویتامین B۱)، اسید پانتوتنیک (ویتامین B۵) و روی می‌تواند تغییر کند، قرار دارند. شناخت علت بی‌اشتهائی از جمله مهمترین قدمهائی است که در راه درمان لاغری باید برداشته شود. - منابع غذائی حاوی ویتامین عبارت هستند از: شیره (ملاس)، شیر، پنیر، تخم‌مرغ، زرده تخم‌مرغ، ماهی و کنسرو آن، گوشت، نخود و لوبیا، دانه سویا، کلم، زردآلو. - منابع غذائی حاوی روی عبارت هستند از: شیر، پنیر، زرده‌ تخم‌مرغ، سیرابی، برنج شلتوک‌دار، نخود و لوبیا، جعفری، شلغم، قارچ، انگور سیاه، گلابی، آلبالو، انجیر خشک. - منابع غذائی حاوی اسید پانتوتیک عبارت هستند از: ماهی تازه و ماهی کنسرو شده، تخم‌مرغ و زرده آن، شیر، پنیر، غلات کامل، بادام‌زمینی، موز، زردآلو، آلبالو و انجیر خشک. توصیه‌های مفید - فاصله شام تا صبحانه برای شما زیاد است. قبل از خواب چند لقمه سبک بخورید. - موادغذائی حاوی پروتئین را تنها در یک وعده مصرف نکنید. بلکه از آنها در وعده‌های مختلف استفاده نمائید. - مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده (قند و شکر)، روغن‌های حیوانی، قهوه، چای و نوشیدنی‌های حاوی کولا را محدودتر کنید. - مطمئناً میزان کالری دریافتی روزانه شما به حد کافی نیست. بنابراین سعی در جبران آن نداشته باشید. اما نه به غذاهائی که فقط کالری تولید می‌کنند و فاقد سایر مواد مغذی هستند. (مانند قند، شکر، انواع آب‌نبات، شربت، نوشابه و…) - در رژیم روزانه خود به‌مقدار کافی از موادغذائی حاوی انواع ویتامین‌ها، تیامین، اسید پانتوتنیک و روی بگنجانید. - غذا را در محیطی آرام بخورید این امر به هضم راحتتر آن کمک خواهد کرد. وزن یک فرد با توجه به قد، اسکلت‌بندی و سن می‌تواند تابع تغییرات قابل توجهی باشد. - جوشاندهٔ گیاه مسیکه که از دم کردن ۳۰ گرم گیاه تازه در یک لیتر آب جوش برای مدت ده دقیقه به‌دست می‌آید، نیز اشتهاور است. غدد گل میخک و یا مقداری از گیاه سرو کوهی نیز به‌همین منظور می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. ۲۰ تا ۲۵ گرم سرو کوهی له شده را در یک لیتر آب جوش بریزید، به‌دقت از صافی بگذرانید و به آن شکر یا عسل بیافزائید. به عنوان محرک اشتها، پیش از هر وعده غذا یک فنجان از آن بنوشید. گیاه بومادران نیز همین خواص را دارد. - مصرف چربی‌‌ها بالاخص چربی حیوانی (کره، مارگارین، چربی گوشت، شیر پرچرب، پنیر، ماست پرچرب و خامه) توصیه می‌شود.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٥٦ ‎ب.ظ ; جمعه ٢۳ دی ۱۳٩٠

خطرناک ترین مار دنیا

نصر نیوز: مامبای سیاه که به‌خاطر رنگ داخل دهانش به این نام مشهور شده، مرگ‌بارترین مار جهان لقب گرفته، چراکه چند بار پشت‌سر هم می‌تواند نیش بزند و زهر خود را به بدن شکار وارد کند. به گزارش نصر نیوز به نقل از خبر آن لاین، مرگ‌ومیر ناشی از گزش این مار در شرق و جنوب آفریقا حتی پس از تولید پادزهر کاهش نیافته است.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٥۳ ‎ب.ظ ; جمعه ٢۳ دی ۱۳٩٠

بچه ها چقدر شبیه والدینشان می شوند؟

خیلی از والدین دوست دارند قبل از تولد فرزندشان بدانند چه شکلی است؟ موهایش به چه کسی می رود؟ رنگ چشمانش چه رنگی است؟ و قدبلند می شود یا قدکوتاه. ژنتیک نقش مهمی در این زمینه دارد و مثلا ژن موهای مجعد غالب تر از موهای صاف است، البته نه همیشه... پیچیدگی ژن ها بیش از چیزی است که تصور می کنیم. نتایج تحقیقات نشان می دهد هیچ ژن غالب یا مغلوبی برای رنگ موها، چشم ها و ظاهر وجود ندارد، معمولا ژن هایی غلبه می کنند که یا غالب یا تعدادشان از یکی بیشتر یا مشابه (ژن های مغلوب) یا ژن های وابسته به جنس باشند که در پسرها وجود دارد، بنابراین باید منتظر بمانید تا فرزندتان به دنیا بیاید و ببینید چه شکلی است و هنوز رازهایی در علم است که ما چیزی در مورد آن نمی دانیم. ● ژن های جنسیت جنسیت کودک وقتی تعیین می شود که اسپرم و تخمک با هم لقاح پیداکنند. تخمک مادر حامل کروموزوم جنسی x و اسپرم پدر حامل کروموزوم x یا y است. اگر یک کروموزوم x پدر با تخمک لقاح پیدا کند، نوزاد دختر است و اگر اسپرم حامل کروموزوم y با تخمک لقاح پیدا کند، نوزاد پسر خواهد شد. به عبارت دیگر، دختر ۲ کروموزوم جنسی x و پسر یک کروموزوم x و یک کروموزوم Y دارند. علاوه بر این، کودک ۲۲ جفت کروموزوم دیگر هم به ارث می برد (۱۱ جفت از هر یک از والدین که در مجموع ۴۶ کروموزوم خواهدشد). کروموزوموم ها و ژن های موجود در آنها ویژگی های فردی از رنگ چشم ها و موها تا رنگ پوست و طول مژه ها و شکل بینی را تعیین می کنند. ● ظاهر موها چه تصوری از رنگ موهای نوزادتان دارید؟ یک قانون کلی وجود دارد؛ احتمال دارد والدین با موهای طلایی، فرزندی با موهای طلایی داشته باشند، مخصوصا اگر افراد زیادی با موهای صاف در خانواده شان وجود داشته باشد. همین نکته برای والدینی که موهای قهوه ای، مشکی یا قرمز دارند هم صادق است، اما اگر پدر و مادر از دو قومیت متفاوت باشند، مثلا یکی اهل آسیا و دیگر اروپا، قضیه کاملا متفاوت خواهد بود. محققان معتقدند اگر یکی از والدین موهای قهوه ای یا مشکی و دیگری موهای قرمز یا طلایی داشته باشند، نوزادشان موهای تیره خواهد داشت زیرا ژن قهوه ای و مشکی غالب هستند. با توجه به اینکه چقدر ژن ها غالب هستند و تعدادشان چقدر است، رنگ موهای نوزاد می تواند طلایی یا قرمز شود. ● وزن کودک نظرتان در مورد اینکه کودک تپلتان همچنان که بزرگ می شود، همان طور تپل بماند، چیست؟ مسلما این اتفاق زیاد خوشحالتان نمی کند، زیرا ممکن است سلامت او در معرض خطر بیفتد اما اگر یک رژیم خوب و سالم در کنار عادت های خوب ورزشی برایش در نظر بگیرید، حتما احتمال خطر کمتر است. نتایج تحقیقات نشان می دهد وزن افراد تا ۴۰ درصد به عوامل ژنتیکی مربوط می شود و بیشتر امری محیطی و رفتاری است، اما اگر در خانواده تان تعداد افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد باشد، احتمال اینکه فرزند شما هم در بزرگسالی همچنان چاق بماند، زیاد است. ● چشمانی که او خواهد داشت رنگ چشم به عامل ژنتیک و وراثت مربوط است؛ هر فرد دو نوع ژن دارد که هریک را از والدین خود به ارث می برد. این دو ژن می توانند به هم شبیه یا با هم متفاوت باشند. همیشه ژن رنگ تیره بر رنگ روشن غالب است و به همین دلیل، فردی با دو ژن رنگ قهوه ای یا یک ژن آبی و یک ژن قهوه ای، چشم های قهوه ای خواهد داشت. رنگ نهایی چشم ها تا حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی کاملا مشخص نمی شود. ● چقدر امکان دارد کودک شبیه برادر و خواهرش شود؟ تقریبا نیمی از ژن های کودکان دقیقا شبیه ژن های خواهر و برادرشان است، اما احتمال دارد فرزند جدیدتان که به دنیا می آید شبیه شخص دیگری در خانواده باشد. در این موارد، ممکن است کودک سهمی کمتر از ۵۰ درصد از ژن هایش با خواهر و برادرش شباهت داشته باشد. دلیل این امر هم آن است که هنگام لقاح، ژن ها دچار موتاسیون یا تغییرات ژنی و با هم ترکیب می شوند یا تعدادشان تغییر می کند و همه اینها روی ظاهر کودک تاثیر می گذارد. ● کوتاهی و بلندی قد چقدر احتمال دارد فرزندتان به اندازه همسرتان قدبلند شود یا مثل شما، مادر یا پدرتان کوتاه قد یا قدمتوسط باشد؟ والدین بلند قد بیشتر ممکن است فرزندان قدبلند و والدین کوتاه قد، بیشتر احتمال دارد فرزندان قدکوتاه تری داشته باشند. گاهی هم ۲ والد کوتاه، فرزندی بلند قد دارند و برعکس. همچنین محیط می تواند روی قد تاثیرگذار باشد. مثلا رژیم غذایی ناکافی می تواند روی این امر تاثیر داشته باشد. ● موهای پرپشت یا کم پشت برای پیش بینی اینکه نوزاد پسر روزی دچار کم مویی می شود یا نه به والدین او نگاه کنید. این ژن از مادر به فرزند منتقل می شود زیرا ژن طاسی روی کروموزوم x قرار دارد. بیشتر از آنکه ریزش موی یک پسر به پدرش شباهت داشته باشد، به پدربزرگش (پدر مادرش) شبیه است. اگر پدربزرگ مادری، موهای کم پشتی داشته باشد، الگوی طاسی سر با کروموزوم x، از پدر به دختر و به پسرهای او به ارث می رسد و این فرایند همچنان ادامه می یابد. به عبارت دیگر، اگر پدربزرگ مادری طاس باشد، او یک کروموزوم x با ژن طاسی را به دخترش منتقل می کند و این خانم سپس ژن طاسی را از راه کروموزوم x در زمان لقاح به پسرش منتقل می کند. دکتر محمدعلی نیلفروشان

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٥۳ ‎ق.ظ ; جمعه ٢ دی ۱۳٩٠

وقتی ریش و سبیل آقایان می ریزد...

وقتی ریش و سبیل آقایان می ریزد... وقتی ریش و سبیل آقایان می ریزد... دلایل ریزش مو در ناحیه ریش و سبیل آقایان، در بسیاری از موارد مشابه عللی هستند که باعث ریزش موی سر یا نواحی مودار بدن می شوند. ما این عوامل را به ۲ گروه کلی تقسیم می کنیم؛ یک گروه از این علل، عوامل برگشت پذیرند... به گزارش فان شاد، یعنی بیماری هایی که باعث ریزش مو در ناحیه ریش و سبیل می شوند ولی اگر به موقع درمان شوند، برگشت پذیر هستند و ریزش موی دایمی نخواهند داشت. گروه دوم بیماری هایی هستندکه پیاز مو را از بین می برند و قاعدتا وقتی پیاز و فولیکول مو از بین می رود، دیگر قابل برگشت نخواهد بود و تنها راه درمان ناحیه درگیرشده پیوند مو است. در ادامه با مهم ترین علل این دو گروه و چند بیماری رایج که به هریک از این دو تعلق دارد، آشنا خواهید شد. ● علل برگشت پذیر ریزش مو ▪ کمبودهای تغذیه ای شامل کمبود آهن و روی ▪ رژیم لاغری شدید ▪ علل هورمونی مانند کم کاری تیرویید ▪ مصرف برخی داروها ▪ استرس های مختلف ▪ بیماری های تب دار که در راس این عوامل می توان به ریزش موی ناحیه ای یا آلوپسی آره آتا اشاره کرد. ● علل برگشت ناپذیر ریزش مو ▪ لوپوس پوستی ▪ لیکن پلان ▪ اسکارهای محل جراحی ▪ سوختگی ها، محل رادیوتراپی ▪ عفونت های قارچی. ● آلوپسی آره آتا یکی از موارد بسیار شایعی که ما معمولا در ناحیه ریش و سبیل و گاهی ابرو می بینیم، ریزش موی سکه ای یا آلوپسی آره?آتاست. ریزش موی سکه ای، یک بیماری خودایمن است که در آن سلول های ایمنی فرد، موهای قسمت هایی از بدن را از بین می برند. این مشکل به نسبت شایع است و حدود ۱ تا ۲ درصد افراد جامعه را درگیر می کند. در این بیماری، قسمت هایی از پوست مودار به اندازه ۱ تا ۲ سانتی متر دچار ریزش موی ناگهانی می شود و گاهی حتی در موارد شدید، می تواند بخش زیادی از ریش و سبیل فرد مبتلا را از بین ببرد. در برخی مواقع ریزش موی سکه ای در ناحیه ریش و سبیل با ریزش مو در سر و جاهای دیگر بدن همراه است اما در بیشتر مواقع این مشکل در موهای صورت آقایان دیده می شود. یکی از عوامل اصلی و زمینه ساز، استرس است که متعاقب آن ریزش موی سکه ای به دنبال اتفاق ها و حوادث ناگوار و استرس های شدید ایجاد می شود. در بیشتر مواقع ریزش موی سکه ای با درمان سریع و به موقع قابل برگشت است. در مواقعی که ریزش مو محدود باشد، می توان با تزریق داخل پوستی در ناحیه مبتلا، آن را درمان کرد اما اگر محل ضایعه شدید و وسیع باشد، باید از داروهای خوراکی هم کمک گرفت و ضایعه را درمان کرد. بدیهی است از زمان شروع درمان تا نتیجه گیری آن حدود ۲ تا ۳ ماه طول می کشد. بیماران باید بدانند نتیجه پس از درمان ابتدا به صورت رویش موهای کرکی و کمرنگ و پس از ۲ تا ۳ ماه به صورت موهای ضخیم و معمولی قابل مشاهده خواهد بود. این بیماری ممکن است زمینه عود داشته باشد بنابراین بیماران باید مراقب عود مجدد آن باشند. ● لیکن پلان و لوپوس پوستی این بیماری ها هم بیماری های خودایمن هستند و سلول ایمنی فولیکول یا پیاز مو را برای همیشه تخریب می کنند. درنتیجه نواحی کوچک چند میلی متری و گاهی ۱ تا ۲ سانتی متری دچار ریزش مو می شوند. ممکن است در این نواحی قرمزی و خارش هم دیده شود. از آنجا که این ریزش مو دائمی است، باید هرچه زودتر درمان آغاز و ریزش مو متوقف شود و سپس بعد از گذشت ۶ ماه تا یک سال از بیماری، زمانی که بیماری کنترل و خاموش شد، می توان به کمک پیوند مو، موهای از دست رفته را جبران کرد. ● بیماری تریکوتیلومانیا مردانی که زمینه استرس، افسردگی و اضطراب دارند، ناخودآگاه موهای قسمت هایی از ریش یا سبیل خود را می کنند. عامل اصلی این بیماری، یک اختلال روان پزشکی است. وقتی پیاز این موها به کرات و در دفعات زیاد کنده می شوند، پس از مدتی کاملا از بین می روند. درنتیجه برای درمان این نوع ریزش مو، ابتدا باید اختلال روانی فرد درمان شود سپس برای رویش مجدد موها، داروهای مخصوص تجویز خواهد شد. اگر موها باز رویش نداشته باشند، از پیوند مو برای پرکردن قسمت های خالی استفاده می کنیم. ● بیماری های عفونی وقتی بیماری های قارچی عمقی و عفونت های باکتریایی ریشه موها را درگیر می کنند، فولیکول مو را به تدریج از بین می برند. در آکنه های شدید و کیستیک نیز پیاز مو از بین می رود در نتیجه پوست به صورت نقطه نقطه دچار ریزش مو می شود. ● آبسه های دندانی آبسه های دندانی که به سطح پوست صورت سرباز می کنند پیاز مو را در آن نقطه به صورت دایم از بین می برند. ● درماتیت سبورئیک درماتیت سبورئیک نقش زیادی در ریزش مو ندارد اما از آنجا که بیماری شایعی است، اهمیت دارد. عامل این بیماری نوعی قارچ است که پوست را درگیر و علایمی مانند پوسته ریزی، قرمزی و خارش در ناحیه سبیل، ریش، چانه و ابروها ایجاد می کند. در واقع چربی موجود در پوست باعث رشد قارچ می شود و چنین مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. ممکن است چربی سطح پوست در افرادی که ریش های بلندی دارند به خوبی تمیز نشود، پس بیشتر مستعد ابتلا به این نوع قارچ هستند. استحمام روزانه و استفاده از شامپوهای ضدقارچ به بهبود درماتیت سبورئیک کمک می کند. دکتر مجتبی امیری

مجید کرامتی مقدم ; ۱۱:٥۱ ‎ق.ظ ; جمعه ٢ دی ۱۳٩٠

تغذیه کودکان

تغذیه در کودکانبرای مشاهده ی آنلاین کلیک کنید.) · رژیم غذایی وسوء تغذیه در کودکان · چاقی در کودکان · نیاز کودکان به کلسیم · چند نوع صبحانه برای افزایش انرژی و تامین کلسیم در کودکان · نیاز به انرژی در کودکان · درمان چاقی در کودکان · تغذیه در کودکان 1-6 ماه · تغذیه در کودکان 6 -12 ماه رژیم غذایی وسوء تغذیه در کودکان: علارقم تلاشهای صورت گرفته همچنان سوء تغذیه مهمترین مشکل در کشورهای در حال توسعه است مصرف پفک، چیپس،نوشابه های گاز دار،سس های چرب و....عامل مهم این مشکل برای کودکان است این عوامل به علت سیری کاذب در کودک و محروم شدن کودک از غذای اصلی باعث کوتاه قدی متوسط و شدید،لاغری ، کاهش وزن،کاهش ضریب هوشی ،افزایش بیماریها، کاهش قدرت یاد گیری می شود. این دریافت کم مواد غذایی سبب میشود تا کودک به کم غذا خوردن عادت کند و قدوقامتش کوچک شود. تا با غذای کم بتواند به حیات ادامه دهد. غذا های آماده که دربعضی فروشگا ه ها ی مواد غذایی وجود دارد از نظر آهن ، کلسیم ،ویتامین (A ، C ، B ) و اسید فولیک فقیراست و در این غذا ها میزان کلسترول ،چربی و سدیم بالا است و لذا علاوه بر کمبود های تغذیه ای مشکلات اضافه وزن ، چاقی، سستی و عدم تمرکز حواس برای کودکان به وجود می آورد . به جای سوسیس ،کالباس ،پیتزا بهترین همبر گر را با گوشت برای کودکان خود تهیه نمایید. و توجه داشته باشید که مصرف مداوم نوشابه های گاز دار باعث چاقی در کودکان و کاهش کلسیم بدن آنها می شود.باید به کودکان تشخیص غذای سالم از ناسالم را نشان داد و علاقه کودکان را از طریق مشارکت دادن آنها در پخت غذا وچشیدن طعم غذا بر انگیخت این مسائل به ایجاد عادات غذایی در کودکان کمک می کند و تا آخر عمر با آنها باقی می ماند. چاقی در کودکان: در 2- 3 دهه اخیر چاقی مخصوصا در کودکان 4-5 ساله شیوع زیادی داشته و بسیاری از این کودکان چاق در بزرگسالی نیزچاق می مانند. کودکان وقت کمتری را به ورزش و تحرک اختصاص می دهند .و اغلب وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای می نمایند.و خانواده ها نیز به دلیل گرفتاری زمان کمتری را برای طبخ غذا در منزل اختصاص می دهند و لذا غذاهایی مثل سوسیس ،کالباس،پیتزا ،همبرگر، و سیب زمینی های نیمه سرخ شده منجمد افزایش یافته است و باعث چاقی در کودکان شده است .البته تاریخچه خانوادگی بر چاق ماندن کودک در بزرگسالی موثر است.80 درصد کودکانی که هردو والدشان چاق هستندبه چاقی مبتلا می شوندو اگر یک والد چاق باشد 40 در صدکودکانشان با چاقی مواجه هستند.و فقط 10 در صد کودکانی که والدینشان چاق نیست به وزن زیاد مبتلا هستند.ژنتیک وعوامل محیطی ( تماشای تلویزیون ، رژیم غذایی، محیط شهری و روستایی ) نقش مهمی در چاقی داردمشکلات و دعواهای خانوادگی نیزسبب رفتارهای غلط تغذیه ای در کودکان شده واحتمالاچاقی آنها می شود.دعواهای خانوادگی سبب کاهش محبت به کودک می شودوکودک چون احساس مثبتی نسبت به خود ندارد این مسئله باعث پرخوری عاطفی در کودک می شود. بهترین شرایط تغذیه برای یک کودک وقتی است که والدین نه بیش از اندازه سخت گیر و نه بیش از اندازه آسان می گیرند. تعین وجودچاقی در کودکان چندان آسان نیست و اندازه گیری ضخامت پوست در افراد چاق ممکن است دقیق نباشد.BMI (وزن بر اساس کیلوگرم بر قد بر اساس متر مربع)در بزرگسالان اگر بیش از 25 باشد به معنای وزن زیاد و بیش از 30 به معنای چاقی است . در کودکانBMI با تغیر سن دچار تغییر می گردد.لذا از منحنی های صدک خاص سن و جنس ارزیابی BMI امکان پذیر می شود.اگر بیش از صدک 85 باشد نشانگر در معرض خطر و اگر بیش از 95 باشد نشانگر وزن زیاد می باشد.درمان چاقی مشکل است اقدامات درمانی بایستی ترکیبی از آموزش، تعدیل رفتار بیمار، ورزش و رژیم غذایی باشد رژیم غذایی که میزان کالری آن 30 درصد کمتراز کالری مصرفی قبلی باشد ( کل کالری 1000 -1500) برای شروع درمان در کودکان چاق مناسب است .دارو درمانی هم در کودکان مورد قبول نمی باشد.اعمال جراحی جهت درمان چاقی در کودکان به ندرت انجام می شود.در صورتی این کودکان چاقی خود را درمان نکند به بیماریهایی چون (دیابت ،فشار خون ،افزایش چربی خون و بیماری افسردگی )گرفتارمی شوند نیاز کودکان به کلسیم: کلسیم یک ماده ضروری برای بدن کودکان است و در صورتی که این ماده کمتر از نیاز بدن به کودکان برسد آنها در بزرگسالی دچار استئوپروز می شوند. اهمیت صبحانه خوردن را به کودکان آموزش دهید. و به کودک بگویید نان برای تامین انرژی ،پنیر برای تامین پروتئین بدن ، شیر برای تامین کلسیم و افزایش قد و کره برای تامین ویتامین Aو Dمیباشد سعی کنید آنها را متقاعد کنید.اگر کودک شیر دوست نداشت زیاد اسرار نکنید مقداری کاکائو یا موز یا پودر نارگیل به آن اضافه کنید تا آنها یه خوردن شیرعلاقه پیدا کنند. مقدار توصیه شده روزانه کلسیم: کودکان 1-3 ساله 350 میلی گرم کودکان 4-6 ساله 450 میلی گرم کودکان 7-10 ساله 550 میلی گرم کودکان 11-18 ساله 1000 میلی گرم روزانه برای پسران کودکان 11-18ساله 800 میلی گرم روزانه برای دختران کودکان را به خوردن شیروماست تشویق کنید .و درصورتی که درخواست بستنی کردند برای آنها بخرید.پنیر را روی نان تست مالیده و به عنوان میان وعده به کودکتان بدهید.کودکانی که شیر نمی نوشند یا از فراورده های لبنی نمی خورند ممکن است به مکمل های کلسیم نیاز داشته باشند نیاز به کلسیم در نوجوانان زیاد است. چند نوع صبحانه برای افزایش انرژی و تامین کلسیم در کودکان: نان و پنیر و مغز گردو+ یک لیوان شیر نان و پنیرو گوجه فرنگی + یک لیوان شیر نان و پنیروخیار + یک لیولن شیر نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی + یک لیوان شیر نان و کره و مربا + یک لیوان شیر نان و پنیر و خرما + یک لیوان شیر نان و عدسی + یک لیوان شیر نلن و حلیم + یک لیوان شیر نان و لوبیا + یک لیوان شیر نان و آش + یک لیوان شیر نیاز به انرژی در کودکان: اغلب کودکان و نوجوانان فکر می کنند که برای تغیه سالم باید غذای زیادی بخورند و حال اینکه اینطور نیست یک رژیم غذایی سالم و پر انرژی غذایی است که در بر گیرنده تمام غذاهای سالم ( گوشت بون چربی،غلات کامل،میوه ها و سبزیجات )باشد.لذا برای حفظ سلامتی باید از تمام گروه های غذایی استفاده کرد.و مقدار دریافت غذا برای تامین انرژی در موارد مختلف متفاوت است به عنوان مثال میزان انرژی مورد نیاز به ازای هر کیلو گرم وزن بدن در یک نوجوان 18 ساله بسیار کمتر از یک شیر خوار 18 ماهه است. زیرا وزن شیر خوار در طی مدت کوتاهی دو برابر می شود. در حالی که در کودکان بزرگتر طی 5-10 سال دو برابر می شود همچنین نیاز به انرژی در بیماریها ی خاص یا کودکانی که انرژی زیادی در ورزش مصرف می کند یا بسیار فعال هستند تقریبا دو برابر حالت عادی می باشد در حالت عادی نیاز کودکان به انرژی طبق جدول زیر می باشد. سن پسران (در روز) دختران ( در روز) 0-3 ماه 545 کالری 515 کالری 4-6 ماه 690 کالری 645 کالری 7-9 ماه 825 کالری 765 کالری 10-12 ماه 920 کالری 865 کالری 1-3 سال 1230-1930 کالری 1165 کالری 4-6 سال 1715 کالری 1545 کالری 7-10 سال 1970 کالری 1740 کالری 11-14 سال 2220 کالری 1845 کالری 15-18 سال 2755 کالری 2110 کالری به خاطر داشته باشید که معده کودکان بسیار کوچک تر از معده بزرگسالان است و نیازی نیست که یک کودک به اندازه خواهر یا برادر بزرگترش بخورد. به کودکتان بر اساس کالری که در جدول بالا آمده غذا بدهید .اجبار کردن کودک نق زدن و رشوه دادن به کودک برای تمام کردن غذای بشقابش منجربه اضافه وزن کودک می شودو بعدا ترک این عادت بسیار مشکل است (البته عوامل زیادی مانند ژنتیک، فیزیو لوژیک،محیطی , عادات غذای خاص ، عدم فعالیت بدنی ، کالری بیش از حد مواد غذایی ، مصرف قند و چربی زیادی ،عاطفی و روانی در بروز چاقی نقش دارند.) لذا کودک با بستن لب هایش ، پس زدن ظرف غذاو یا ریختن غذا روی زمین به شما می گوید که دیگر کافی است شما کودک را وادار به خوردن غذا نکنید. بر اساس کالری مورد نیاز کودک غذایی که شامل تمام گروه های غذایی باشد به او بدهید .اگر کودک سیر نشد به او سبزیجات یا میوه های تازه بدهید تا سیر شود. و غذای اضافه تر به کودک ندهید تا دچار چاقی اضافی نشود. اگر کودک20 درصد از وزن نرمالش بیشتر بود چاق در نظر گرفته می شود. تعدادی از نیازهای بدن در سنین 1- 6 سال: گروه انرژی calory/day پروتین mg/day چربی mg /day آهن mg/day کلسیم mg/day 1-3 سال 1125 23 20 12 400 4-6 سال 1600 31 20 18 400 درمان چاقی در کودکان: درمان چاقی در کودکان آسان نیست زیرا کودکان درحال رشدهستندو ممکن است درمان چاقی به رشد آنها آسیب وارد کند ولی با ورزش و رژیم غذایی مناسب و آموزش و اصلاح رفتار کودک می توان به او کمک کردچند توصیه غذایی علاوه بر موارد ذکر شده در متن بالا نیزمیتواند به کاهش وزن کودک کمک کند1- مصرف میوهای تازه یا خشک شده وغلات همراه با شیربه جای شیرینی و قند ها 2- مصرف سیب زمینی ،ماکارونی ،نان وبرنج به جای چیپس و غذاهای سرخ کردنی 2- کم کردن دفعات میان وعده ها درتمام وعده های غذایی تغذیه در کودکان 1-6 ماه: در کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی شیر مادرغذای کودک را تشکیل می دهد .چند روز اول که شیر مادر به صورت آغوز است کودک بایستی از این شیر استفاده نماید تا بدنش در مقایل بیماریها مقاومت پیدا کند.شیرمادرقابل هضم و پاک و تمیز است و ایجاد حساسیت یا آلرژی نمی کند. از روز 15 تولد بایستی روزانه 25 قطره مولتی ویتامین و 20 قطره ویتامین A+D به کودک داد. در شیش ماه اول زندگی به کودک فقط شیر مادر را بدهید.زیرا شیر مادر نیاز به گرم کردن ندارد جهت مصرف آماده می باشد و نیاز به آب جوشیده و ظزف تمیزندارد وعاری از میکروب است شیر مادر دارای کلسترول ،تورین واسید های چرب امگا 3 می باشد که شیر خشک نداردکودکی که از شیر مادر تغذیه میکند دچاراسهال یا بیماریهای عفونی نمی شود اگر مادرآلرژی داشته باشد کودک با خوردن شیر مادرحساسیت زدایی پیدا می کند و دچارآلرژی نمی شود. برای اینکه بفهمیم شیر مادر نیاز کودک را بر طرف می کند از منحنی رشد با توجه به سن کودک استفاده نمایید. تغذیه در کودکان 6 -12 ماه: غذای کمکی را از شش ماهگی شروع کنید.زیرا آهن شیر مادر کم است و در سن شش ماهگی کودک نیاز به آهن زیادی دارد و از 9 ماهگی نیاز به انرژی بیشتری دارد وباید با غذا تامین شودالبته اول شیر مادر را بدهیدبه دنبال آن غذای کمکی را بدهید و حتی دفعات تغذیه با شیر مادررا بیشتر کنید.مواد غذایی را به تدریج به غذای کودک اضافه نمایید .حتما بین مواد غذایی مختلف یک هفته فاصله باشد تا شیر خوار به غذا عادت کندبعد غذای جدید بدهید این باعث می شود اگرکودک به غذایی حساسیت داشته باشد مشخص شود غذا ها در ابتدا رقیق و غلظت آن کمی بیشتر از شیر مادر باشدو به تدریج غلظت آن اضافه شود .در هفته اول ماه هفتم از فرنی با آرد برنج استفاده کنید روزاول یک قاشق مربا خوری و سپس روزانه یک قاشق تا روز چهارم اضافه نمایید و روز پنجم 8 قاشق مربا خوری (صبح ،ظهر ،عصر وشب هر بار دو قاشق)و روز 6و 7 دوازده قاشق ( هر نوبت 3 قاشق)بدهید. هفته دوم را با حریره بادام شروع کنیداز یک قاشق مربا خوری شروع نمایید و مانند فرنی اضافه نمایید و به تدریج از فرنی کم کرده و به جای آن حریره بادام را بدهید.از هفته سوم سوپ را برای کودک شروع کنید بدین صورت که صبح ،عصر، شب 3 قاشق مرباخوری حریره یا فرنی ولی ظهر علاوه بر حریره و فرنی یک قاشق مربا خوری سوپ نیز به کودک بدهیدو روزانه یک قاشق مربا خوری به سوپ ظهر و شب اضافه و از فرنی و حریره کم کنیدتا مقدارسوپ به 3-6 قاشق مربا خوری روزانه برسد. توجه :سوپ کودک نباید نمک ،شکر یا چاشنی داشته باشد تا یک سالگی از اسفناج استفاده نکنید .کدو، کرفس و لوبیا سبز را اول بپزید و بعد به سوپ اضافه نمایید .هرسه روز یک نوع سبزی(جعفری ،گیشنیز، کدو، هویج، گوجه فرنگی، کدوحلوایی ،کدو سبز ،کرفس وسیب زمینی) به سوپ کودک اضافه کنید از دو هفته اول ماه هشتم زرده تخم مرغ را هم به غذای کودک اضافه کنید ابتدا تخم مرغ بیست دقیقه بپزید و سپس زرده آنرا جدا کرده وسپس به اندازه یک نخود آنرا در شیر مادر یا کمی آب جوشیده حل کرده و به کودک بدهید و به تدریج اضافه کرده تا روز دهم به یک زرده کامل برسد.و از روز دهم نصف زرده هر روزبه کودک بدهید یا یک زرده تخم مرغ در یک روز و روز دیگر5-6 قاشق مربا خوری فرنی یا حریره بادام بدهید. ازوسط ماه هشتم پوره سبزیجات (سیب زمینی ،کدو حلوایی ،هویج )را به غذای کودک اضافه نمایید.و به جای یک وعده فرنی به کودک پوره سبزیجات بدهید.از 9 ماهگی حبوبات(عدس،ماش) را به غذای کودک اضافه نمایید لوبیا چیتی و قرمز را قبلا خیس کرده و پوست آنرا جدا و به سوپ کودک اضافه نمایید.از هفته دوم ماه نهم آب میوه به کودک بدهید ابتدا یک قاشق مربا خوری آب میوه را با یک قاشق آب جوشیده سرد شده مخلوط کرده و به کودک بدهید و سپس به شش قاشق آب میوه خالص در روز برسانید.آب میوه را بعد از حریره یا فرنی ساعت ده صبح بدهید.از ماه دهم به جای آب میوه خود میوه را به کودک بدهید یک قاشق مربا خوری میوه(هلو، سیب، موز، گلابی) خوب بشوئید پوست و هسته آنرا جدا نمایید و با پشت قاشق له کرده و به کودک بدهیدازهفته سوم ماه دهم کته نرم که در آبگوشت یا آب مرغ پخته می شود و یا گوشت ماهی بدون تیغ همراه کته نرم به کودک بدهید توجه داشته باشید که میوه ها و سبزیجات جزءغذا هایی است که باید در اواخرسال اول به غذای کودک اضافه شود ازماه 11 و 12 هم تنوع غذایی کودک را زیاد کنیدوبسته به اشتهای کودک از سوپ ،کته و پوره استفاده کنیدولی چاشنی به غذایش اضافه نکنید. توجه : از ماه اول تا ماه دوازدهم غذای اصلی کودک شیر مادر است و از ماه ششم غذا به صورت کمکی به کودک داده شودو شیر مادر یا شیر خشک راحتما به کودک بدهید. در زیریک سالگی غذا های زیر را به کودک ندهید. سفیده تخم مرغ،میگو ، بادام زمینی، شکلات،ترشی ،خربزه، کیوی، البالو، گیلاس، نخود،لپه، عسل غیر پاستوریزه،پنیرفلفل و ادویه،نمک آب میوه صنعتی، نوشابه های گاز دار،نمک،شکر،قند،میوه های لهیده ذرت،دانه انگور، دانه کشمش،آجیل، سوسیس،اسفناج،کلم،قهوه وچای،شیر گاو،انواع توت ها،کیوی

www.foodregime.com

 www.rejimesalamati.com

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:۱٠ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱٦ آذر ۱۳٩٠

مرگ همسر یا طلاق باعث ریزش مو در زنان می‌شود

به گزارش سرویس دانش و فناوری برنا، تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد وضعیت تاهل پس از مولفه‌های ژنتیکی دومین عامل مهم در ریزش مو در میان زنان است. بر اساس گزارش شینهوا، از دست دادن همسر به دلیل مرگ و یا طلاق موجب افزایش ریزش مو در زنان می‌شود. استرسی که زنان در دوران طلاق متحمل می‌شوند در ریزش موی آنها نقش اساسی ایفا می‌کند. همچنین زنانی که با مرگ همسر خود روبرو می‌شوند در معرض خطر باریک شدن تارهای موی سر هستند. علاوه بر این مولفه، مصرف بیش از اندازه نوشیدنی‌های الکلی و همچنین سیگار احتمال ریزش مو در زنان را افزایش می‌دهد. به گفته این محققان، زنانی که به میزان کافی قهوه می‌نوشند، نور آفتاب دریافت می‌کنند و همچنین دارای زندگی مشترک شادی هستند، کمتر به ریزش مو مبتلا می‌شوند.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:٢٠ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ٦ مهر ۱۳٩٠

لامپی عجیب که با گوجه فرنگی روشن می‌شود

نوعی لامپ بسیار عجیب ابداع شده است که با استفاده از گوجه فرنگی می‌تواند یک اتاق را روشن کند. شاید زمانی دور از تصور بود که گیاهیچون گوجه فرنگی در تامین روشنایی اتاق نقش داشته باشد اما امروز به نظر می‌رسد این تصور غیرممکن در قالب لامپی بسیار عجیب به واقعیت تبدیل شده است. این لامپ در سالن “روشن/ خاموش” نمایشگاه بین المللی مبلمان میلان به نمایش درآمده است. این سالن درواقع ویترین بین المللی خلاقیت ایده پردازان زیر ۳۵ سال است و در آن ۷۰۰ ذهن جوان ایده های جالب خود را به معرض دید گذاشته‌اند. این لامپ شگفت انگیز از فناوری LED(دیودهای ساطع کننده نور) برخوردار است و با جمع آوری انرژی که از یک واکنش شیمیایی میان اسیدهای گوجه فرنگی، روی و مس ایجاد می‌شود همانند یک لامپ معمولی روشنایی محیط را تامین می‌کند. به گزارش سایت پاتوق۹۸، این روشنایی نیازمند حجم زیادی گوجه فرنگی است و لامپ تنها تا زمانی روشنایی خود را حفظ می‌کند که میوه رشد می‌کند و به محض آنکه گوجه فرنگی رسیده شد نورلامپ ضعیف می‌شود به این ترتیب گوجه فرنگی می‌تواند مورد مصرف خوراکی قرار گیرد. در ابداع این لامپ شگفت انگیز و استفاده از فناوری روشنایی، مواردی از قبیل توجه به کمیت منابع طبیعی لازم حتی برای تولید کوچکترین انرژی لازم برای مصارف روزانه رعایت شده است.

مجید کرامتی مقدم ; ۱٢:۱٩ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ٦ مهر ۱۳٩٠

علل گرایش دختران به مردهای پولدار

باور عموم بر این است که دخترها مردها و پسرهای پولدار را دوست دارند. بعضی‌ها ادعا می‌کنند که این مسئله ژنتیکی است—یعنی بیولوژی دلیل این است که زن‌ها به مادیات بیشتر از چیزهای دیگر اهمیت بدهند. برخی از مردم تصور می‌کنند که این مسئله به محیط بستگی دارد—یعنی به اشتباه به زنان در سن کم آموزش داده می‌شود که برای مادیات ارزش زیادی قائل باشند و اینکه فقط پول می‌تواند آنها را خوشبخت و راضی کند. نمی‌توان انکار کرد که یکسری از دخترها مجذوب پول هستند. زنانی هستند که به طرز غیرقابل‌باوری مادی هستند. مسئله جالب این است که این زنان آسیب‌های شدیدی هم به دلیل این رویکرد خود می‌بینند. خیلی از آنها به این دلیل جذب پول می‌شوند که با مردهایی رابطه داشته‌اند که با آنها رفتار درستی نداشته‌اند و خرید کردن تنها راه شاد کردن آنها بوده است. اما تعداد این دخترها واقعاً خیلی زیاد نیست. پس چرا به نظر می‌رسد که همه دخترها فقط و فقط به پول فکر می‌کنند؟ پاسخ آن به این سادگی که تصور می‌کنید نیست. چه چیزهایی را می‌توان با پول خرید؟ بااینکه دخترها به آن اندازه‌ای که مردم فکر می‌کنند مجذوب پول نیستند، اما این به آن معنی نیست که مجذوب مردان پولدار نیستند. چیزی که باید درک کنید این است که این دو یکی نیستند—ممکن است مجذوب مردی پولدار باشید اما دلیل آن ممکن است پول او نباشد. دلیل آن این است که مردان پولدار رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که دختران عاشق آن هستند. وقتی مردی پول داشته باشد، معمولاً همه موارد زیر را هم دارد: ** اعتماد به ‌نفس: قبل از هر چیز، مردان پولدار اعتماد به ‌نفس بالایی دارند. شغل خوبی دارند، می‌دانند که می‌توانند هر چیزی که بخواهند را بخرند و هیچکدام از مشکلات و استرس‌های مالی که بقیه مردها دارند را ندارند. وقتی بدانید پول کافی برای خریدن هر چیزی که بخواهید را دارید، راحت‌تر اعتماد به ‌نفس پیدا می‌کنید. ** آرامش: یکی دیگر از ویژگی‌های مردهای پولدار این است که تقریباً در همه موقعیت‌ها خونسرد هستند و آرامش دارند. وقتی پول زیادی دارید، چرا نباید آرام باشید؟ خیلی از استر‌س‌هایی که مردهای عادی دارند فقط به دلیل مسائل مالی است. ** بی‌علاقگی: زن‌ها مردهایی را که با آنها بدرفتاری می‌کنند را دوست ندارند اما از مردهایی که به آنها نیازی ندارند، خوششان می‌آید. آیا می‌دانید دختران زیبا در روز چند درخواست رابطه دریافت می‌کنند؟ درخواست رابطه از طرف مردانی که فقط عاشق ظاهر و قیافه آنها هستند خسته‌کننده است و یکی از دلایل اصلی رد کردن آن‌ها می‌شود. اما مردی که پول دارد می‌داند که به نوعی بر مردان دیگر برتری دارد. به همین دلیل به اندازه مردان دیگر برای به دست آوردن دختری جوش نمی‌زند. این مسئله باعث مجذوب شدن بیشتر دختر به او می‌شود. همه اینها به زبان بدن او نیز تاثیر می‌گذارد و زبان بدن یکی از مهمترین ابزارهای به دست آوردن دختر مورد علاقه تان است. اگر اعتماد به ‌نفس داشته باشید، آرام باشید و چندان خود را علاقه‌مند نشان ندهید، همه ویژگی‌های زبان بدن لازم برای خوش آمدن یک دختر را دارید—که همه اینها با داشتن پول زیاد خود به ‌خود به دست می‌آید. همانطور که می‌بینید، این پول نیست که دختران مجذوب آن هستند. طریقه رفتار و برخورد مردان پولدار است که آنها را جذب می‌کند. و دلیل اینکه آن مرد آنگونه رفتار می‌کند هم فقط و فقط پول اوست. اگر مردی بتواند همان رفتارها را داشته باشد اما پولش به آن اندازه نباشد، هر دختر مورد علاقه اش را می‌تواند مجذوب خود کند. مردان پولدار زیادی را می‌بینید که نامزد یا همسر چندان جالبی ندارند. مردهای پولداری می‌‌توانند بهترین دخترها را از آنِ خود کنند که پولشان باعث بالا بردن اعتماد ‌به ‌نفسشان شده باشد. به دست آوردن دختر مورد ‌علاقه رمز جذاب بودن داشتن پول زیاد نیست. بااینکه بودن پول ضرری ندارد، اما الزام هم نیست. کاری که باید بکنید این است که زبان بدن، رفتارها و نگرش مردان پولدار را یاد بگیرید. اگر بتوانید دقیقاً همان رفتارها را انجام دهید، مطمئن باشید که می‌توانید دختر موردعلاقه‌تان را به دست آورید. فقط یادتان باشد که این پول نیست که باعث می‌شود بتوانید دختری را به دست آورید. این اعتماد به ‌نفس، آرامش، اخلاق و زبان بدن شماست که شما را خواستنی می‌کند.

مجید کرامتی مقدم ; ٢:٥٧ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ٥ مهر ۱۳٩٠

پر سرعت ترین اینترنت جهان کجاست

مشترکان عمومی اینترنت در لیتوانی، بالاترین سرعت اینترنت در جهان را در اختیار دارند. سرعت متوسط دانلود در این کشور کوچک اروپایی 33 مگابیت در ثانیه است. پس از لیتوانی، کره جنوبی و سوئد به ترتیب با 28 و 25 مگابیت برثانیه پرسرعت‌ترین اینترنت را در اختیار کاربران عمومی خود قرار می‌دهند. هم‌چنین کشورهای لتونی، رومانی، هلند و سوئیس نیز در رده‌های بعدی ارائه دهنده خدمات اینترنت پرسرعت هستند. بر اساس آمار اعلام شده، کشورهای آفریقایی هم‌چون سودان، بورکینافاسو و مالاوی با سرعت کم‌تر از یک مگابیت برثانیه ضعیف‌ترین ارائه‌کنندگان خدمات اینترنت در آفریقا به شمار می‌روند. کشور مالی و لبنان نیز با ارائه اینترنت با سرعت متوسط کمتر از نیم مگابیت برثانیه ضعیف‌ترین ارائه کنندگان خدمات اینترنت به مشترکان خود در جهان به شمار می‌روند.

منبع: ایسنا

مجید کرامتی مقدم ; ۸:٤۸ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۳ مهر ۱۳٩٠

سیصد و پنجاه و هشت زالو برای درمان چهره یک زن

به نقل از خبرگزاری یونایتد پرس، پزشکان سوئدی می‌گویند این زن به شکل غیرمنتظره‌ای از سوی یک سگ مورد حمله قرار گرفته و به شدت از ناحیه صورت مجروح شده بود؛ به گونه‌ای که پوست صورتش از قسمت لب بالا تا نزدیکی چشمانش کنده شده بود. پزشکان پس از آن‌که قسمت «کنده شده» را دوباره به صورت وصل کردند با استفاده از «زالو» گردش خون را در بافت‌های صورت زن به جریان انداختند. از نظر پزشکان مهم‌ترین بخش این جراحی «بازگرداندن جریان خون به درون بافت پاره شده» بود. بر اساس این گزارش پزشکان این اقدام را که در آن از 358 زالو برای مکیدن و رقیق کردن خون بیمار استفاده شده، موفقیت آمیز عنوان کرده‌اند.

منبع: ایسنا

مجید کرامتی مقدم ; ۸:٤٧ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۳ مهر ۱۳٩٠