آیا می‌دانید؟

کارشناسان تغذیه فهرست مهمترین مواد غذایی را که در پیشگیری از سرطان سینه موثر هستند، منتشر کردند.

به گزارش ایسنا، این کارشناسان توصیه می‌کنند که به اندازه کافی سبزی مصرف کنید، چون بیشتر سبزیجات تازه قدرت مبارزه با سرطان را به بهترین نحو دارند و ترکیبات آن‌ها در این زمینه موثرتر است. همچنین به یاد داشته باشید که وقتی این سبزی‌ها در روغن زیتون طبخ شوند، بیشتر مواد مغذی آن‌ها جذب بدن می‌شود.

به گزارش شبکه خبری ان بی سی، همچنین تاکید می‌شود که در انتخاب میوه‌ها دقت کنید و مراقب میوه‌های پرکالری باشید. بیشتر از انگور قرمز، توت‌ها و کشمش‌ استفاده کرده و آن‌ها را جایگزین سیب و موز کنید.
 به طور کلی میوه‌های تیره رنگ در این زمینه مفیدتر هستند. به علاوه غلات را حتما کامل و با سبوس مصرف کنید تا وزن را کاهش داده و به کنترل استروژن خون در حد پایین کمک کند.

مصرف لبنیات را محدود کنید و در آخر نکته مهمی که توصیه می‌شود این است که روغن زیتون ماده‌ای سحرآمیز است و تاثیر شگرفی در سلامت بدن دارد و از خاصیت ضد سرطانی بالایی برخوردار است.

مجید کرامتی مقدم ; ٥:۱۳ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٢٥ مهر ۱۳۸٩

آیا می‌دانید؟

سائولا پستاندار پر رمز و راز آسیای شرقی است که بسیار به ندرت دیده شده است. اهالی یک روستای دورافتاده چند روز پیش یک سائولا را اسیر کردند که زیاد دوام نیاورد، اما شاید ناجی همنوعان باقی‌مانده خود شود
 اولین باری که دو عکاس موفق شدند از حیوانی کم‌نظیر،‌ بسیار نادر و مرموز در کشور لائوس عکس بگیرند، بیش از 10 سال پیش بود. آن‌ها در سال 1999/ 1378 توانستند سائولا را به جهانیان معرفی کنند.

                                                                
سائولا  پستاندار نادری است که شبیه به بز کوهی به نظر می‌رسد، با این حال از نظر زیست‌شناسی بیش از هر موجود دیگری به گاوهای وحشی شباهت دارد. از کشف این موجود تنها 18 سال می‌گذرد و علیرغم آنکه 2 شاخ دارد، باز به او تک‌شاخ آسیا یا یونیکورن می‌گویند. دلیل آن هم نه شاخ‌های بلندش که نادر بودنش است (تک‌شاخ در داستان‌ها، اسبی است جادویی که بسیار بسیار به ندرت ظاهر می‌شود و یک شاخ زیبا در پیشانی دارد). شاید برایتان جالب باشد بدانید که تا به حال هیچ زیست‌شناسی گزارش نداده که یک سائولا را در طبیعت دیده است.به گزارش ساینس‌دیلی، موجودی که در این تصویر می‌بینید، چند روز پیش توسط اهالی یک روستا در ایالت مرکزی لائوس گرفتار و به روستا منتقل شد؛ اما متاسفانه این موجود بیچاره فقط چند روز دوام آورد و جان خود را از دست داد. از آن تنها عکس‌هایی باقی‌مانده که وقتی زنده بود از او گرفته‌اند.
متاسفانه هیچ کس نمی‌داند چند سائولای دیگر هنوز روی زمین باقی مانده و بدتر از همه این که در هیچ باغ‌وحشی در دنیا هیچ سائولایی وجود ندارد.
دولت لائوس اعلام کرده که به سرعت اقدامات لازم را برای محافظت بیشتر از منطقه‌ای که این سائولا در آن گرفتار شده، فراهم خواهد کرد. با این که مرگ این سائولا بسیاری را متاسف کرده، اما محققین می‌گویند یکی از مشکلات محافظت از این موجود، فقدان اطلاعات زیستی کافی در مورد آن‌ها است. بنابراین بررسی این موجود بی‌نوا می‌تواند گام مهمی برای افزایش اطلاعات و در نتیجه تلاش‌های موثرتر برای نجات این گونه باشد.

مجید کرامتی مقدم ; ۱:٠٠ ‎ب.ظ ; یکشنبه ٢٥ مهر ۱۳۸٩

آیا می‌دانید؟

آیا می‌دانید هیتلر از مکان‌های بسته بسیار وحشت داشت!

مجید کرامتی مقدم ; ۱٠:٤٥ ‎ق.ظ ; دوشنبه ۱٢ مهر ۱۳۸٩